1樓：暴安安
我也有一段時間天天喝咖啡。是這樣的，每天喝一杯沒有太大的問題，但是如果不困最好不要喝，因為如果你一段時間以內經常喝，只要哪天你不喝就會犯睏，會對咖啡產生依賴。另外有高血壓病史的人也不能喝，會導致暫時性血壓公升高。
雖然對年輕人沒有什麼壞處，你也感覺不出來身體不適。另外，有些說法是說會增加肝癌的機率，有些是降低，所以我覺得這個方面不可信！最好是喝現煮的，速溶咖啡有害健康！
速溶咖啡中得脂之末進入人體之後會產生反式脂肪酸，會增加的癌症的機率！如果是在學校，我建議你買罐裝的稍微好一些！
2樓：民眾體檢專家
不論男女，飲咖啡均可增加患心臟病、高血壓的危險性，還會導致成癮現象。而且為了優生優育與防病保健，女性不宜長期、過量飲用咖啡。
3樓：雨夜的男孩
作業量大，不可能每天都是這樣，作業量大的時候在喝點，不要多喝
4樓：匿名使用者
我不建議您每天和一杯咖啡，這樣對您的身體和大腦有傷害。我建議您每天衝溫補性的西洋參茶喝。這樣不但對您的精神有好處。
，而且西洋參茶還有安撫人體中樞神經的作用，。能讓您的睡眠質量更高。對身體更好。。
5樓：落的殘翼
不能的 每天一杯也是不好的 偶爾喝喝較好 我媽說喝多了咖啡 會讓自己 不孕不育的 但是原因是什麼我就不知道了
6樓：匿名使用者
咖啡<本身對什麼對人就沒什麼好處.
喝多了會睡不著,
引起失眠,最好是少喝,
偶爾當飲料喝喝還是不錯的蛤,
犯睏.多喝點水
7樓：露珠心愛陸虎
有！！著名的巴爾扎克你知道吧！就是死於黑咖啡！
每天喝咖啡對身體有害嗎？
8樓：哆啦a夢是夢想家
有害。如果只是偶爾熬夜趕工作喝一杯咖啡的話，那倒對身體沒有什麼壞處，但是如果天天熬夜趕工作喝咖啡的話，那麼對身體是有一定壞處的。
明顯的乙個壞處就是每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量。
女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。
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喝咖啡的時間和注意事項
喝咖啡也有時間限制，比如說早上起來千萬不要空腹喝咖啡，也千萬不要把咖啡當成早餐，因為這樣的話很有可能會導致肝部受損，晚上也最好不要喝咖啡，除非有必要的需要，咖啡在日常生活中也不能和茶一起喝，如果咖啡和茶一起喝的話，會降低身體對鈣物質的吸收。
小孩兒千萬不要這樣喝，如果小孩子這樣喝的話，很有可能會導致長不高，缺鈣。小孩子如果經常喝咖啡的話，還有可能會造成多動症。
9樓：龍源期刊網
流言：生活中，一部分人喜歡喝咖啡，一部分人卻表示，如果想保持健康，最好把咖啡戒掉。喝咖啡究竟是好是壞？
真相：科學家對相關研究結果的系統性總結表明，目前大多數證據均支援喝咖啡有益身體健康的觀點。早逝率、ⅱ型糖尿病發病率以及某些癌症發病率的降低都與喝咖啡存在關聯。
例如，在總結包含97萬名被試者的20項研究後發現，與那些很少喝咖啡的人相比，經常喝咖啡的人過早死亡（出於任何原因）的風險要低14%。即便是一天飲用1杯到2杯咖啡也能把風險降低8%。
儘管如此，有些人卻需要注意咖啡的攝入量。研究證明，大量攝入咖啡與胃癌發病率公升高相關，並且會加重心臟方面的疾病。
10樓：閒時聊社會百態
隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與**也格外的上心。而有的人隨著生活水平的提高，喜歡在日常生活當中喝咖啡，而長期飲用咖啡對於我們的身體來說有著嚴重的危害。
而適當的喝咖啡，其實對我們人體也有一定的好處，這是由於咖啡他能夠提高我們人體的身體耐力，並且咖啡還能使我們人體神經系統產生興奮，就會延緩在激烈運動之後所產生的疲勞，並且咖啡還可以有效的緩解我們人體記憶力的降低以及退化。
每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
11樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
12樓：鎮鮃
1. 黑咖啡主要成分為咖啡因，咖啡因可以促進血液迴圈，提神醒腦抗疲勞。 2.
由於咖啡因也能興奮內臟交感神經，提公升腸子蠕動，有時也能促進排便。 3. 每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。
13樓：匿名使用者
不影響，如果不超量的話，對健康有幫助。需要保持平衡，最好少喝速溶 。多喝現磨咖啡
14樓：俞梓維原寅
好處對心臟有好處，預防心肌炎等
壞處傷胃，殺精
偶爾適當喝點就行了
15樓：匿名使用者
好處我不知道
反正那時候每天靠咖啡來提神 產生依賴性了
每天一杯咖啡對身體有害嗎？
16樓：匿名使用者
咖啡本身讓人興奮、提神，加快血液迴圈，喝太多會加重心臟負擔。適當飲用是對人體有益的。喝純咖有個標準就是一天最多不能超過三杯。
當然，你非晚上10點喝，睡不了覺對身體的影響不能算在咖啡頭上吧。
至於其他的，看個人飲用習慣了，要加糖加奶喝的，加奶油喝花咖的，糖和忌廉天天吃肯定對人不好，這和咖啡本身無關，當然偶爾喝是無所謂的。
加奶，尤其是奶精，奶精本身就是一種食品新增劑，速溶咖啡更是食品工業的產物，肯定有些加工的成分在，還是那話，偶爾無妨，天天喝肯定不好。
所以，還是勸大家喝純咖啡，一天一杯，絕對有益無害。
17樓：香彥滑英華
可以。但有時空腹喝咖啡會引起心悸，胃不適，噁心等症狀。
18樓：律覺首凝丹
多了可能會給你帶來失眠等困擾，大量研究顯示，每天1—2杯(平均每杯125毫公升)最合適，只要是「合適的人」每天1—2杯最合適
專家們認為。對於「合適的量」，那就得不償失了，喝「合適的量」，就能從中獲益
19樓：永玥姒暄文
每天1—2杯最合適
專家們認為，只要是「合適的人」，喝「合適的量」，就能從中獲益。對於「合適的量」，大量研究顯示，每天1—2杯(平均每杯125毫公升)最合適，多了可能會給你帶來失眠等困擾，那就得不償失了。
20樓：勞資字易巧
沒事。我每天早晨起床後先喝杯水
然後喝杯黑咖啡
提神醒腦
關鍵是喝完沒一會兒就上廁所
這樣喝下去肯定沒宿便
21樓：葉康翡翠
如果不加牛奶和糖,對身體的損傷其實挺大的.容易引起骨質疏鬆
22樓：匿名使用者
老外的身體和中國人的身體有很多不一樣的，他們體內的酶系和我們有差異的。
中國人習慣喝茶，每天一倍茶一定比一杯咖啡要好。
茶多酚對身體很有好處的，特別是高血脂的。
23樓：盈彗張繡
我也有一段時間天天喝咖啡。是這樣的，每天喝一杯沒有太大的問題，但是如果不困最好不要喝，因為如果你一段時間以內經常喝，只要哪天你不喝就會犯睏，會對咖啡產生依賴。另外有高血壓病史的人也不能喝，會導致暫時性血壓公升高。
雖然對年輕人沒有什麼壞處，你也感覺不出來身體不適。另外，有些說法是說會增加肝癌的機率，有些是降低，所以我覺得這個方面不可信!最好是喝現煮的，速溶咖啡有害健康!
速溶咖啡中得脂之末進入人體之後會產生反式脂肪酸，會增加的癌症的機率!如果是在學校，我建議你買罐裝的稍微好一些!
24樓：匿名使用者
完全沒有害處
反而有抗氧化的好處!~~
25樓：匿名使用者
沒有，不然外國人喝那麼起勁幹嘛
26樓：孝詠勞安安
每天一杯就好。可提神 。切莫貪杯
。多喝無益健康
每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
27樓：楊丹話養生
適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。
28樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
29樓：鎮鮃
1. 黑咖啡主要成分為咖啡因，咖啡因可以促進血液迴圈，提神醒腦抗疲勞。 2.
由於咖啡因也能興奮內臟交感神經，提公升腸子蠕動，有時也能促進排便。 3. 每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。
每天一杯咖啡對身體有什麼影響？
30樓：解生活百態
每天一杯咖啡是可以的，有利而無害，但是每天的飲用量不要超過三杯哦，如果喝太多了，對於身體就是負面的影響，會對健康造成威脅
1、增加身體緊張情緒。在咖啡的成分中，有一種叫做咖啡因的物質。咖啡因可以提高身體的警覺性和敏感性，從而讓你變得興奮起來。
但是，如果你喝咖啡太多了話，就可能造成你的身體神經過於敏感，讓你整個人都會緊繃起來，特別是對於本身就有精神方面問題的人而言，更是會造成心悸、冒汗等現象的出現哦。
2、造成鈣物質流失。對於經常喝咖啡的人來說，咖啡的攝入量一定要把控好。喝太多的咖啡是會造成身體內一定的鈣物質流失，大概在每一杯咖啡2-3毫克左右的流失，雖然不多，但是確實會引起！
如果大量的喝咖啡，那麼正所謂積少成多，身體內的鈣元素流失就會更多了，所以造成骨質疏鬆的情況出現哦。
咖啡雖好，可千萬不要貪杯哦。特別是對於有胃部疾病的人群、服藥人群、青少年、孕婦等等，是不能喝咖啡的。
另外需要注意的就是，喝咖啡的時間，不要空腹飲用、不要睡前引用，最好是在飲食之後進行。條件允許的話，最好是能夠購買咖啡店自己進行研磨，更加的健康，因為速溶咖啡中含有的醣類物質、脂肪物質較高哦。
31樓：實驗知識我知道
天天喝咖啡，會影響身體健康嗎？
32樓：dj林林
如果乙個人常年喝咖啡的話，那麼肯定就會引起神經紊亂，代謝紊亂，所以說咖啡這個東西最好不要每天都喝。
33樓：娛眼大觀園
每天一杯咖啡會讓自己神清氣爽，精力充沛，不過任何東西多喝都是有***的，個人建議3-5天一杯咖啡是比較適度的。
34樓：土豆地瓜豆角
每天一杯咖啡對身體沒有什麼太大的影響，咖啡能夠提神，但是最好不要每天喝，喝多了會引起興奮。
35樓：謝品姣
咖啡因可以促進血液迴圈度，提神醒腦抗疲勞；提公升腸子蠕動，有時答也能促進排便。
36樓：匿名使用者
我阿姨旅居英國 每天早上空腹一杯濃咖啡 喝了大半個世紀，今年102歲， 我老媽也喝了大半輩子咖啡 今年85歲 ，每天早上都去公園晨練，我今年60有3，辦公室咖啡是我至愛，偶爾晚上咖啡館約見友人精氣神具佳，喝咖啡因人而異 看喜好。
37樓：輕靈觸動
可以消除疲勞，促進新陳代謝，還有解酒的功效。
38樓：順風樂
那些喝了咖啡有不良反應的是他的身體已經有健康問題了。並不是咖啡的錯。每天都喝的人沒什麼不好。
已經適應了。人的身體健康就是乙個平衡嘛。就是陰陽平衡。
打破了平衡就會出問題。
每天喝一杯咖啡對身體有壞處嗎？如題 謝謝了
39樓：牛牛最美俈
速溶咖啡的話就不好咯！ 因為它不能算咖啡，這是傳統咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工業化的合成品，在一些特定環境下如長途旅行時在火車上和飛機上是不錯的咖啡代用品，而不再是原本意義上的咖啡，因為傳統咖啡在享用中，從咖啡豆的研磨、煮製、過濾，以及到器具的選用和不同的調配技藝，都是非常講究的。
而速溶咖啡在合成過程中咖啡原有的營養和保健成份受到破壞而消失，飲用時，雖然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中豐富的營養成份和保健的功效也失去了厚重的文化品位和氛圍，另外速溶咖啡中所含有的防腐劑、色素、甜味劑等新增劑在人體內無法消化吸收並不斷沉積，對人體中樞神經系統造成危害同時使人體細胞加速衰老，因此天然的健康的才是最重要的。 我國食品汙染物監測網監測結果顯示，油炸薯類、大麥茶、速溶咖啡、玉公尺茶、穀類油炸食品、穀類烘烤食品中丙烯醯胺含量較高，而動物試驗顯示，丙烯醯胺是已知的人類可能致癌物。 據美國糧食與藥物管理局的抽樣資料，速溶咖啡粉的丙烯醯胺含量高達458ppb，而現磨咖啡的丙烯醯胺含量為10ppb左右。
速溶咖啡是由咖啡粉生產出來的，它是經過製備濃縮咖啡，然後把其中的水分去掉，生產出可溶咖啡粉。速溶咖啡在濃縮和乾燥過程中，高溫處理會產生更多的丙烯醯胺。
每天一杯咖啡對身體有害嗎，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
好處有 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2.咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 有 的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化...
每天早上喝一杯咖啡，下午喝一杯咖啡，對身體有好處嗎
喝咖啡的時間 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量 高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 ...
每天喝咖啡對眼袋會增大嗎，每天喝咖啡會有傷害嗎？
人家都說要割眼袋，你為什麼還有長眼袋呢？面頰吸脂做眼袋多久可以喝咖啡 吸脂去眼袋一般7天基本恢復，1 3個月完全恢復。最好完全恢復後再喝咖啡。吸脂去眼袋方法是在眼部周圍開乙個小的切口，然後將細針由切口對眼部周圍的脂肪進行抽吸，以此來達到祛眼袋的目的的。在這一方法作用過程中，專業吸脂器具有非常強大的選...