喝酸奶能防止牙周病嗎,喝酸奶對牙齒好嗎?

2022-04-08 19:13:08 字數 4063 閱讀 5380

1樓:匿名使用者

牙周病不徹底**會引起愛滋病和肝病

2樓:匿名使用者

不能吧,沒聽說酸奶還有這個作用.....

3樓:匿名使用者

肯定不能 但是要注意別在弄的牙痛

4樓:

樓上的不要危言聳聽

不過喝酸奶應該不能防止吧

喝酸奶對牙齒好嗎?

5樓:禰的生活小幫手

是的。原因如下:

酸奶中增加了活性乳酸菌,能促進腸道的有益菌增長,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。但是這些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害,容易出現齲齒,所以飲後要及時用白開水漱口。

如果晚上睡前喝酸奶,至少在睡覺之前乙個小時喝,而且喝完後要記得及時刷牙,否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。

6樓:匿名使用者

酸奶含鈣,對牙齒生長有好處。

但是酸奶本身有糖分,在口中會發酵產生酸,反而會讓牙細菌滋生導致蛀牙。所以一定要刷牙才睡覺。

保護牙齒,分享我幾十年的人生心得:

我幾十年與蛀牙(齲齒)艱苦鬥爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明,只有含氟牙膏(或者含氟漱口水)才有防蛀作用。不含氟的牙膏,例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏,都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏,哪怕每次餐後都刷牙,刷得認真正確,用處也不大。

口香糖更加沒用。

人的牙齒是否容易蛀,在恆牙長出時就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食,一顆牙齒都沒有蛀;有的人每天都認真保護,從來不吃甜食,卻仍然會蛀。這是由於前者在長恆牙時,牙齒鈣化很好,質地細密,牙細菌無法附著到牙齒表面上,後者牙齒鈣化不好,本來表面就有細微的縫隙,牙菌斑很容易附著上。

後者天生就倒霉,必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬於後者,做到這些還不夠的:早晚刷牙、飯後漱口、不吃甜食和零食。因為我本人原來就是這樣做的,照樣會蛀!

介紹我自己總結的保護牙齒的技巧(個人秘笈),這些秘笈,牙醫是100%絕對不會告訴你的。

防蛀秘笈:

1、用含氟牙膏刷牙後,最好含著泡沫漱口兩三分鐘,讓泡沫在唇齒間流動,再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中,非常容易被牙齒吸收,尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。

我靠這種方法,以前滿口的牙菌斑,現在都沒有了。而且可以鞏固脆弱的牙齒。

2、刷牙方式,對於咀嚼麵用橫刷法,對於牙齒的內外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法。

3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處,清除牙垢和牙菌斑。無需多用。

4、餐後刷牙。如果無法做到,餐後用溫水漱口,不能隨便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,這樣才有作用。吃零食後也要漱口。

5、含氟牙膏選用名牌的就可以,中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量,國標規定:

總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%,並小於等於0.15%;可溶氟或游離氟則必須大於等於0.

04%。一般用0.11%的即可,牙菌斑很多很嚴重的用0.

14%到0.15%的,刷乙個月,牙菌斑就會明顯消失,堅持3個月,牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏,會使牙齒變脆!

6、對牙膏的使用體會:我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔,現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑,用了佳潔士後,一點蛀斑都沒有了。

網上有文章說佳潔士的氟泰配方,氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會,僅供你參考。

防止牙齒磨損秘笈:

我只用極細毛(細絲毛)的牙刷,對牙釉質損傷小。

預防牙齒鬆動和牙齦保健秘笈:

1、每次刷牙時,用手指按摩牙齦,可以促進牙齦血液迴圈,有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。手指是很軟的,完全不會對牙齦造成傷害。方法:

漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按,依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。

2、多吃水果蔬菜,補充vc,對牙齦生長有好處。

當然,牙膏只能修補牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經蛀成洞了,一定要及早填補!填好後,再用含氟牙膏。

齲洞周圍的牙齒質地是很脆弱易碎的,含氟牙膏能夠顯著增強這個部位的質地,使它重新變堅硬,補牙的材料就不容易掉。

對於氟的說明:

符合國標的含氟牙膏只要不吞入,只會被牙齒吸收,不會被骨骼吸收。氟進入骨骼才會導致氟骨病。因此,含氟牙膏是很安全的,完全不必擔心。

高氟地區不要用含氟牙膏,其它地方都可以放心用。五十年代美國的調查資料,每個美國人平均有15顆齲齒,後來大力推廣含氟牙膏,現在幾乎沒有了。

關於美白牙齒:

牙齒健康就好,不要追求過分美白,大部分美白產品都是化學藥物,會使牙齒變脆。健康的牙釉質本來就是淡黃色的,過分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的。

希望我的這些秘笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年,如同夢魘,看過無數次牙科,醫生從來沒有準確告訴我應該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護,極少吃零食,每天都認真刷牙,飯後都漱口,卻還是蛀,所有大牙都有牙菌斑和齲洞。

2023年以後,自我摸索,才逐步擺脫了齲齒的折磨。我深刻認識到,醫生只會給你治病,永遠不會教你防病。

真誠希望每一位中國人都沒有蛀牙,笑容永遠,國泰民安

7樓:飛行團

對青少年,尤其是兒童,飲用酸奶和碳酸飲料切忌過量,每次最好不要超過兩盒。最重要的是,應養成良好的生活習慣,每次喝過酸奶後,一定要用清水漱口,有的人喜歡用飲料漱口,這是不科學的。

酸奶對防治牙周疾病可能有一定的益處,但是尚未見其相關詳細的文獻報道及作用機理。所以,目前醫學界專家仍認為牙齒需防酸,如果酸奶飲用過量,反而導致齲齒的產生,這樣也得不償失。

現在的確有種研究認為喝酸奶有助於防止牙齦萎縮和牙齒脫落,這可能由於酸奶裡的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厭氧菌感染所致。

但引起牙周疾病乙個重要的原因是忽視口腔衛生,導致牙周鏈球菌、乳酸桿菌等厭氧菌感染。

而酸奶類飲品種類繁多,它們共同的特點都含有乳酸菌。當飲用較多又不及時漱口,就可能會導致齲齒的產生,這是因為酸奶裡的乳酸桿菌,易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時,形成菌斑,極容易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解,形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高,當口腔內ph值較高時,也易腐蝕牙齒表面釉質,造成牙齒脫鈣,最終形成齲齒。

8樓:回霏第幻絲

是的。會腐蝕牙齒的,長時間這樣,會蛀牙哦!。最好晚上刷牙前喝。。

9樓:耿衍卻辭

不會的。酸奶對改善口腔環境有益處的。

10樓:旁恆佔蘭芝

暈..你想多了.喝這個對腸胃好.牙齒沒影響.

11樓:都希許夜蓉

酸奶對人的好處很多,有牙周病的人除了勤刷牙,多喝點酸奶也有助口腔健康。喜歡酸奶的朋友們注意了,最新研究發現,喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙齦萎縮和牙齒脫落。但最好喝完酸奶之後簌簌口,對牙齒會更健康。

12樓:招忍過安雙

不會的,牙齒上有保護牙齒 的一層

釉質,要是喝酸奶

都會腐蝕

牙齒,那現在很多人都沒牙了,

但前提是,你的牙齒都是健康的,若是蛀牙

可能就會,因為

釉質受到了破壞。

喝完姜水能喝酸奶嗎

13樓:時尚搭潮

答:建議不要喝

用生薑炮製的熱薑水可以預防和**多種常見病症,口腔潰瘍,牙周炎,咽喉腫痛,齲齒,偏頭痛,神經衰弱,醉酒,腰間疼痛,動脈硬化,感冒頭痛等

酸奶一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人;高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;**乾燥之人。

倆食用不能短時間同喝

喝薑湯後又喝酸奶會如何

14樓:

建議不要喝

用生薑炮製的熱薑水可以預防和**多種常見病症,口腔潰瘍,牙周炎,咽喉腫痛,齲齒,偏頭痛,神經衰弱,醉酒,腰間疼痛,動脈硬化,感冒頭痛等

酸奶一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人;高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;**乾燥之人。

倆食用不能短時間同喝

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