求助 感情太敏感,怎麼辦,感情上太敏感了怎麼辦

2022-03-17 06:22:34 字數 7063 閱讀 5801

1樓:可可的愛在那勒

渴望得太多,反而會生出許多的煩惱。其實,生活並不需要這些無謂的執著,沒有什麼是絕對割捨不了的。在生命裡,也沒有說什麼失去了就活不了的。

你要想生活得輕鬆,就得學會放棄。拿得起,放得下,才能不為執著所苦。因為有選擇就有放棄,學會放棄有時是一種解脫。

現實生活中,每一種事、每一樣東西都會隨時發生變化,絕對沒有一定的說法。有時候,只有放棄才能得到,許多人卻不明了,兩者的辯證關係。一味地想獲得,不想放棄,結果卻什麼也得不到。

有時候,只有選擇放棄,你才能得到自己想要的東西。每個人要懂得放棄,只有這樣才能得到真正屬於自己的東西。

2樓:匿名使用者

真可憐~~~~~~~

你有輕度的妄想症呢!

mm!你一定要明白,你這樣子,他會和你一樣痛苦的。

你給他很大的壓力啊。

去充實自己,知道麼?

才能讓自己更有魅力,更有自信啊。

建議從心理學書籍研究起!

女人的幸福絕對是自己給的。

mm,加油啊

3樓:匿名使用者

試著做點其他的事情,也許你的世界會不只是他乙個人!

說不定他又會跟加喜歡你.有些東西是欲速則不達

4樓:匿名使用者

我覺得你還是工作不太忙,不要把整個的重心都放在他乙個人身上,但是不是讓你腳踩幾隻船啊~~~你可以多些自己的愛好,**,看書,和好朋友去打球~~~

感情上太敏感了怎麼辦

5樓:七月許願

你們要好好的溝通的,有什麼疑問要說出來,不要自己胡思亂想,這樣不但解決不了問題,更增加了新問題。相守到老的兩個人,一定要互相珍惜對方,多為對方著想。

你要是不希望他做什麼就要好好的和他好好說,不要憋在心裡。

或許他覺得沒什麼,或許他不知道你是怎麼想的。你更要跟他說你的想法。

如果他愛你,會尊重你的意見。如果他不能為你考慮,則說明你們之間或許出問題了。但是說話一定要注意態度,不要老說氣話,這樣更麻煩。兩人心靈之間的交流更為重要。

感情的是很難說,你應該多聽聽你們好友的意見,當局者迷,旁觀者清。你的好友應該最了解你們,也許他們能給你更好的建議。或者父母的建議,他們都是過來人,許多問題看的更透徹。

你們之前又有些問題,你敏感是正常的。

也許你們可以重新培養一下感情,比如出去旅遊,也可以去你們以前約會的地方,做以前做過的事,回憶起你們曾經的美好。

希望你幸福!

6樓:無風的秋雨

還是說兩個人有問題才會這樣,有過傷痕,這個傷痕也許是永遠存的。不過就像是乙個你喜歡的杯子,不小心摔在地下有一道裂紋,也許他不是完美的,也是因為你喜歡這個杯子,所以就會不在意,只是偶爾看到這個道裂紋心裡不太舒服。

從現在起好好的保護這個杯子,不要再摔掉,如果裂紋多了最後就會碎掉,等碎的不能用的時候,這個杯子就只是留在你的記憶裡了。

7樓:匿名使用者

克制,從下一次想發作的時候就開始克制,一定一定要憋回去。

如果你不克制,你們遲早完。

8樓:匿名使用者

假裝大方是最好的辦法,假裝不是讓你真「假」,而是睜隻眼閉隻眼,太敏感不利於感情發展,願你幸福

9樓:情感諮詢楓葉老師

回答親您好,感情裡過於敏感是您缺乏安全感的表現,心裡總是擔心另一方的欺騙背叛等等。這樣也會造成兩個人情感的破裂,要解決這個問題主要從以下兩點著手:

1.自己要調整好心態,及時發現對方的愛意表達,並且要告訴自己他是愛我的不然不會這樣做。通俗的講就是心裡暗示自己他是愛我的。

2.要告訴另一半要適當的表達自己的情感,並且要把自己的情感充分展露給對方。也就是要有乙個正確的表達方式。

希望我的回答可以幫到您。

更多2條

對於感情太敏感了,怎麼辦?

10樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

11樓:原柳

女孩子一定要有自己的生活,自己的空間,即使他總是找你你也要有拒絕的時候,愛需要空間,需要自由呼吸,你這樣子只會患得患失,越來越沒有魅力,也讓你們的感情越來越累,在戀愛中必需保持獨立與自我,學會慢慢成熟才可以長久,任何人都不可能...

12樓:第七大道碎片

可能你是初戀,做到對的起她,對得起自己就行。

感情方面太敏感了怎麼辦?

13樓:匿名使用者

天長地久的愛情就在你心中,就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣,其實真愛就在你心中,只要你真心的付出,執著的追求,

勇敢的犧牲,真愛就在你的身上發生,天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道,愛是一種無私的付出和犧牲,愛的回報就是對方的永遠快樂

和幸福,如果你愛對方,那麼你會因為對方快樂而快樂,因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中,

只要你是真的愛對方,只要你為了你們的幸福生活而努力付出,那麼天長地久的愛情就在你的身邊,

不是你擁有了天長地久的愛情,而是你創造了天長地久的愛情.

相信自己~只要有愛,幸福就一定會存在~

回答完畢,希望對你的提問有幫助,如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈

14樓:匿名使用者

因為在乎乙個人才使用自己變的敏感,又不能控制住自己,不去敏感。這是要你調整心態,別老心思,多餘時間用在和外界溝通上,出去和朋友玩玩,別老心思,就能改善些。

15樓:匿名使用者

太敏感就會變得神經兮兮的,會出問題的,改改吧。

16樓:匿名使用者

建議你看一下日本作家渡邊淳一的《鈍感力》這本書鈍感,有時候會給人以木訥 發傻的感覺,但它卻是我們贏得美好生活的必要保障

17樓:匿名使用者

試著去調節自己的情緒。

感情上我太敏感了 怎麼辦?

18樓:蝸牛婧婧

本人也很敏感,會因為對方一點點的小事就緊張的要命,可是我不會懷疑他,不管喜歡他的女孩子有多少,不管她們說了什麼,也不管她們怎麼樣做,我始終都選擇相信他,因為我知道,當你在愛與疑惑之間選擇的時候,如果你選擇了疑惑,那麼最終失去愛情是必然的,因為無論多麼深刻的愛也抵不過懷疑,在愛情與懷疑之間我們只能任選其一,如果不想失去愛,那麼就放開疑惑,讓真愛永恆!

19樓:匿名使用者

你要從心裡真正的克服這種不信任的心態,否則說什麼都沒用……

感情太敏感怎麼辦

20樓:匿名使用者

朋友都知道自己敏感了就知道該怎麼做了,過於敏感是不是可以理解為過於較真呢,那就好說了,有的事情需要較真有的事情就不用了,你和女友之間肯定有差不多的尺度,相信你會處理好的。還有就是試著放一放,不要鑽牛角尖,一件事情的處理方式可以有很多種,當你下次再碰到敏感爆發的時候,靜下來問問自己:「這個真的那麼重要嗎?

」多問幾遍,如果答案是否定的,就停下來,去做別的事情來分散一下自己的注意力,久而久之,應該會好起來的。希望我的答覆對你有所啟示。

對感情太敏感,經常大喜大悲怎麼辦?

21樓:魚先生

對感情太敏感,經常大喜大悲,這是我們應該選擇一種平淡的情緒去應對生活中的一些事情,我們不要變得患得患失,要表示一種得之坦然失淡然的一種感覺

22樓:

那要學會自我開解和調節,把事情想的簡單一些,不要太執著。可以跟朋友去散散心,整理一下思緒和所要

23樓:愛犬寵物

你對感情太敏感,經常大喜大悲,是因為你不自信原因,一點小事就會產生懷疑。

24樓:憨豆先生a邦德

還是涉世不深,不懂人清冷暖,不會控制感情。

還是謹慎些比較好,遇事要冷靜,不要衝動。避免衝動之下發錯。

25樓:匿名使用者

如果你對感情太敏感的話,經常大喜大悲的話,這樣會對你的感情非常不好的,還是要平靜一下心態,不要讓自己變得那麼敏感多疑。

26樓:遊戲領路人

還是感性的人格。不能夠冷靜是好事情。做事應該理性些。

27樓:阿嶺的生活日記

應該是心裡問題,努力調整好自己的心態,擺正自己的位置。

28樓:

對感情太敏感,經常大喜大悲,說明你這個人厄情緒非常的豐富,那麼如果你想改變這種情況的話,你可以可以練習一下,當面對事情的時候要控制自己的情緒,在解決問題之前先深呼吸,不要把自己的情緒表露的太明顯,適當的調節一下。

29樓:kingx皇朝

你好你要理性一點

試著去改變你的現狀

這樣在處理問題是會比較好的加油吧

30樓:東揚繪畫

這是人天生的,尤其是這種東西很難克制很難改變。你最好不要去在意這些東西,從心裡面去完全的不要想這些事。

31樓:聆聽心情

看來你是乙個性情中人,所以說有的時候面對感情這種事情還是要做好自己的打算

32樓:

要對自己有自信一點,有安全感一點,感情這種事情是你的就是你的。

33樓:匿名使用者

我覺得太敏感的人都是這樣吧。最好是盡量放平自己的心態。把什麼事情都看得淡一些就好

34樓:沙漠

心態問題,把任何和自己有關的事情看得太重。出門旅遊玩玩,放鬆一下。一定要重新調整好心態,不要太較真。

35樓:姜德金

像這樣人,喜怒無常的人,你真是無法解釋,有時候挺好的,說不好,根本都不知怎麼事就來脾氣了,真是難以理解,讓很多人,感到困惑,甚至不理解

36樓:新歌影視

您好,根據您的問題,我覺得你應該好好調節情緒。

誠心為您解答,希望不吝採納。

37樓:匿名使用者

那就要改變。不要太敏感。相信自己的選擇。你要真誠勇敢去面對。只有這樣才更有希望。

38樓:我愛小度

這就需要我們調整自己的心態,做乙個心平氣和的人,做乙個知書達理的人。

39樓:公尺洛

對感情敏感,說明你可能內心比較自卑,在感情中比較卑微,那麼你就要讓自己強大起來

40樓:匿名使用者

對感情太敏感,那麼就要穩定自己的情緒,不要大喜大悲,這樣對身體也不好。

在感情方面太敏感了,總是亂想。該怎麼辦?

41樓:奕讓端雪

敏感亂想

說明了不信任

所以要加強的信任程度哦

還有盡量了解對方

或是得到她(他)的安慰

或許會好些

對感情太敏感多疑怎麼辦

42樓:麥小粒

你是不是羨慕那些忘性大的、鈍感度高的、每天不知愁的人。

自己卻極其敏感,各種多疑,一件芝麻大的事兒就能在頭腦中小劇場,過分「未雨綢繆」,幾近病態地焦慮尚未發生的事情。

身邊沒人理解你,他們只會詫異地愕然:「你怎麼整天想那麼多啊?累不累啊?」

你坐在那裡,看似平靜似水,實則每時每刻都對自己奪命連環問:

「為什麼同齡人已經有車有房,我卻還是個小職員,我是不是真的很差啊?」

「為什麼沒人義無反顧的選擇我呢?一定是我不值得被愛。」

「他今天為什麼話這麼少,是不想理我了嗎?一定是我**做的不好了,到底是**呢…」

「同事今天看起來好冷漠,是不是我**惹到她了啊?」

諸如此類的問題,每天在你腦海中放映無數遍:

你先給自己乙個本就假設有誤的問題,然後再按照錯誤思維進行剖析,最終一定會得到乙個「對自己不利」的結果,隨後心情一落千丈,痛苦萬分。

一、 「胡思亂想」的本質是什麼?

你會發現,所有能令你產生困擾的問題,從一開始提出時,在潛意識中就已經注定了歸因於自己。

正常人的思維是:問題出現——剖析問題——找到原因——解決問題;

而每天胡思亂想的你,腦海中的思維是:問題出現——歸因自己——扭曲事實——尋找證據——證實想法。

由此來說,你的胡思亂想本質上是一種慢性剝削自己的方式,胡思亂想更是一種「過度的分析」。

隨著你不斷的「分析」,你會產生自我懷疑、自我貶低,在悄無聲息中擊垮你的自信,影響你的判斷,從而令你變成乙個膽小怯懦、瞻前顧後、思維偏執的人。

二、 容易胡思亂想的人,都有哪些性格特點?

並不是所有人都會每天胡思亂想,那些對於任何事都想得太多的人,我們更傾向於認為是個性導致。

你的性格決定了你的思維,你的思維導致了你的想法,而你的想法又會反過來影響你的性格。你像困在自己的迷宮裡,周而復始,惡性迴圈。

通過我的研究和調查:容易胡思亂想的人,一定逃不出以下幾個性格型別:

1、原生家庭導致的自卑:童年時期導致的自卑,會讓你產生自己樣樣不如人的判斷。當你有了這種判斷,任何負面問題都會被歸因於自身實力不足,由此產生自我攻擊。

2、不懂人際交往,知心朋友少:內向寡言,容易沉浸在自己的世界裡,坐擁無數屬於自己的「小秘密」,卻從不想著跟誰分享。這種性格的人,只能習慣「自問自答」,但自己的想法終究是侷限性的,甚至極端偏執。

3、 高敏感人格:比常人更敏感,對待事物的洞察力更高,所能提出的矛盾點也更多。

4、具備批判性思維,懷疑主義者:更加多疑,具有常人不具備的批判思維,善於質疑常識,不太願意隨大流循規蹈矩。

5、同理心強,情緒化:感性思維較重,很容易陷入到負面情緒中難以自拔。

6、討好型人格,過度考慮他人感受:先人後己,不敢輕易對他人說「不」。習慣討好他人,善於站在他人角思考問題,思慮過多,唯恐自己照顧不周。

7、目的性不夠強:你通常沒有很強的目的性,即便給自己樹立了乙個目標,也很容易在中途被其他事物吸引了目光。

8、 個性脆弱:很容易感動,也很容易被煽動。淚點較低,心理防線較弱,比較脆弱,容易崩潰。

總結來看,容易胡思亂想的人,是因為自我世界過於豐富,且自成一套對待世界的理論系統。之所以能「自問自答」,所以才無限「胡思亂想」。

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做人太敏感怎麼辦,做人太敏感了怎麼辦

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針對你那方面 他的回答出乎你以外,你有顧慮是正常的,不管玩笑話還是真心話。反觀,他要是在乎你敏感多心的話,就算沒空或心情不佳也不會那麼直白回答的!這次可以不理會,下次你可以發一條 我夢到我和你帶著我們的比比去 玩了,玩得好開心.看他還那麼直白麼。如果一樣還是不許.那麼你真的要敏感起來了!針對他那方面...