因過於關注細節,追求完美而導致做事拖延,效率低,怎麼辦

2022-02-17 11:55:27 字數 5935 閱讀 1927

1樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

2樓:匿名使用者

不同的人有不同的性格,在最求完美的時候,也應該注意到完成的時間。慢慢的鍛鍊,認清目標,一切都會相應的改變的。

3樓:匿名使用者

沒有遇到挫折,永遠不會懂得自己的力量有多大。

4樓:匿名使用者

這個需要慢慢改變的,參加一次急速的短訓可以鍛鍊自己

5樓:全弘致

如果我們的工作任務比較簡單,那麼我們可以提高我們的動機水平,即盡量關注細節、追求完美,力求能夠漂亮地完成任務。

如果我們的工作任務比較困難,我們就不應該過分追求完美,不能過分追求好的結果,而應該放平心態,降低自己的動機水平,即按部就班地去工作,這樣才能最大限度地保證工作的順利進行。

最後,我們應該努力學習專業知識、提高自己技能的熟練度。

因過於關注細節、追求完美而導致做事拖延、效率低怎麼辦?

6樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

7樓:小可艾娛樂

對於過於關注細節追求完美而導致做事拖延效率低,個人覺得注意細節和完美性是非常重要的,但是不要因此去降低自己做事的能力,所以想要改善這件事情可以從自己的原因找起,對於細節的把握先稍微放鬆一些,再提高速度的情況下,再慢慢的彌補回來

8樓:帆布鞋滴驕傲

我覺得姐你已經知道自己是因為過於關注細節,追求完美而導致做事拖延,效率低下,你已經找到了自己效率低下的原因,那麼你就應該改正自己的毛病,知道改正自己,那麼你才會有肌肉,如果你一直墨守成規,還繼續這樣,那你的做事也就這樣了。

9樓:一城煙雨

因過於關注細節,追求完美而做事效率低,這是乙個很嚴重的問題,如果你想追求完美,又想注意細節,並且想得到乙個高效率的事情,那麼你就得多去練練,怎麼做這件事?或者說你可以減少一下自己的效率,讓事情變得不那麼完美

10樓:養生美食小甜心

我覺得剛剛開始我們注意一些細節,追求完美是特別必要的,這樣才會讓我們的工作做得特別的好,雖然工作效率特別低,但是我們慢慢做習慣了的話,就會提高我們的工作效率,這樣不僅會做的特別好,而且還會做得特別快,但一定都是需要時間去鍛鍊的。

11樓:黑哥解答

我個人覺得這樣的人應該就是有強迫症,如果不把一件事情做得太完美,那麼他們就不會選擇做下一件事情,所以在面對這樣的情況的時候,一定要妥善的選擇什麼事情才是最重要的,就要做什麼事情,不能在一件事情上把自己的時間都耗完了。

12樓:有機生活倡導者

這個其實還是有解決方法的。保證高效不拖延的唯一方法就是制定明確且詳細的目標,然後做好時間管理規劃程序表,把你每一天的每一件事情,具體到每一小時的每一分鐘,超過這個時間就不去,做到什麼時間做什麼事,這樣就能幫助你減少拖延提高效率。

13樓:我的小書袋

其實在平日裡我還是非常注重細節的。但若是在一些比較緊急的事件發生之後,或是比較著急的事情需要處理的時候,我就不可能做到那種精益求精的程度。所以,追求完美是很好的想法,可若是拉低了效率的話,還是得不償失的。

14樓:

我認為這樣的人就像有潔癖一樣。說好呢也好,說不好也不好。不管怎麼細緻,都不能耽誤事。

這對別人來說會造成不好的影響的。細緻可以,但要注意速度,不然在怎麼追求完美,在別人都覺得是拖延。

15樓:二

因為追求細節或者某些方面兒而影響自己平時的工作效率和影響工作正常的驚喜,哦,我認為是不可取的,而且他們過分追求這件事情的完美是個人的毛病,這是一種強迫症。當乙個人有強迫症的時候,他就想著一定要按照自己的意圖來,所以這種事情需要班長。需要有乙個人在他的身邊去陪著他改掉這個毛病。

因過於關注細節,追求完美而導致做事拖延,效率低,怎麼辦

16樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

17樓:無所謂的芬芳

完美主義根本就不是什麼好事。

如果任何人拿完美主義形容你,或者你打算用完美主義形容自己,你應該感到羞恥而不是得意。

甚至應該感到悲哀,因為完美主義者即使成功也很難獲得生活的樂趣。

18樓:全弘致

如果我們的工作任務比較簡單,那麼我們可以提高我們的動機水平,即盡量關注細節、追求完美,力求能夠漂亮地完成任務。

如果我們的工作任務比較困難,我們就不應該過分追求完美,不能過分追求好的結果,而應該放平心態,降低自己的動機水平,即按部就班地去工作,這樣才能最大限度地保證工作的順利進行。

最後,我們應該努力學習專業知識、提高自己技能的熟練度。

因過於追求完美而導致做事效率低,怎麼辦?

19樓:g先生

追求完美的心理會導致做事拖延遲遲不行動、容易中途放棄的心理,因為他們總是想的太多,給自己太多壓力和期許。避免這種心理要學會將大目標拆分成階段性小目標。這個方法具有諸多好處:

首先,它降低了「立刻行動」的心理難度、壓力,並且提供了增加成果總量的可能性(每完成一點,就離成功更近一點);其次,每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步,很有成就感,能品味成功的喜悅,同時有助於增強自信心;其三,重複產出有利於技術的提高(越做越有感覺、越有思路就是這個道理)。

舉個例子,拿學習掌握快速閱讀的能力來講,從開始的一眼看乙個字的習慣到一眼看五六個或十餘個字,再到整體感知、眼腦直映,快速看清並理解文字等,每一步都要花上一些功夫。有些人想想就放棄了,有些人在學習的過程中因為遇到一點困難、或者練習枯燥就半途而廢。但如果在學習的過程中設定多個階段性的小目標,結果則大不一樣。

比如:把階段一的目標設成搞清楚快速閱讀的訓練原理和方法,增強自己能學會的信心;階段二的目標設成每天按要求堅持練習一小時「精英特快速閱讀軟體」,保證乙個訓練時間(該軟體有等級設定,用等級或每個訓練的要求做階段小目標也可以);階段三的目標設成軟體訓練後,找一本自己想讀但又不是很難的書籍,然後用自己已經掌握的快速閱讀的方法完成書籍閱讀……

至於大目標要拆分成多少個或多小的階段性小目標,沒有具體的標準,關鍵在於拆分的小目標不會產生太多心理負擔,讓自己感覺「剛剛好」。

20樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

因過於追求完美而導致做事拖延,效率低,怎麼辦

21樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

22樓:小小小小男和可

當你失去乙個你愛的人,如果能迎來乙個能讀懂你的人,你就是幸運的。失去一段感情,你感覺心痛,當你心痛過後,你才會發現,你失去的只是你心中的依賴,當你學會孤獨的堅強,一切又會再次美好起來。珍惜那個讀懂你的人,好好去疼愛她,這就是紙醉金迷時代最佳的愛情。

23樓:一鳴噠

那就尋找怎麼高效短時的路

24樓:全弘致

如果我們的工作任務比較簡單,那麼我們可以提高我們的動機水平,即盡量關注細節、追求完美,力求能夠漂亮地完成任務。

如果我們的工作任務比較困難,我們就不應該過分追求完美,不能過分追求好的結果,而應該放平心態,降低自己的動機水平,即按部就班地去工作,這樣才能最大限度地保證工作的順利進行。

最後,我們應該努力學習專業知識、提高自己技能的熟練度。

做事因過於關注細節、而導致做事拖延、效率低,怎麼辦? 20

25樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

26樓:

關注細節才是高效率的人!等熟練了自然就會快起來的。

27樓:alane周

時間緊迫的時候還是要當機立斷,時間充分的時候多關注細節也是優點啊

28樓:上海袋虎資訊科技****

你這是強迫症,需要改正

29樓:匿名使用者

快刀斬亂麻,少關注,多用心,效率會不斷提高,我看好你。

30樓:白羊刺鳥

分工明確。寫乙份計畫書。首先哪些是「大石塊」。

就是工作量大急需處理的事情。然後哪些是小石塊。就是工作量小。

但是不做會耽誤事情。處理好。然後才是細節。

一件事先做好大致的事情。再去修剪細節。不能抱著明天再做之類拖拉的想法。

不能經常想這想那。尤其是在做這件事時想那些事。列一張今日做事清單。

每件事什麼時候做。用多長時間。千萬記得遵守。

不然列了清單也是白列

31樓:小一mm呦

關注細節不是壞事 可能你不適合這件事吧?

32樓:全弘致

如果我們的工作任務比較簡單,那麼我們可以提高我們的動機水平,即盡量關注細節、追求完美,力求能夠漂亮地完成任務。

如果我們的工作任務比較困難,我們就不應該過分追求完美,不能過分追求好的結果,而應該放平心態,降低自己的動機水平,即按部就班地去工作,這樣才能最大限度地保證工作的順利進行。

最後,我們應該努力學習專業知識、提高自己技能的熟練度。

追求完美而導致做事拖延,效率低,怎麼辦

33樓:安慰記心理

拖延這個終極大難題,今天給大家安排上啦,強烈推薦這本書,把拖延講的很透徹,基本每個拖延者拖延的原因都有分析到,比如你相信拖延者絕大多數是因為「害怕失敗」的拖延嘛,還有很多實用的「戰拖方法」,快來聽副店講解呀!

34樓:曾樂容

果你是乙個完美主義者的話,你要做的就是在每次被完美主義所拖延之時告訴你自己「打住!」。knaus說這裡真正的問題是源於完美主義者「條件性的思維方式」,也就是要讓乙個真正的完美主義感受到自我價值,只有滿足了他在對應情景下對完美的追求這個條件才行。

35樓:葉太瀟

試試換個角度去思考問題,完美在每個人心中都有不同的答案,你說想的完美是什麼,你追求的完美是不是你想要的,你應該靜下心來!

36樓:中樂苼

成功就像懷孕 你的按月來 提前會流產的

37樓:溫潤如玉

成大事者不拘小節,不要過分追求完美,要抓住重點。

38樓:全弘致

如果我們的工作任務比較簡單,那麼我們可以提高我們的動機水平,即盡量關注細節、追求完美,力求能夠漂亮地完成任務。

如果我們的工作任務比較困難,我們就不應該過分追求完美,不能過分追求好的結果,而應該放平心態,降低自己的動機水平,即按部就班地去工作,這樣才能最大限度地保證工作的順利進行。

最後,我們應該努力學習專業知識、提高自己技能的熟練度。

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