1樓：合肥普瑞眼科
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和幹眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
2樓：匿名使用者
最好就不要對著太陽看，很傷害眼睛的。
為什麼近視眼閉著眼面對太陽睜開後看東西清晰幾秒鐘
3樓：呼正林
不對太陽，也如此。閉上眼突然睜開，瞳孔會快速縮小，在縮小瞬間的同時眼裡淚液會相對略多一些，這時看東西就會顯得清晰一些。
近來老是怕強光，起床的時候看見太陽後，再往別處看，視力有點模糊，玩了手機之後也是，看別處，也是視力
4樓：狂飆大隊小支隊
是不是連續很久睡的很晚，然後又很少見太陽
5樓：
視覺疲勞，做眼鏡保健操，減少玩手機的時間，調整手機亮度，別在昏暗的環境玩手機，電腦。
6樓：
輻射，少玩，看電視久了也這樣
7樓：瀧桃
還是去醫院看看吧，眼睛可是馬虎不得的呀
8樓：
這是正常反應 不要過於擔心
9樓：夏初的夏末
有可能是假性近視，多做眼保健操，少玩手機，別讓眼睛疲勞
10樓：手機使用者
整點魚肝油，對明目很有好處！去試試吧！
11樓：
是因為玩電子產品玩太久了
我的右眼視力正常，左眼卻很模糊，是什麼原因
12樓：金蛇狂舞
建議去醫院眼科檢查！不要大意。需要配戴矯正眼鏡的要及時佩戴，否則，兩眼度數會相差越來越大，因為我們人的大腦會主動接收來自清晰眼的像，所以在兩眼中僅能使用視力敏感度高的一眼，另一眼被抑制廢用，進而產生廢用性弱視。
等你想配眼鏡時也不一定能達到理想的清晰度，為了避免近視那只眼不致發生弱視，必須及早將其屈光度加以矯正。
人從出生到長大的過程中，如果兩隻眼睛發展不均衡，就會屈光程度不同，很多人都會雙眼有所不同，但是當差別大於150度的時候屬於疾病狀態，叫屈光參差。（散光柱鏡大於200度）。不知道你的年齡和相差的度數。
屈光參差在兒童階段容易引發弱視和斜視等，還會影響雙眼視覺，立體視覺等等，因此要及時配鏡糾正。
13樓：務騫曲素懷
根據你的敘述,眼睛近視而且度數高,佩戴新眼鏡2周左右後,覺得左眼看不清楚。而且你要注意休息不要長時間的玩電腦。多吃些蔬菜和水果,魚類的食物。
14樓：留下來偷偷樂
你好，最常見的原因主要是由結膜炎造成的，一般主要是由炎症感染或者是由過敏引起的。可以塗抹紅黴素眼膏**的，要注意避免上火，避免長時間揉眼，以免加重病情，要及時用藥**觀察。
15樓：匿名使用者
這個我去醫院問過，主要還是因為你躺著看東西有關係
16樓：百歲廣西
視力模糊在眼科檢查眼睛，如果沒有問題，需要警惕腦部疾病。
17樓：糊塗家的蛋蛋
可能是嚴重的視力疲勞，或者是出現了視力下降的情況。建議還是及時驗光，確定是否存在視力下降或者屈光不正的情況。
建議： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、視力下降很快很可能是眼睛發生了一些病變，因此在發現自己視力下降很快的時候，最好是到專業機構做一些詳細的檢查，並配合一些手術、藥物的治l療。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
我的眼睛左眼模糊不清就基本瞎了一樣，但是右眼視力卻非常好，整體能看到的都是跟右眼的檢視一樣。
18樓：運動眼鏡
盡量少看電腦，你現在就是只用乙隻眼所以時間長了右眼會疲勞的。左眼應該是先天性的弱視、上醫院檢查看矯正有沒有效果。
19樓：龍井噼里啪啦
沒檢查不知道 建議醫院檢查一下 壞眼抑制的可能性非常大 也就是說你很有可能沒有雙眼視
20樓：會轉彎的豬
說明你右眼的眼部條件還是很好的，但是要知道珍惜。
視力檢查單資料怎麼看，視力檢查單怎麼看？
其實視力檢查表很簡單的，od表示右眼，os表示左眼 十 或 之後的阿拉伯數值就是鏡片的屈光度，ds表示球鏡 近視和遠視用 dc表示柱鏡 散光用 在ds後面有乙個橫的 表示前面的球鏡 聯合 後面的柱鏡，在dc後面有乙個 是將前面的散光度數和麵的散光鏡軸度 有1 180 分開 pd表示雙眼瞳孔間距離。視...
我白天視力很好，到晚上的時候看東西很模糊是夜盲症嗎
是夜盲症吧？去檢查下先，我是近視眼，即使帶了眼鏡，但是晚上看東西還是不清楚，我是不是有夜盲症呀？這個不bai是夜盲症，這du是因為晚上光線差所導致的，近zhi視的人會看dao東西更加模糊一些版。所以說近視權 對人們生活的影響還是比較大的，是一定要引起足夠的重視的，否則度數越高，晚上看東西是越模糊的。...
看遠處的綠色植物真的有助於恢復視力嗎
沒錯吶記得少上網看電視不要在昏暗的地方看書不要在床上側著看書，然後多看綠色植物就可以快點好了。你好 是的遠看綠色植物有助於恢復視力啊 常看遠處綠色植物是不是真的對眼睛好？綠色對眼 睛有好處多看植物能保護眼睛嗎綠色對眼睛有好處，並不是指綠色本身對眼睛有什麼好處，而是說遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀...