1樓：養傲菡喻顏
一方法：茶葉少許，生薑幾片去皮用水煎，飯後飲服。（飲用時加入蜂蜜）還有一種做法比較簡便：
直接去超市買成品的薑末
回來後用滾燙的熱開水沖開後
（注意是要滾燙的水）.
加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
薑是暖胃的
，能有效促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化。
蜂蜜益氣補中、潤肺益腎，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。兩個合起來，不僅散寒、暖胃止咳、止痛，而且通便**，**、胃寒嘔吐腹中冷氣很有效。
2樓：位夢菡性北
茶葉一包，生薑汁1湯匙、蜂蜜2湯匙。生薑汁、蜂蜜，如開水3湯匙，蒸熱後1次服。
功效：蜂蜜益氣補中、潤肺益腎，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症和胃止嘔
、胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化。
3樓：帛惜文謬寰
**蜂蜜薑茶——通便甩贅肉
「茶香樓」蜂蜜薑茶選用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣。生薑溫中止血、出汗、逐風，蜂蜜益氣補中、潤肺益腎，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。兩者結合相得益彰，不僅散寒、暖胃止咳、止痛，而且通便**，對**兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
讀者果毅然體驗感受：因為從小不愛喝水，吃飯不喝湯，十幾年的癥結，促使我的便秘越來越嚴重。加了蜂蜜的薑茶甜甜的，飯後喝能溶解油膩與脂肪，讓我的便便通暢了很多，小肚子不見了。
4樓：濮陽旭東呼賢
生薑汁1湯匙、蜂蜜2湯匙。生薑汁、蜂蜜，如開水3湯匙，蒸熱後1次服。功效：和胃止嘔。
喝蜂蜜 生薑茶，有什麼功效？
5樓：粟高
可防止老年斑的形成。生薑裡含有的辛辣成分「薑辣素」具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比維生素e的作用更強。
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處；蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果；食用蜂蜜能迅速彌補膂力；
6樓：文件類共創空間
由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜裡生存。
蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。
蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道迴圈。將蜂蜜塗於燙傷**處，可減輕疼痛，有助於傷口癒合。
蜂蜜早晚喝都有潤腸排便的功效，尤其是因便秘導致肥胖的女生，就更要注意清腸了。同時，蜂蜜有潤喉的功效！喝完後嗓子會很清爽！
姜，最好早上吃，晚上不要吃。因為有句話說，早上吃薑湯勝過喝參湯，晚上吃薑湯勝過喝砒霜。
蜂蜜薑茶怎麼做，有什麼功效？
7樓：匿名使用者
可以買薑粉煮，煮好之後加蜂蜜就好了。薑茶暖胃，去溼，體內濕氣重的人可以多喝喝還是挺好的。女人多喝薑茶挺不錯。還有如果手腳冰涼的人喝薑茶也可以改善下。
紅糖蜂蜜薑茶有什麼功效？
8樓：加油奮鬥再加油
紅糖蜂蜜薑茶具有健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀、潤腸通便、美容養顏的作用。適用於怕冷、手足冰涼、愛感冒，特別是月經不調不適時、當產後或流產後調養時、當胃寒嘔清水極佳。
紅糖蜂蜜薑茶擁有很珍貴的營養價值。其中老薑皮厚肉堅，辛辣味濃，除濕驅寒的功效非常好，它特別合適體質偏寒者飲用;蜂蜜潤腸通便，而且含礦物質銅、鐵微量元素;而紅糖補血，是甘蔗的榨取物，護膚美容，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，抗疲勞。
紅糖蜂蜜薑茶入口甜潤，嚥下後回辣，回味無窮。由於很多慢性病源於濕氣和寒氣太重，而紅糖薑茶蜂蜜能祛風散寒除濕，是養生食品中的一道好茶。
9樓：杭州精銳程老師
紅糖：補中益氣、健脾暖胃、活血化瘀。
蜂蜜：清熱、補中、解毒、安五臟
姜：散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔。
最好在上午喝。
10樓：hello以父之名
放蜂蜜有點多餘啦，紅糖一般可以驅寒、潤膚、促進血液迴圈等，好的紅糖推薦三隻鹹魚的紅糖，可以嚼著吃的紅糖！
堅持喝蜂蜜薑茶的好處
11樓：匿名使用者
1、美白抗衰老
長期喝蜂蜜薑茶，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜薑茶長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
3、促進消化
在飯後喝一杯蜂蜜薑茶有很好的促進消化的功效，同時也能夠起到防止便秘的作用，所以大家可以多喝一點哦。
4、增強體質、預防感冒
蜂蜜薑茶能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
12樓：
蜂蜜生薑茶對婦女和兒童也有益。蜂蜜能美容養顏，還能促進兒童生長發育。生薑能防感冒，健脾暖胃，消炎止咳，緩解頭
暈症狀。生薑中的薑辣素能夠延緩人體衰老，生薑中的辛辣成分有發汗的作用，從而溫暖身心，有助於**。尤其對於春季氣候潮濕的南方來說，服用生薑茶能很好
地去溼排汗，促進身體代謝。
早晨喝蜂蜜生薑茶，能提神排毒；晚上喝，還能安神助眠。需要注意的是，要喝溫熱的紅茶，涼了的紅茶會影響暖胃效果。有腹瀉的病人和糖尿病人不宜
飲用蜂蜜生薑茶，不然會加重其腹瀉程度和公升高血糖。而且，蜂蜜生薑茶適合寒性體質的人飲用，熱性體質的人要少喝，否則容易上火、大便乾結、內熱加重。
檸檬蜂蜜薑茶的好處
13樓：匿名使用者
好處如下：
1、美白、防治心血管疾病，檸檬中含有豐富的維生素，能有效防止和消除**色素暗沉，從而可以起到美白的作用。喝檸檬蜂蜜薑茶還可以防治心血管疾病。因為檸檬蜂蜜薑茶能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可以有效預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
2、防治腎結石，檸檬蜂蜜薑茶中含有大量的檸檬酸鹽，其物質能夠抑制鈣鹽結晶，從而可以有效阻止腎結石的形成，還可以使部分慢性腎結石患者體內的結石減少。
3、提高免疫力，檸檬含有大量的維生素c，因此具有提高免疫力、抗菌、協助骨膠原生成等多種作用，長期喝檸檬蜂蜜薑茶，可以有效的補充維生素c。檸檬蜂蜜薑茶除了有提公升免疫力及抗菌的作用，還有生津止渴、開胃消食及解暑的功效。
檸檬水的功效：
1、喝檸檬水能夠促進胃部消化，當消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
2、經常喝檸檬水可以清除宿便，解決便秘問題，能夠產生排毒養顏的效果。
3、檸檬水裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進**膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。
4、多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，能夠強健體魄，讓人精力旺盛。
5、檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序，其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護**，防止皺紋早生。
6、檸檬水和蜂蜜一起衝水合飲，能夠起到祛痰的作用。
檸檬水的禁忌：
1、不要空腹飲用，檸檬酸性較強，空腹食用極易傷胃，會造成胃酸過多，使營養吸收能力下降。
2、不要過量，平時喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量。
3、腐蝕牙齒，檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題，喝完以後最好及時刷牙。
4、胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
5、檸檬是感光之物，所以喝了之後盡量不要接觸陽光。
14樓：知了君
美白、防治心血管疾病
由於檸檬中含有豐富的維生素，因此喝檸檬蜂蜜薑茶是美容的最佳飲品，能夠有效防止和消除**色素暗沉，從而可以起到美白的作用。喝檸檬蜂蜜薑茶還可以防治心血管疾病，這點很多人都還不知道吧。因為檸檬蜂蜜薑茶能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可以有效預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
防治腎結石
檸檬蜂蜜薑茶中含有大量的檸檬酸鹽，其物質能夠抑制鈣鹽結晶，從而可以有效阻止腎結石的形成，還可以使部分慢性腎結石患者體內的結石減少。根據美國泌尿學會年會上公布的相關研究成果表明，經常喝含檸檬汁的飲料可以明顯提高尿液中檸檬酸酯的水平，該化學物質能夠預防尿的中礦物質在腎內形成腎結石。
提高免疫力
檸檬含有大量的維生素c，因此具有提高免疫力、抗菌、協助骨膠原生成等多種作用，長期喝檸檬蜂蜜薑茶，可以有效的補充維生素c。輕微感冒時，一天喝500-1000ml的檸檬蜂蜜薑茶，可以明顯的減輕流鼻涕的現象，感冒好得也比較快，特別是剛開始感冒時，可以不藥而癒的哦。檸檬蜂蜜薑茶除了有提公升免疫力及抗菌的作用，還有生津止渴、開胃消食及解暑的功效。
15樓：習慣而已
蜂蜜檸檬薑茶的做法步驟
1. 檸檬用鹽搓洗乾淨，切薄片
2. 薑洗乾淨切細絲或者刮成泥這樣更出味些3. 然後取一密封性很好的容器，一層檸檬薑絲一層蜂蜜鋪滿，蜂蜜至少要到檸檬的三分之二，多放些蜂蜜好喝
4. 密封嚴實了放冰箱等三天就可以喝了
5. 取析出的汁再夾片檸檬用溫水泡，個人覺得熱的比冷的味道好
16樓：
美白，調節免疫，防便秘等
17樓：匿名使用者
那個武陵人，
只在桃花源遊了幾天就匆
蜂蜜薑茶怎麼做？
18樓：美定了
個人口味不同，做法不同。我的做法很簡單。現喝現做：
新鮮或老薑都可以，洗淨（不去皮，理由是既然長皮了，就有皮的成分和功效），切大片（也可以切絲或小片，我切大片，用水煮過後，方便撈出）用水煮，，大約10幾分鐘吧，，根據薑片厚度定，看到薑片煮到差不多透明的程度，，去掉薑片，待水降溫後放蜂蜜。不能開水放蜂蜜，破壞蜂蜜營養成分。
也可以在去掉薑片後，用開著的姜水泡一點菊花...紅茶根據個人口味調解用量，之後在放適量的蜂蜜。
姜、蜂蜜、菊花、紅茶等的用量，覺得口味。可以試著找到自己喜歡的比例。
飲食方面沒有固定的做法，，，試著去做，，，按照自己的想法，，這時樂趣。
19樓：子音字母母音
生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml 1、生薑洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3釐公尺，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時； 2、待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻； 3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。這個嘛，比較適合夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，月經總不准時等，常來一杯蜂蜜薑茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用哦。
希望能幫到你....
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