我男友特喜歡抽菸,每天一包半,煙對人身體有害無益,我該怎麼辦

2022-02-19 03:56:54 字數 1649 閱讀 7931

1樓:**的豬大便

我也抽菸,但我不喜歡抽菸,我抽菸的原因在於我知道抽一支菸能減少至少3分鐘壽命,我抽了很多年了,一天1包-2包不等.我偶爾會肺疼,我估計我的肺已經充滿了至少200克粘稠,黑糊糊的焦油.

我曾經在對我生命長度,身體健康做自我評估猜測的時候,我對我身邊的親朋好友說,估計我活不過35歲.我覺得這是有依據的,是有極大可能的.我的電腦螢幕的保護膜,每半年就得換一次,因為總是被我吐出的煙霧薰黃,還好伴隨我的不是某人,否則,我肯定也會對他的生命進行評估,估計也比我好不了哪去.

目前,我不打算戒,明天,還不知道.

2樓:柴曾

偶爾抽沒什麼,但是像你說的那樣,就沒辦法了,吸菸=慢性自殺 慢慢等吧!

3樓:躲來躲去

一:勸他戒菸

二:勸不成的話,跟他分手。從此後他就跟你毫無關係了。你會在意乙個毫無關係的人一天吸多少煙嗎?

4樓:匿名使用者

把菸頭丟在水裡,想辦法讓他喝了,以後他看到煙就噁心

5樓:失囈

想吸菸得時候吃口香糖很有用!

6樓:匿名使用者

其實這個很好辦的啊

你要他每天嘴裡放塊糖]

我現在就這麼做的啊

但是一時間還改不了啊

慢慢來啊

我現在要好多了啊

哪些飲料對身體有害無益?

7樓:鑽石

汽水,飲料分等級 根據不同飲料所提供的熱量、營養成分以及對健康的影響,美國飲料指導專家組新近公布乙份指南,將飲料分成6個等級。 第一等級:飲用水。

補充人體每日所需水分的最佳飲料。 第二等級:茶和咖啡。

綠茶、烏龍茶和紅茶是常喝的三類茶,茶可提供茶多酚等抗氧化物質及某些微營養素,具有防癌抗癌、降低心血管疾病風險、增加骨密度、減少蛀牙和齲齒及腎結石的作用。咖啡有醒腦、提神作用。 第三等級:

低脂奶(脂肪含量為1.5%或1%)、脫脂奶和大豆飲料。是人體所需的優質蛋白、鈣和某些必需微營養素的重要**,酸奶中還含有對人體有益的細菌。

第四等級:不含熱量的甜飲料。僅提供水分和甜味而不提供能量。

第五等級:含某些營養成分的飲料。指純果蔬汁、全脂奶(脂肪含量為3.

25%)、含酒精飲料和運動飲料。 第六等級:含熱量的甜飲料。

這類飲料除了含較高的能量外,幾乎不含其他有用的營養素。 飲料能量應限制 飲料提供的能量,不宜超過人每日總能量攝入的10%。也就是說,若乙個人每日攝入3000毫公升飲料,應該考慮下列選擇和組合:

0-3000毫公升飲用水;0-1200毫公升不加糖的咖啡或茶(淡茶可替代水,但咖啡因攝入量應小於400毫克);0-480毫公升低脂奶、脫脂奶或大豆飲料;0-960毫公升無熱量甜飲料;0-240毫公升純果汁;含酒精飲料,男性0-2杯、女性0-1杯(1杯=360毫公升啤酒或150毫公升紅酒或45毫公升白酒);0-240毫公升含熱量甜飲。 飲料豐富多彩 水是最佳選擇

8樓:小淺

我可以很認真的告訴你,沒有一種飲料對身體有益無害!得看你是否適當去喝!

多睡對身體有益無害還是有害無益?

9樓:戈天韻

睡覺好!我愛睡覺!但是睡多了也不好拉!九點睡覺,八點起床就是好的拉!

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