1樓：妍妍vs龍龍
只要適量不會胖的，我每次也都喝啊！
紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。
營養功效：紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。
活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有「益母草」成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。
食而有道：每天30克左右。過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收。
產婦在產後連服7~10天為宜。受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。糖尿病，高血糖患者不宜食用。
紅糖不宜與牛奶同飲。紅糖在貯藏過程中，易滋生細菌，因此紅糖水應煮開後飲用，不要用開水一衝即飲。
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅，色澤光亮，無雜質，無霉變，嘗之有濃濃的甜味。紅糖容易吸收異味，不能和有濃烈氣味的調味品放在一起，應裝在玻璃或陶製容器中。
置於陰涼乾燥處儲存。保質期一般為18今月
2樓：x號港口
紅糖水有止咳化痰，清熱解毒的功效。
當你感冒的時候喝下去會很快好起來。
當然，醣類的東西你沒事就吃當然會胖了。
3樓：匿名使用者
不會的吃糖和變胖是二回事。
紅糖水喝了會長胖嗎？
4樓：y殷藍
喝適量的紅糖水不會長胖。
紅糖的甜頭在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也便是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，接收行使率高，可以快速的彌補體力。有中氣缺乏、食慾不振、營養不良等成績孩童，素日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易傷風的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，迥殊是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。
紅糖的營養成分是相當的高的，它含有的蛋白質、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等成分。
5樓：人生無奈也拼搏
紅糖水喝了會長胖嗎？應該會因為紅糖水裡面含有第一次低聚醣。或者是麥芽糖。這些成分。都會累計成脂肪。
6樓：戰略性轉移
不會，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃，建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
7樓：史琳嵐
紅糖水糖分較高，熱量相對較高，如果喝多了是會長胖的
8樓：匿名使用者
不胖 我每次都喝 你少吃點冰淇淋、蛋糕 糖 麥當勞什麼的 肯定瘦 紅糖不至於 乙個月才一次 差遠了
9樓：絨球
建議你換紅糖煮薑水來調節你的月經期，或者每天早晨一杯紅糖薑水，多女孩子有好處的，可以調經，保健，暖身，驅寒，紅糖稍微放點，不建議放濃放多，糖吃多了會有糖尿病
10樓：芹菜
大部分人認為是不會的。不過是適量不適量的問題。
11樓：夢逸璃雲
吃多了肯定會胖阿……適量
12樓：柔開甘睿明
從營養學的角度來說紅糖水的主要成分是葡萄糖，蔗糖都是提供營養的主要物質之一，合理引用不會長胖的，
13樓：雲綺琴糜笑
多少有點不要太過度
可以在每天中午午餐前喝，飲食一杯濃度為20％的紅糖水
保健：女子不可百日無紅糖
14樓：奈騰騫充存
1.經常喝紅糖茶容易長胖的。紅糖茶內的糖分含量比較高，適量飲用有利於身體健康，過度攝入則會轉化為脂肪。
2.紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
3.紅糖茶材料：紅糖30克，茶葉6克，荊芥10克，蘇葉10克，生薑3片。
4.做法：製作時，先將荊芥、蘇葉、生薑、茶葉同放入沙鍋內，加入清水500毫公升。先用武火煮開後改用文火煎煮20分鐘，然後加入紅糖，待糖溶化後即可。每日飲兩次。
15樓：揭蕾完海陽
和紅糖水不會胖的。注：紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.所以只要注意適量飲用，是不會長胖的。紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還可以美容祛斑，**會變好喲
喝紅糖水會長胖嗎
16樓：香芸茗郟存
對身體好
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
體型!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!·偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。也就是說會胖的
17樓：乙翠桃敏星
會，因為紅糖含熱量很高。容易的高血壓，所以盡量少喝。
18樓：
會的 特別是吃大量的
19樓：脂玫樂
對於紅糖水女性們都非常的熟悉，紅糖水對於女性的身體有著很好的滋補效果，特別是在女性生理期的時候有很大幫助，而且女性在生理期喝少量紅糖水是不會發胖的。
每天喝一杯紅糖水會發胖嗎？
20樓：淡塵埃
每天30克以內是不會發胖的，還有不要睡前喝
21樓：
喝紅糖不會發胖，喝白糖多了才會發胖呢
22樓：帥岑寶紫
不會胖人並不是吃糖變胖的這個一定要明確
23樓：卞默黎運珹
不會哦，每天適量飲用，對低血糖還有好處呢，也可以補充氣血
喝紅糖水會胖人嗎？
24樓：喵腐女喵
感冒的時候好的快比較重要，姜的作用是發汗，紅糖補充元氣，喝了好好睡一覺，感冒才能快點好
25樓：匿名使用者
偶爾吃一吃不會發胖，沒有特別的營養價值，糖的含量很高，不建議經常食用。
26樓：匿名使用者
告訴你一定會胖的！所以要多吃水果
27樓：匿名使用者
會的，因為吃甜的，當然會胖
28樓：佴揚冒採柳
不會，但什麼喝多了也不好~
29樓：融樂翠祖
會的紅糖紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多，
紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
但是紅糖水喝多了或者長期睡前喝那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
30樓：涵苛昊浩
適量喝還好吧，而且和紅糖薑茶對身體比較好，不要太甜都不會有太大問題的。
晚上喝紅糖水會不會發胖
31樓：匿名使用者
我每天都喝紅糖水外加7粒枸杞，我喝之前也到網上查了半天，才開始進行的。據說吃這兩樣東西對女性很好。我覺得效果還不錯。
專家說，紅糖水最好在上午飲用效果最佳。晚上喝，不是紅糖水本身不好，而是這個習慣不好。
32樓：古方紅糖
不建議晚上喝紅糖水。
紅糖水最好的飲用時間是上午9--11點之間，紅糖入脾，上午的這段時間是脾經執行最活躍的時間，此時喝紅糖水吸收效果最好。
晚上喝紅糖水沒有確切的好處，晚上喝容易吸收消化不好，還容易發胖，不建議晚上喝，也不建議天天喝。喝紅糖水要根據自身體質及需要合理安排。
33樓：
您好，晚上喝紅糖水會發胖，但如果喝的很少發胖的作用不明顯。紅糖水，可以補充糖分，補陽作用，所以，長期飲用，可以導致體重增加。，紅糖水只是在月經期和月經前後喝比較好，沒有必要每天喝，而且糖分也會是體重增加。
指導意見：
所以，需要服用補氣血的中藥調理。可以服用阿膠**。喝紅糖水也可以增加體重。
34樓：嘻哈人生
肯定的，晚上最好不要 和紅糖水，熱量太高
35樓：雲集浴袍
晚上不要超過八點進食，
36樓：匿名使用者
不會的，紅糖不會發胖！
喝紅糖水會長胖嗎？
37樓：匿名使用者
喝正宗的紅糖基本上不會胖，因為裡面有很多微量元素，糖分不高。
38樓：巧克力苗寶媽
不會。紅糖水補氣血的，適量飲用對女性**方面有好處。
39樓：匿名使用者
會的，因為裡面有熱量就會長胖
喝紅糖水會不會發胖？
40樓：打喬治的佩奇
適量喝紅糖水不會發胖，適量的喝紅糖水還有利於**。因為紅糖中含有比較多的蔗糖，這些蔗糖對於人體的蛋白質合成和新陳代謝的加快是有幫助的。
喝紅糖水的好處：
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
41樓：你是基佬
吃很多是會胖的 因為畢竟是糖 平時每天喝一杯紅糖水 不女人氣色 活血
42樓：遊蓋
在人們的日常膳食中是必不可少的調味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖性平，純度較高；紅糖性溫，雜誌較多；冰糖則是糖的結晶。
適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。
它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定預防作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 所以只要是糖,吃得太多都會發胖,雖然他很有營養.
喝紅糖水會增胖麼，紅糖水喝了會長胖嗎？
只要適量不會胖的，我每次也都喝啊！紅糖又名赤砂糖 紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。營養功效 紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵 鈣 胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女...
晚上喝紅糖水好嗎，早晨喝紅糖水好嗎
不建議晚上喝紅糖水。紅糖水本身很好，具有補中益氣 健脾胃 暖專胃的功效 屬,每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的。但是不建議在晚上喝 1 晚上睡前喝糖水會讓大腦處於興奮狀態,不利於睡眠。2 晚上睡前喝糖水會增加肝臟與胃的消化負擔。3 晚上睡前喝糖水,由於沒有做運動,多餘的糖容易轉化成脂肪,導致肥胖,長...
1經期可以喝紅糖水嗎,經期能喝紅糖水嗎？
你好！經期非常適合喝紅糖水的，紅糖可以提高子宮微迴圈，促進經血的排出，改善經期不適。經期能喝紅糖水嗎？miss護翻了個跟斗雲為bai親親解答問題來du了。zhi月經期間是可dao以喝紅糖水的哦。內讓miss護再告訴親親幾 容款能在經期時飲用的湯水吧 1 紅棗花生湯。花生 紅棗先泡1小時，胃不好的朋友...