我感覺自己腰肌勞損,很是痛苦,用了一切可以的辦法,推拿,每天鍛鍊,轉腰等動作,但就是沒有好轉

2022-02-24 09:10:10 字數 1145 閱讀 7106

1樓:匿名使用者

腰找到推拿高手.幾次就好

我的腰部是怎麼回事? 20

2樓:夕雪悠鈴

也許你是腰椎肩盤突出

3樓:

腎虛,吃點六味地黃丸

4樓:

1. 護腰帶或腰部支撐物的使用,可限制脊椎活動,減少機械性受力,矯正不良姿勢,也有助於輕疼痛感。

2.避免碰撞、突然跳躍、扭轉之運動,切勿攀高舉重。

3.須預防便秘,可多食新鮮蔬果及高纖食物。

4.保持適當的運動。

5.女性請勿穿高跟鞋。

6.保持愉快放鬆的心情。

5樓:匿名使用者

這是什麼事啊?白天沒事不就好了嗎

6樓:匿名使用者

睡的時間太長了,還有乙個可能就是你的床有問題

這不是迷信。

7樓:匿名使用者

你這屬於腎氣虛,換張硬點的床,經常性的吃枸杞、山藥、鴿子肉、鯽魚湯、狗肉、栗子、韭菜、核桃、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿肉等。期間不要吃豆類和牛奶

然後可以吃金水寶膠囊,一日3次,一次4粒。有補益肺腎,秘精益氣的功效,對腰膝痠軟、勞累等有很好的效果,一瓶大約45元左右,63粒

8樓:

腎虛,吃點六味地黃丸,換張硬點的床,睡覺姿勢要注意!~~~~

沒事的時候多運動運動。

我是腰肌勞損,還是? 50

9樓:悟幻楣

你可以做個風濕因子的化驗,以確診是不是風濕,另外跟腰肌勞損也有關係,以後要注意不要幹體力活,否則會引起**。

10樓:

建議進行腰椎的磁共振掃瞄,雖然**上可能比較高。

不要相信小遊醫的話!!

先做磁共振排除腰椎間盤突出!我從你的描述中感覺有腰椎間盤突出的可能 大約有6-7成!!

如果是腰椎間盤突出,盡早按照椎間盤突出**!如牽引等!

努力做好一切,我用了自己最後的方式來告訴男孩,可是失敗了,失敗了

屢敗屢戰,永不放棄才會得到大家的認同。既然失敗了,也許是命數吧,不屬於自己的東西,不強求。失敗並不可怕,只要有信心。完全不明白你說的是什麼!連個前因後果都沒有 好鬱悶,心情不好,覺得自己好失敗,談戀愛失敗,工作辭職到現在還沒找到工作,當回家來媽媽沒給做吃的就 100 這種情況,建議你暫時想讓自己得到...

怎麼理解人的一切痛苦本質上都是對自己無能的憤怒

這是文學家的哲學嗎?如果是,他就沒什麼正確答案。如果需要正確答案,這是個哲學問題,所謂有求皆苦,無求乃樂,人痛苦的本質應該是其錯誤的欲求。人的痛苦源於什麼地方,最本質的原因是什麼呢,這不僅僅是無能,還有很多原因,你應該也不想去知道,下意識去選擇逃避。因為你無能,因為你弱小,因為你太在乎別人,因為你怕...

22歲感覺自己好老,一切還都來得及嗎

很年輕啊 人生才剛剛起步,一切均來得及 來得及,一切都不晚,只要你肯努力,只要你肯付出 心老吧 年輕著呢,只要肯努力,一切來得及,未老先衰啊 只要信仰年輕 就還來得及 22歲出道感覺有點晚,對嗎 其實也不會,演戲什麼的22歲已經很年輕了。像南韓的偶像組合,普遍都是年紀小的,但是中國都還好,22歲已經...