我身高176CM體重74公斤正常嗎

2022-02-20 20:29:13 字數 6001 閱讀 2778

1樓:

哎呀 相當的正常 你要覺得肥就減減!

我身高181 體重80公斤 吃嘛嘛香!身體倍棒!

2樓:匿名使用者

正常成年男性的體重最簡單的演算法為:身高(釐公尺)-110=體重±5(kg),根據這個計算,你的體重在正常範圍的上限,還算正常,一般不需要**。乙個人的體重和遺傳、胎兒時期母親的營養,後天的飲食,胃腸道的消化功能以及運動等因素都有關係,如果你家裡遺傳都很瘦,比如你父母兄弟姐妹年輕時體重都在下限,而你相對較胖,那還是需要減減體重的,

3樓:一地二弟三

正常,身高體重成正比!

4樓:匿名使用者

根據人民教育出版社出版的高二《生物》說明:

男性的標準體重是:身高(釐公尺)-110=體重(公斤)你的身高是176cm,那麼標準體重是176-110=66,也就是說你的標準體重是66公斤,超過了8公斤,有點胖但不嚴重,多運動就行了

有哥們會回答過類似問題

5樓:歸藻

稍微胖點 不過還好 注意鍛鍊身體啊

6樓:迮秋月聖江

當然正常!你看:(176-100)+(176-100)*20%=92。你剛剛79公斤,當然正常了!

體重是否正常的演算法:身高-100正負(身高-100)*20%

7樓:常語風僪許

正常!不用過多考慮,因為現在所有身高體重比例、體態的評定都是相對的,都是乙個範圍值,只是參考就可以了,。

身高176,是正常身高,體重79kg是上下浮動的,體重不影響你的日常活動和體育鍛煉,就是正常。至於某些部位你是否滿意,那就另當別論了,可以多練習

仰臥起坐

來進行區域性的,針對性的塑形。不用過多擔心。

心理健康、性格開朗、養成良好的生活習慣,包括吃飯、睡覺、工作、運動就ok了!

本人今年24歲,身高176cm,體重74公斤。自己感覺有點兒胖,有肚子,輕微脂肪肝。現求健身訓練計

8樓:匿名使用者

多做些有氧運動,比如跑步,騎自行車,跳繩之類的,方便簡單效果好 又不累!健身需要堅持,再說即使堅持瘦下來了,不繼續又會**!所以有氧瘦下來才是最牢固的!

希望能幫到你。

9樓:不要棒棒糖了

不吃晚飯,乙個月十斤,我就是

本人男性身高176cm體重70公斤算正常嘛?身高176cm的標準體重是多少? 20

10樓:獨君剎

呵呵愛籃球?哥們有時間聊聊。

我175cm 69kg

呵呵自信就好。我喜歡後衛。

我肚子上也有乙個小游泳圈。呵呵

我不在乎!

**?那是女人的事!

11樓:

176cm標準體重是71公斤(176-105),不需要**

12樓:匿名使用者

肥胖指數=體重(千克) 除以 身高的平方(公尺).(20-25為健康).

13樓:阿鮮

**倒用不著,不過要注意健身喲

身高176cm,標準體重是多少?

14樓:月亮愛你

男生176cm標準體重是:68.4 公斤(kg),正常體重範圍:從 61.56kg 到 75.24kg間。

女生176cm標準體重是:65.9 公斤(kg),正常體重範圍:從 59.31kg 到 72.49kg間。

體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

女性的標準體重是:身高(釐公尺)-105=標準體重(公斤)。

例如,乙個身高160釐公尺的女子,她的標準體重應該是:160 (釐公尺)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

男性的標準體重是:身高(釐公尺)-100= 標準體重(公斤)。

例如,乙個身高170釐公尺的男子,他的標準體重應該是:170(釐公尺)-100=70(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

擴充套件資料

不同年齡演算法:

1、標準體重法

標準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %

2、bmi 法

體重指數 bmi = 體重(千克) / 身高(公尺)的平方即 kg/m2

年齡 bmi 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-至老

15樓:荷花泥鰍

1。公式:176。5-110=66。5。

66。5+66。5*20%=79。8

2。所以你最重不能超過79。8公斤吧。

3,所以你要控制好你的體重,也不要過輕

4,祝你成功

是否可以解決您的問題?

16樓:a山巔之最

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上

男性】標準體重=身高(cm)-105+/-5身高低於165釐公尺的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良

17樓:紫夜

71kg。。一般標準體重都是身高-105

18樓:匿名使用者

肯定需要**,正常來說,中國人的標準體重為什麼是標準體重,如何測量?

人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)

19樓:h女王範

男性:62kg~77kg 為標準

女性:56kg~71kg 為標準

20樓:蒿飇睢菡

標準71.92公斤,120斤-2.6級74分——偏瘦一點1圖:

1.00-1.99公尺的標準體重。

2圖:最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖:方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。

7-8圖:跟常用的區域性近似直線公式的比較9圖:bmi區域性還不如前面兩直線,整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度體重級數就像**級數一樣告訴你胖瘦的程度,絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度,分數越高越接近標準

男生身高176cm的標準體重是多少?

21樓:特特拉姆咯哦

亞洲人身高176釐公尺,標準體重為62-67kg,上下10%均為正常。超過標準體重10%屬於輕度肥胖,需要**。

標準體重法

標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %重度肥胖:

超過標準體重 50% 以上

22樓:月亮愛你

男生176cm標準體重是:68.4 公斤(kg),正常體重範圍:從 61.56kg 到 75.24kg間。

女生176cm標準體重是:65.9 公斤(kg),正常體重範圍:從 59.31kg 到 72.49kg間。

體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

女性的標準體重是:身高(釐公尺)-105=標準體重(公斤)。

例如,乙個身高160釐公尺的女子,她的標準體重應該是:160 (釐公尺)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

男性的標準體重是:身高(釐公尺)-100= 標準體重(公斤)。

例如,乙個身高170釐公尺的男子,他的標準體重應該是:170(釐公尺)-100=70(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

擴充套件資料

不同年齡演算法:

1、標準體重法

標準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %

2、bmi 法

體重指數 bmi = 體重(千克) / 身高(公尺)的平方即 kg/m2

年齡 bmi 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-至老

23樓:玻璃師哥

身高為176的男生標準體重是136斤左右,這個體重是不胖不瘦,

不過716的理性體重是144斤,

看你的體重是在那個範圍了

24樓:plus營養課堂

女子身高152-176cm標準體重對照表,別盲目**了,你其實並不胖

25樓:匿名使用者

在140斤,如果平時有鍛鍊的話,要在150這個幅度,因為我就是176,重140,腿和上半身還是太瘦,平時沒鍛鍊,臉反而胖了。

26樓:匹曋謦厴

呵呵愛籃球?哥們有時間聊聊。

我175cm 69kg

呵呵自信就好。我喜歡後衛。

我肚子上也有乙個小游泳圈。呵呵

我不在乎!

**?那是女人的事!

27樓:匿名使用者

肯定需要**,正常來說,中國人的標準體重為什麼是標準體重,如何測量?

人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)

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