1樓：最後派對°鱧欲
是可以長期用的，但要根據自己的身體條件、經濟條件等因素確定使用的次數和用量，當你達到了一定的效果後，應適當減少使用次數和用量。 對於不同目的的保健按摩，最好使用臨時復配的複方油，因為精油之間彼此會有互作或增效作用。 每次配混的復合油量不要太大，配合後的油，要在1個月（夏季）至2個月（冬季）內用完，否則容易出現酸敗，即常說的哈拉味。
市場上長期擺放或收回後又擺放出來的復合油是不宜購買和使用的。
2樓：墨幻旋
可以長期用的。。 不過就像所有的其他護膚品一樣，一種用久了你就感覺不到多好了 單方精油不是也有很多種嗎？ 不知道你有痘痘沒哦 都是可以換著用的 先用祛痘的茶樹或者薰衣草精油，然後美白淡斑的洋甘菊啊，葡萄柚啊精油 冬天可用保濕的玫瑰啊，夏天用天成的收斂毛孔的精油啊啊 上年紀了還可以 有除皺的乳香精油 o(∩_∩)o~說的誇張了一點 不過一點就是，單方精油上百種 換著用是不可能出現你擔心的問題的：）
3樓：你大爺
可以長期用啊~~ 所謂的複方精油就是集中精油調製的。。 你多買幾種單方精油，想用複方的時候自己調就是了。。
4樓：潭雲淡
沒聽過這種說法，精油用法用處很多，得看是怎麼用，用在哪。
每天用單方精油可以嗎
5樓：茜草
不要用的特別頻繁，最好隔三到四天用一次單方精油。第一，用單一一種單方精油用的頻繁會對身體有負擔。第二會有抗「藥」性，利用率低。
精油可以長期使用嗎？
6樓：化驗員小張
精油最好 不要長期使用。
精油**的***：
1、光敏性反應：
精油**的***之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。
2、過敏：
越來越多的消費者青睞使用精油**、精油按摩，由於精油是純天然粹取的成份，所以使用的人越來越多。精油**的***是讓部分人的肌膚膚質比較敏感，導致使用精油之後可能會出現過敏的現象。輕度症狀患者可能會有灼熱感、腫脹、發癢、甚至是會有肌膚上出現痘痘的情況。
3、增加癌症風險：
許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套**方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。
精油**的注意事項：
在使用精油**的時候，還有一些事情需要注意：
1、精油**使用的精油一定要稀釋。精油濃度很高，以免造成**過敏或其他傷害。
2、患有**疾病不適宜進行精油按摩。另外身體如果有外傷傷口的話也不宜用精油按摩**。
3、單一配方的精油要和其他精油交替使用效果會比較好，而且同一種類的精油最好不要單獨使用超過3個月哦。
參考資料：人民網--精油**需謹慎 精油**有三大常見***
7樓：有夢既敢為
不可以長期使用，經期也要停用。孕婦慎用。
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為準。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液迴圈，6小時後精油幾乎被完全代謝。
女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
8樓：単聲噵鎝瞹眛
精油不可以每天用，如果連續使用幾天就要停用幾天，而且如果幾天連續使用就要注意用量不可以太多，因為精油裡面是有化學成分的，如果天天使用，化學成分在體內累計，就會對身體有影響。
9樓：
精油在生活中有很多用處，護膚、護髮、消炎抗菌等等，可以根據自己的具體情況，諮詢專業人員，以便選擇適合自己的精油，不建議盲目使用精油
10樓：匿名使用者
當然可以的啊~~~~
精油可以經常使用嗎?怎樣是正確的使用方法?謝謝!
11樓：牢桖曼
你可以看看知名品牌【歐路雅】茶樹精油的使用方法：
1.塗完精油後可以塗其他護膚品，精油最好晚上塗，因為滲透力強白天塗容易長斑
2.可以把精油滴入面霜裡然後直接塗面霜
不過如果先塗精油加以按摩
再擦面霜效果更加
但是要注意純精油除了茶樹和薰衣草是不能直接接觸**的要買復合精油
茶樹精油也只可以點塗
3.兩種精油可以混合使用，再有一種方法
將兩種精油滴幾滴在噴霧小瓶裡
裝上水隨時噴噴自己
既可以舒緩**
還有預防感冒的作用
精油可以天天使用嗎？
12樓：天文玉僧雁
建議不要天天使用，因為精油的營養成分很高，經常使用會產生依賴性和抗藥性的，建議一週不要超過3次。
精油使用注意事項：
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為準。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處。有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，**會變黑，甚至引發**癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關係。
但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛。精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
**上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做**測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉籤點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於**。複方油和基礎油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液迴圈，6小時後精油幾乎被完全代謝。
女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
孕期的話，全過程都可以使用薰香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
13樓：精油一姐
精油的效用是否會因經常使用而降低？精油百科來回答
14樓：一嫬
天天有可以的，但是要看是什麼精油，什麼用法，如果是拿精油洗澡當然是不行了，一半想薰衣草那樣點塗還是可以的。單方精油的話薰衣草，茶樹，薄荷都是可以直接用在**上的，單也只是區域性。
15樓：舊人舊城丶嗋
同一種精油不可以天天使用，而且一次使用不要過多，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的 同一種精油持續使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，複方精油使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續使用3個月，最久不超過半年。 經期使用應該沒有關係的
精油可以天天用嗎
16樓：匿名使用者
建議不要天天使用，因為精油的營養成分很高，經常使用會產生依賴性和抗藥性的，建議一週不要超過3次。
精油使用注意事項：
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為準。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處。有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，**會變黑，甚至引發**癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關係。
但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛。精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
**上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做**測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉籤點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於**。複方油和基礎油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液迴圈，6小時後精油幾乎被完全代謝。
女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
孕期的話，全過程都可以使用薰香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
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