1樓：匿名使用者
日常生活中，我們常用的白糖、砂糖、紅糖都是蔗糖，是由甘蔗或甜蘿蔔 ( 即甜菜莖 ) 製成的。製成糖以後，經過一番加工精煉就成為白糖。砂糖和綿白糖只是結晶體大小不同，砂糖的結晶顆粒大，含水分很少，而綿白糖的結晶顆粒小，含水分較多。
它們都是純碳水化合物，只供熱能，不含其他營養素，但具有潤肺生津、和中益肺、舒緩肝氣的功效。紅糖是沒有經過高度精煉的蔗糖，它除了具備碳水化合物的功用可以提供熱能外，還含有微量元素，如鐵、鉻和其他礦物質等。雖然其貌不揚，但營養價值卻比白糖、砂糖高得多，每百克中含鈣90毫克、含鐵4毫克，均為白糖、砂糖的3倍。
中醫認為紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用。我國的民族習慣，主張婦女產後吃些紅糖，認為有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。
2樓：
中醫認為紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用。我國的民族習慣，主張婦女產後吃些紅糖，認為有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。
3樓：匿名使用者
看來紅糖比白糖好咯,我會多喝紅糖了,呵呵,謝謝專家的致電
喝紅糖水補血嗎？ 吃什麼東西補血？
4樓：協誠創安
據我所知紅糖水有補血、促進子宮收縮、促進毛細血管擴張的作用.一般痛經時只要喝熱水就能緩解疼痛，並不一定非要喝紅糖水。
適量飲用紅糖水對產婦、嬰兒都有好處。產婦精力、體力消耗很大，失血較多，產後為嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。紅糖既能補血，又能**熱量，是較好的補益佳品.
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
貧血患者喝紅糖水真的能補血嗎？
5樓：火炎焱燚
貧血患者喝紅糖水是不能補血的，我們經常會有乙個誤區，就是誤以為紅糖在對於補血方面是有作用的，因為在女性生理期期間，都會去熬煮一些紅糖來進行服用。因為女性經期排出大量的血，而這個時候女性是體內有點缺血的，在喝過紅糖之後，女性會感受到舒服一些。所以人們就認為，女性喝紅糖可以對身體補血，事實上卻並不是這樣的。
一、貧血的原因貧血主要是因為體內缺少鐵的這種物質，血紅細胞逐漸的減少，低於正常範圍以下。紅糖水中是含有鐵物質的，但是在紅糖水當中所含有的鐵幾乎是非常少的，用來去彌補貧血症的血紅細胞缺少這樣的問題反而是無濟於事。可以採取其他的方法，或者配合其他的飲食來補充身體裡的血，有人認為想要通過紅糖水去補血，不如採取多吃一些肉來補血。
二、紅糖水功效紅糖水可以益氣養血，雖然起不到補血的作用，但是可以對身體產生一定的養護作用。如果你最近患了風寒，也可以採用喝紅糖水的方式來驅散風寒，這個方法是非常有作用的。不過它最主要的作用還是活血化瘀，主要是用於那些經期的女人，肚子有一些不適的感覺的時候，可以去購買一些紅糖來煮水，這樣可以緩解肚子的疼痛，同樣也可以幫助人們更順利的度過經期。
不然紅糖水也只有這樣一些的作用，紅糖水可以給老人和小孩沖泡喝，幫助人們提高自身的能量，加速人們的正常的生理代謝。對於貧血患者來說，想要通過喝紅糖水的方式來補充體內的血，可以說是非常難以達到的效果。另外在喝紅糖水的時候，一定要注意用量，適量飲用。
6樓：襯安千年
喝紅糖水並不能達到直接補血作用，但是有益於輔助補血功能，老人家總是給貧血患者建議喝紅糖水，最初只是為了輔助補血，傳得久了，就以為用來補血的。
7樓：情談學長
貧血患者如果不嚴重的話，喝紅糖水是能夠補起來的。所以也可以吃一些紅棗之類的，都對補血是有一定效果的。如果嚴重的話，就需要去醫院裡面輸液。
8樓：小企鵝達人老師
紅糖水可以補血，它的效果是非常明顯的，所以貧血患者平時多喝一些紅糖水，或者是吃一些紅棗或者紅棗泡水都可以。
吃紅棗，喝紅糖水真能補血嗎
9樓：蒯玉蓉遇雨
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；同時紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
為什麼喝紅糖水補血？
10樓：爆死
紅糖是女性最佳的保養品。紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。
營養功效：紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。
活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有「益母草」成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 食而有道：每天30克左右。
過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收。產婦在產後連服7~10天為宜。受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。
糖尿病，高血糖患者不宜食用。紅糖不宜與牛奶同飲。紅糖在貯藏過程中，易滋生細菌，因此紅糖水應煮開後飲用，不要用開水一衝即飲。
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅，色澤光亮，無雜質，無霉變，嘗之有濃濃的甜味。紅糖容易吸收異味，不能和有濃烈氣味的調味品放在一起，應裝在玻璃或陶製容器中。
置於陰涼乾燥處儲存。保質期一般為18今月。紅糖精煉程度不高，保留了較多的維生素及礦物質，每100克紅糖含鈣90毫克、含鐵4毫克，約為白糖、黃糖的3倍，還含有少量的核黃素（維生素b2）和胡蘿蔔素。
《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。我國有產婦吃紅糖、婦女月經期喝紅糖水補血的習俗。此外，天寒受涼或渾身被雨淋溼，喝碗生薑紅糖水，可預防感冒。
這可能與紅糖中豐富的礦物質，尤其是鐵質有關。中國傳統膳食中鐵**於植物性食物，吸收利用差，婦女、尤其是孕產婦貧血發病率高，紅糖中的鐵無疑是很好的補充，這在動物性食物不豐富的年代尤其重要。現在，膳食中鐵含量高的動物性食物豐富，喝不喝紅糖水已經沒有那麼重要了。
習慣性的做法，願意喝紅糖水，可緩解腹痛，增強體質 。還能公升血壓。如果血壓低，喝紅糖水很管用的。
滿意請採納
喝紅糖水能補血嗎？
11樓：長袖拂愁
紅糖水是可以起到補血效果的，紅糖水要比白糖多很多礦物質鐵。缺鐵的人就容易回貧血，如果是
答補充鐵，血液和血紅細胞就會增多。
紅糖的營養成分
紅糖是禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成的赤色結晶體。紅糖按照結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖分、碗糖等。
因為沒有經過高度精煉，幾乎保留了甘蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能之外，紅糖還含有豐富的維生素和微量元素，營養成分要比白砂糖高出很多。
紅糖當中含有葡萄糖、果糖等多種單醣和多醣類能量物質，而且還含有葉酸、微量物質、維他命和電解質成分、抗氧化物質和色素調節物質等等。
紅糖水的好處
紅糖的好處在於能「溫而補之、溫而通之、溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量塊，吸收利用率比較高，可以快速的幫助我們補充體力。
12樓：古方紅糖
紅糖的主要功效是補氣養血，
活血化瘀的，並不能補血，想要補血的話，建議您吃阿內膠或者其容他補血的食物。紅糖不建議每天都喝，經期那幾天每天飲用四塊即可，上午9--11點用85度以上熱水沖服飲用，暖暖的很舒服，紅糖入脾，上午是脾經最活躍的時間，所以上午喝紅糖能夠發揮紅糖的最大功效。
紅糖的基本功效：補氣養血；驅寒補暖；健脾暖胃；活血化淤；補充體力適宜人群：女性，尤其適合體寒、貧血、痛經、經期紊亂的女性使用方法：
1.體寒女性日常堅持食用，有效改善手腳冰涼；
2.月經延遲的女性，**經期前一週，每天2塊，堅持調理，月經會慢慢規律；
3.經期每天4塊，順暢經期，緩解痛經；
13樓：
據我所知自
紅糖水有補血、促進bai子宮收縮、促進毛
細血管擴du張的作用zhi.一般痛經時只要喝熱水就能緩解疼dao痛，並不一定非要喝紅糖水。
適量飲用紅糖水對產婦、嬰兒都有好處。產婦精力、體力消耗很大，失血較多，產後為嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。紅糖既能補血，又能**熱量，是較好的補益佳品.
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
14樓：匿名使用者
紅糖是沒有經過高度精煉的蔗糖，除了具備碳水化合物的功用可以內提供熱能外，還含有容微量元素，如鐵、鉻和其他礦物質等。雖然其貌不揚，但營養價值卻比白糖、砂糖高得多，每百克中含鈣90毫克、含鐵4毫克，均為白糖、砂糖的3倍。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補
我國的民族習慣，主張婦女產後吃些紅糖，認為有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。
1.紅糖水有補血、促進子宮收縮、促進毛細血管擴張的作用.一般痛經時只要喝熱水就能緩解疼痛，並不一定非要喝紅糖水。
2.適量飲用紅糖水對產婦、嬰兒都有好處。產婦精力、體力消耗很大，失血較多，產後為嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。紅糖既能補血，又能**熱量，是較好的補益佳品.
3.但久喝對子宮復原不利。因為產後惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，如果久喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產婦繼續失血。
產後喝紅糖水的時間，一般以產後7～10天為宜。
所以，一般身體狀況下沒必要經常喝的
喝醋和紅糖水能緩解胃痛嗎,喝紅糖水能催月經嗎
都不建議。胃痛喝醋，醋是酸性，有強烈的刺激性，本來胃痛就不正常，加之更烈，正如傷口上加鹽，只會更痛。能不能喝紅糖水要看患者的具體情況，如果是一般的胃痙攣造成的胃痛胃部不適，紅糖水有補氣養血的功效，可以明顯緩解患者胃痛症狀，但是對於有病理性胃病的患者來說，紅糖屬於甜食，容易增加濕熱，影響一些炎症性疾病...
喝生薑紅糖水能治好感冒嗎，生薑紅糖水能天天喝嗎
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月經量少可以喝紅糖水嗎，喝紅糖水能使月經量少嗎
大姨媽就像是妹紙身體的晴雨表，這小妖精乙個鬧彆扭咱們就頭疼了。相信親親也知道，大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境 飲食 天氣以及異常情緒等等，月經量少的原因也不是唯一的，過度 節食 精神壓力過大 作息不規律導致內分泌失調 經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫...