1樓：翦嫻示朝雨
女人在例假期間可以吃海帶，適量吃不會對月經造成影響。
滿意請採納
來例假能吃海帶排骨湯嗎
月經後吃海帶好不好
2樓：瑞叔丨
你好，答案是肯定的。
女性在月經期間是可以吃海帶的，雖然海帶是寒性的食物，但是並不會有什麼影響，而且女性在月經期間是處於缺碘的狀態的，海帶中含有大量的碘，所以正好起到了補充的作用。
經期能吃花生嗎
3樓：wuli小亮仔
可以。花生衣是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性，失血和消耗營養較多，花生衣能幫助養血、補血，應該常吃、多吃。
同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果；還能公升高血小板，提高紅白細胞的數量，增強免疫力。
擴充套件資料
不宜吃花生的人群：
由於花生是高能量食物，糖尿病患者需要每日控制總能量的攝入，每天使用的油脂不能超過30克，但是18粒花生公尺就相當於10克油，吃花生的話很容易使總能量超過控制量；
高脂蛋白血症患者飲食**原則是限制熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，多食高熱量高脂肪的花生勢必會加重病狀；
胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者飲食宜清淡，而屬堅果類的花生蛋白質和脂肪含量都非常高，因此不食為妙。
4樓：手機使用者
專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處，所以月經期間可以吃花生。
不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀
，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳公尺、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡公尺、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對經水之行有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
還有啊不吃太涼的水果，如葡萄
，梨等，應吃點溫熱的，如蘋果，桂圓等 ！女孩要好好保護自己啊！
2. 腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裡喝，效果不錯。
3. 睡前最好喝一杯熱牛奶（牛奶中含鉀多），並在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中鐵含量豐富）。
4. 經期要補血。其是動物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質，是理想的月經期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品和植物油。
來月經可以吃冬瓜海帶湯嗎
5樓：巡迴中國
可以的，
海帶含有豐富的ga對身體有好處 不會影響的；
建議經期多吃點紅棗,花生,菠菜類補血的食物,紅棗烏雞燙最好。
冬瓜海帶湯的功效：化痰、利水、清熱；
所用食材：冬瓜 、水、油、海帶結 、鹽；
做冬瓜海帶湯的步驟：
1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨；
2.海帶用水泡40分鐘；
3.鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣；
4.為了多做點湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另乙個水開的蒸鍋裡；
5.大火燒7，8分鐘然後加鹽就可以起鍋了，鹹淡自己要控制好。
女性在經期不可隨便亂吃東西，比如來例假時不能吃海帶，還有哪些食物要忌食？
6樓：面對驚濤駭浪
女性朋友在月經期間，千萬不要吃這些食物，快來了解一下
7樓：阿李
汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
8樓：匿名使用者
抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。
9樓：魏無羨
什麼冰激凌，冷飲，還有什麼寒性的食物都不吃喝。
10樓：吃下所有美食
辛辣的食物，甜的，冷的都有禁食，要忍住。
11樓：匿名使用者
冷的，辛辣的食物要忌食
12樓：加油
甜食，冷的食品，奶茶，辣條等等。
13樓：匿名使用者
汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收
女性月經期能吃海帶嗎
14樓：知竹常樂
女性月經期間最好不要吃海帶，因為海帶是屬於涼性的食物，所以吃了以後有可能會影響你的月經，最好不要吃。
月經期能吃阿膠紅棗嗎,月經期能吃紅糖紅棗嗎
月經期能吃阿膠紅棗。阿膠是補血 止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對症 月經不調具有很好的恢復調節作用。月經期能吃紅糖紅棗嗎 紅棗 1 一般情況下，女性在經期，如果月經量多 氣血虛 體虛乏力 頭昏等症狀，可以在經期剛剛過後，適當進食一些紅棗，以達到補氣養血的作用。食用量依個人情況而定，症狀...
月經期間能吃桃膠嗎，經期可以吃桃膠嗎 經期吃桃膠有什麼好處
月經期女性是可以吃桃膠的。因為桃膠是大自然的產物，對人體不會產生任何的 但是需要注意的有兩點，一是現在市面上有賣成品的桃膠，這類桃膠中可能含有新增劑等化學物質，女性朋友在選購的時候，要加以鑑別，防止新增劑對自己造成傷害 經期可以吃桃膠嗎 經期吃桃膠有什麼好處 您好，桃膠性平，沒有毒，有美容養顏的功效...
痛風能吃海帶嗎，痛風的人能吃魚油嗎
你好，海帶屬於高嘌呤食物，應該少吃，最好是不吃。痛風患者尤其要注意不能吃含高嘌呤食物，如動物內臟 海鮮 啤酒等，日常飲食應以清淡為主。痛風不能吃海帶，海帶嘌呤含量比較高。飄零高的食物不能吃，海帶不高。痛風的人能吃魚油嗎?痛風說起來是一種富貴病，因為這個病和飲食有關係。有不少痛風患者是因為飲食過於豐富...