1樓：武警二院郭主任
、能吃掉脂肪的食物：
脂肪是吃出來的，但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪。
蔬菜類：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對**有利。
穀類：燕麥含有極豐富的亞油酸，可防止動脈粥樣硬化。玉公尺則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低膽固醇的作用。
醫學專家認為，人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的**品多是以穀類、海洋類食品為原料，如一些**餅乾以豆類、穀類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在**期間必需的32種營養元素和具有**作用的特有纖維成分，通過吸取體內過量脂肪，同時調節營養失衡。早餐一小包餅乾加上一杯酸奶或豆漿，既**又健康。
2樓：民眾健康專家
不少女性為了追求身材苗條，刻意減少飲食的攝入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等。而近年來，在**門診中屢有節食**者因月經不調乃至閉經而就診。部分體重低於標準的婦女，發生了閉經和不能生育的現象。
而增加體重之後，月經自然恢復並恢復了 ...如果恢復不了可以做人工週期的調節。祝好！
3樓：
應該注意啊.水果品種不多麼?法式小麵包,這東西很容易胖的,要換掉;2根小根的腸,這個東西也不是很好的.早餐可以多加點,晚上出去做點運動.
給你個小貼示:吃好飯不要做著,至少要站著20分鐘,最好走兩步
4樓：匿名使用者
不會有影響~！ 以前剛和我老公認識的時候，我老公就說我胖 我就拼命的去**~！ 最後成功了 瘦下來了 老公也和我結婚了~！
但是瘦了以後有的時候就是胃痛，去了趟醫院 仔細的問了一辯醫生它們說吃的少對身體沒多大營養 只要自己不覺得迷糊 噁心就算正常我看你的計畫還算就有營養麼 ，告訴你乙個小秘密~！ 多喝水 對**有幫助 但是必須是熱水涼了以後再去喝~~！ 少喝碳酸飲料
謝謝我不？
告訴你我的小秘密了 我老公的妹妹問我 我都沒告訴呢~！ 不給我分你算是沒良心拉~！
5樓：匿名使用者
不要節食。。。你正在發育。如果你想成熟後沒有漂亮的身材。。
有遺憾的缺陷，你就繼續節食吧。。。運動可以的，，。你19正在發育，沒必要**。。
你又不是去選香港小姐。。傻啊你。。。學業為重
6樓：匿名使用者
不會的.我是**醫生
在來月經的時候喝咖啡會不會影響月經量
咖啡的話，這個應該是不會影響到你的月經的情況，你也就不需要擔心了 但女性的話，最好是儘量少喝咖啡的，這個咖啡的話，有可能是會降低懷孕的機率的 來月經喝酒的時候會不會影響下個月來月經 一般喝酒不影響月經的。主要與壓力大，精神緊張，環境，生活不規律等有關 我月經量少可以喝紅糖水來促進月經的量嗎 經期喝紅...
請問上環會不會影響以後的生育啊 會不會很疼
不會，想生時取了就行，開始時有點疼。上環會不會影響以後的生育 如果沒記錯的話，上環就是讓人以後不能生育的。我也想去上環，不知道上環是不是會很疼的？怎麼做？會影響以後的生育嗎？上環會影響以後的生育嗎？不會的，只要你流過產，去上環是不會受影響的，一般醫生都建議上環的，如果你沒有過小孩，而直接去上環，是有...
這樣會不會的愛滋病啊？真的好怕，急急 ！！我會不會得愛滋病啊 專業醫生進 好怕
您好，愛滋病bai是沒有特異性du 症狀的，無論zhi你有沒有症狀，只dao要發生了和陌生人的無套專性行為屬，那麼就有必要去檢測的，現在國內普遍是三代檢測手段，最保守六周完全排除，你已經過去五六個月了，那麼直接可以排除了。記住，不管症狀有沒有，只要無套，就要檢測。愛滋病的檢測請不要買網上的試紙自測，...