179cm,166斤是超重了嗎

2022-04-04 09:53:55 字數 808 閱讀 5972

1樓:匿名使用者

算一算你的標準體重應該是多少?

在這個以瘦為美的年代,每乙個女生都有乙個共同的口號,就是**。當然,男生也不例外,每個人的體格特徵不一樣,你的標準體重是多少,也就是說,根據自己的身體特徵,把體重控制在**,其實就不需要**了?

計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(公尺)的平方 kg/m^2

算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

計算方法二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

計算方法三:

標準體重(kg)=身高(cm)-105

例如,乙個身高170釐公尺的男子,他的標準體重應該是:170(釐公尺)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

正常情況下的成年人,身高偏矮的除外,體重在三種計算方法的任何一種範圍內,就不需要**,只需保持一定的運動量強身健體即可!

2樓:愚者思思

略微,150斤左右為宜

我身高172體重99斤怎麼辦,179多少斤正常體重

確實瘦,我告訴你啊 你跟我的身體素質差不多,以前172 100斤,就是吃不胖,吃的很好 很多 不胖,後期我才知道,這樣吃不胖的 你怎麼吃都沒用,放棄用吃來增肥的辦法,健身,練肌肉,每天堅持個2小時,3個月,就好了。我就是那麼練的,做劇烈運動,那時候我練之前吃激素的,那東西對身體不好,但是我瘦的不行,...

身高166的女生,體重多少斤正好???????

我認為100 120都屬於正常。最完美女性標準體重kg 身高cm 得52 53kg 我認為85 95比較正常吧!女生166身高,體重多少才是標準的?身高166的女生體重97斤還胖嗎?你的體重指數是,屬於正常裡面偏瘦的,再瘦點兒就不正常了。記住,後期肯定發胖,尤其生完寶寶,喝水都長肉。這個問題關鍵要看...

本人已經18歲,但是身高只有166CM,那位朋友可以介紹一些方法可以增高的,只怕能增高2 3釐公尺都好啊,謝謝

你還小呢,肯定會漲呢,由於人和人基因不一樣,發育有早有晚,其實不是很好 看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!建議做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。...