1樓：我愛兗秦芳
1，劇烈運動時，血液都為肌肉骨胳提供營養，腸胃裡的血液量及迴圈慢，所以腸胃運動也慢，消化也慢，不會有想進食的感覺。
2，運動後，肌糖元與肝醣元也會有轉化成能量，也使得身體暫時不會有太餓的感覺。等到機體平靜後，才會有很強烈的飢餓感。
3，從事劇烈運動，需要大量的血液，使得本來應該流到消化系統的血液，分散到肌肉組織，造成不完全的消化，也就是消化不良。另外，運動的時候，大腦皮質中交感神經會很興奮，這使得副交感神經相對受到抑制而影響消化。
2樓：之賓白
劇烈的體育鍛煉後不想吃飯，是由於運動時交感神經興奮加強，抑制了消化系統的活動。同時在運動時，血液比較集中地**了運動器官的需要，從而減少了對腹腔內各消化器官的血液**。加之劇烈運動人體內的氯化鈉（鹽分）隨汗大量排出，影響了人體內正常的新陳代謝。
以上幾方面因素，使得胃腸道的蠕動減弱，使各種消化腺的分泌都大大減少，導致消化功能降低和消化吸收過程減慢。它需在運動結束後經一段休息時間才能恢復常態，而且運動愈劇烈，持續時間愈長，消化器官的活動就需要更長時間才能恢復。因此，在劇烈運動後，不想立即吃飯是很自然的生理現象。
那麼，運動後不想吃怎麼辦？可採取以下措施： （1）運動後做好整理放鬆活動，加速身體機能的恢復和消除疲勞。
（2）運動後適當喝一點淡鹽開水，能起到調節身體新陳代謝和食慾的作用。 （3）運動結束後休息20-30分鐘，進行洗臉，更換汗濕衣服或溫水浴，按摩等，待身體恢復常態後，消化器官和有關系統的功能轉移到需要攝取食物時，再去進餐就有食慾可以吃得下飯了。 記住呦.
3樓：猴宰婪
那是因為運動後體內溫度高，體內的有關的食慾酶活性低，所以不想吃飯羅
為什麼運動完後不想吃飯？
4樓：匿名使用者
劇烈的體育鍛煉後不想吃飯，是由於運動時交感神經興奮加強，抑制了消化系統的活動。同時在運動時，血液比較集中地**了運動器官的需要，從而減少了對腹腔內各消化器官的血液**。加之劇烈運動人體內的氯化鈉（鹽分）隨汗大量排出，影響了人體內正常的新陳代謝。
以上幾方面因素，使得胃腸道的蠕動減弱，使各種消化腺的分泌都大大減少，導致消化功能降低和消化吸收過程減慢。它需在運動結束後經一段休息時間才能恢復常態，而且運動愈劇烈，持續時間愈長，消化器官的活動就需要更長時間才能恢復。因此，在劇烈運動後，不想立即吃飯是很自然的生理現象。
那麼，運動後不想吃怎麼辦？可採取以下措施：
（1）運動後做好整理放鬆活動，加速身體機能的恢復和消除疲勞。
（2）運動後適當喝一點淡鹽開水，能起到調節身體新陳代謝和食慾的作用。
（3）運動結束後休息20-30分鐘，進行洗臉，更換汗濕衣服或溫水浴，按摩等，待身體恢復常態後，消化器官和有關系統的功能轉移到需要攝取食物時，再去進餐就有食慾可以吃得下飯了。
5樓：匿名使用者
因為運動完後，血液都為肌肉骨胳提供營養，腸胃裡的血液量及迴圈慢，所以腸胃運動也慢，消化也慢，不會有想進衾的感覺。
運動後，肌糖元與肝醣元也會有轉化成能量，也使得身體暫時不會有太餓的感覺。等到機體平靜後，才會有很強烈的飢餓感。 肚子餓了我們就要吃飯。
飯到肚子裡，就要進行消化和吸收。這時候，大腦皮質中副交感神經就會形成興奮灶，專心地從事消化和吸收。體內血液也集中到消化系統，從事消化和吸收。
如果這時候，我們去從事劇烈運動，就會造成消化不良和肚子痛。因為我們從事劇烈運動，需要大量的血液，使得本來應該流到消化系統的血液，分散到肌肉組織，造成不完全的消化，也就是消化不良。另外，運動的時候，大腦皮質中交感神經會很興奮，這使得副交感神經相對受到抑制而影響消化。
而且，劇烈運動的時候，會使胃裡的食物，發生不規則的振動和攪動，使得肚子疼痛。所以，飯後一定要隔半小時或一小時以後，再做劇烈運動，以免妨礙消化。
6樓：匿名使用者
運動量大了也會不想吃飯的
為什麼大量運動後不想吃飯
7樓：枚樂悅
因為運動完後，血液都為肌肉骨胳提供營養，腸胃裡的血液量及迴圈慢，所以腸胃運動也慢，消化也慢，不會有想進衾的感覺。
運動後，肌糖元與肝醣元也會有轉化成能量，也使得身體暫時不會有太餓的感覺。等到機體平靜後，才會有很強烈的飢餓感。 肚子餓了我們就要吃飯。
飯到肚子裡，就要進行消化和吸收。這時候，大腦皮質中副交感神經就會形成興奮灶，專心地從事消化和吸收。體內血液也集中到消化系統，從事消化和吸收。
如果這時候，我們去從事劇烈運動，就會造成消化不良和肚子痛。因為我們從事劇烈運動，需要大量的血液，使得本來應該流到消化系統的血液，分散到肌肉組織，造成不完全的消化，也就是消化不良。另外，運動的時候，大腦皮質中交感神經會很興奮，這使得副交感神經相對受到抑制而影響消化。
而且，劇烈運動的時候，會使胃裡的食物，發生不規則的振動和攪動，使得肚子疼痛。所以，飯後一定要隔半小時或一小時以後，再做劇烈運動，以免妨礙消化。
8樓：厲害
你好，這是身體代謝的過程。你可以在運動後喝些糖鹽水。如果不想吃也就先不吃，等你餓了再吃。運動後馬上吃飯反而不好，這樣更會影響血液迴圈！謝謝。
9樓：匿名使用者
這是身體代謝的過程~！ 你運動後可以先喝些糖鹽水~~！如果不想吃也就先不吃。等你餓了再吃！
運動後馬上吃飯反而不好~~~更會影響血液迴圈！
10樓：匿名使用者
肚子餓了我們就要吃飯。飯到肚子裡，就要進行消化和吸收。這時候，大腦皮質中副交感神經就會形成興奮灶，專心地從事消化和吸收。
體內血液也集中到消化系統，從事消化和吸收。如果這時候，我們去從事劇烈運動，就會造成消化不良和肚子痛。因為我們從事劇烈運動，需要大量的血液，使得本來應該流到消化系統的血液，分散到肌肉組織，造成不完全的消化，也就是消化不良。
另外，運動的時候，大腦皮質中交感神經會很興奮，這使得副交感神經相對受到抑制而影響消化。而且，劇烈運動的時候，會使胃裡的食物，發生不規則的振動和攪動，使得肚子疼痛。所以，飯後一定要隔半小時或一小時以後，再做劇烈運動，以免妨礙消化。
劇烈運動後馬上吃飯好嗎?
11樓：點點在心
運動後馬上吃飯不好。
原因：運動後消化器官的血液相對較少，如果馬上吃飯會增加消化器官負擔，引起功能紊亂，嚴重者甚至造成多種疾病。
運動完20~30分鐘後，消化吸收功能才逐漸恢復。
擴充套件資料
運動後不能做的事：
（1）、立即停下休息
如果運動剛一結束就停下休息，肢體中大量靜脈血會瘀積，造成心臟缺血，大腦也會因供血不足而出現頭暈、噁心、嘔吐、休克等症狀。
（2）、貪吃冷飲
鍛鍊讓人口乾舌燥，如果圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起腸胃道疾病。
（3）、吸菸
運動後吸菸會讓肺內的空氣混入大量煙霧，減少含氧量，難以消除機體疲勞，還會導致人體因供氧不足而出現胸悶、氣喘、呼吸困難等症狀。
（4）、驟降體溫
運動時體溫公升高，毛孔舒張，排汗增多。倘若鍛鍊後貪涼，可能導致血管收縮，免疫功能下降，引起感冒、腹瀉等病症。
12樓：中國農業出版社
運動後不宜馬上進食，一般來說，應該至少休息30～45分鐘後才能進食，劇烈運動後休息的時間更長，應該在運動後1～2小時再進食。
在運動後的一段時間內，血液依然比較集中於肌肉、**等部位，胃腸道仍處於相對缺血狀態。進食會引起血液的重新分配，消化系統需要調集身體其他部位的血液。如果在運動後立即進食，會導致胃腸道和肌肉爭奪血液。
這樣一方面會影響到肌肉的運動後恢復過程，另一方面會使肝臟、胰腺等內臟器官在旺盛的運動代謝後又迅速進入消化分泌狀態，不能得到乙個功能上的間歇時間。運動後立即進食含有較多肉類的食物，若血液一時不能回到消化系統，大量待消化的肉類食物可引起急性胃腸道和胰腺發炎，甚至意外死亡。運動過程中交感神經會比較興奮，相應的副交感神經會受到抑制，此時唾液腺、胰腺等消化腺分泌減少，胃腸蠕動減慢，總的而言是不利於消化吸收的。
這時如果立即進食，會給胃腸道帶來極大負擔。所以，一定要在足夠的休息時間後，讓血液和內臟器官恢復到安靜狀態時再進食。
為什麼運動後不想立即吃飯
13樓：兌魂
劇烈的運動要消耗大量的能量物質，這些能量物質的供給是靠血液來輸送的，所以在運動時，你會感到心跳加快，這是心臟在積極地進行工作，來滿足運動系統的需要。運動結束後，由於體內還有一部分因運動所欠的氧債需要進行補償，心血管系統的工作並不能立即達到運動前的安靜狀態，所以還需要繼續工作才能逐漸恢復。因此，許多人運動後不想立刻吃東西。
另外，運動後消化系統的血液**少，胃腸蠕動慢，這時就沒有飢餓感覺，或飢餓感不明顯。如果運動後立即吃飯，不僅食物不能很好的消化，對消除疲勞也沒有好處，所以運動後不應立即進食。在運動後做些放鬆性的整理活動，再休息半小時左右吃飯是比較合適的。
14樓：月醉清風的家
因為運動完後，血液都為肌肉骨胳提供營養，腸胃裡的血液量及迴圈慢，所以腸胃運動也慢，消化也慢，不會有想進衾的感覺。
運動後，肌糖元與肝醣元也會有轉化成能量，也使得身體暫時不會有太餓的感覺。等到機體平靜後，才會有很強烈的飢餓感。 肚子餓了我們就要吃飯。
飯到肚子裡，就要進行消化和吸收。這時候，大腦皮質中副交感神經就會形成興奮灶，專心地從事消化和吸收。體內血液也集中到消化系統，從事消化和吸收。
如果這時候，我們去從事劇烈運動，就會造成消化不良和肚子痛。因為我們從事劇烈運動，需要大量的血液，使得本來應該流到消化系統的血液，分散到肌肉組織，造成不完全的消化，也就是消化不良。另外，運動的時候，大腦皮質中交感神經會很興奮，這使得副交感神經相對受到抑制而影響消化。
而且，劇烈運動的時候，會使胃裡的食物，發生不規則的振動和攪動，使得肚子疼痛。所以，飯後一定要隔半小時或一小時以後，再做劇烈運動，以免妨礙消化。
為什麼體育鍛煉後不想吃飯？
15樓：漫閱科技
人在進行體育鍛煉時，管理肌肉運動的神經中樞處於高度興奮的狀態，而管理內臟活動的副交感神經卻抑制了消化系統的活動，人的全身血液處在重新分配的狀態，以便**肌肉、骨骼等系統的需要。
在這種情況下，腹腔內的血液**量顯著減少，但與此同時，腎上腺素的分泌量卻有很大增加，腸胃的活動因此明顯減弱，消化系統的功能下降，因而食慾減低。
所以，有些人進行體育鍛煉後不想吃飯是正常的生理反應，不必擔心。但是，體育鍛煉以後出現多天的食慾不振，那就應該請醫生檢查原因了。
劇烈運動後總是咳嗽，你知道是因為什麼嗎
這是由於缺水和呼吸急促等原因導致的，所以要及時休息。其實這是你的肺部有問題，可能是由感染導致的，最好趕緊去醫院檢查。運動後老是咳嗽？咳嗽的確是很難好的毛病。我的經驗是咳嗽一般晚上咳的是寒嗽，早上也有一兩聲 白天老咳的是熱嗽，咳嗽能出痰就是慢慢快好了的跡象。咳厲害了要吃點兒消炎藥，咳嗽盡量不要吃甜的東...
那麼熱的天為什麼不想吃飯？天熱為什麼不想吃飯
因為很熱，所以人沒有食慾，會很難受，所以不想吃飯。天熱為什麼不想吃飯 天氣熱會導致人體不適，從而出現食慾下降也是正常現象，這也是避免處在高熱環境。平時注意多飲水可以多吃水果等。一般少運動的人都是比較少吃主食的，因為第一是不需要這麼多，第二可能是有 等節食的傾向。這個時候如果吃不下的話考慮是飯菜沒有什...
激烈運動會導致機械表走快嗎,為什麼劇烈運動下全自動機械手錶會快
正常現象 bai,一方面手錶的位置變du化會影響表的計時zhi,所以在天dao文台認證中,會測試表在5個朝專 向下各自屬的誤差.另一方面,劇烈運動會使發條上的更緊,發條上滿或者很松,兩者當然會有誤差.象你這樣平時慢3秒,打完羽毛球就快10秒的,可能是你平時運動不足,手錶一直在發條很鬆的情況下執行,一...