1樓：尋醫問藥網
冬天來了，養身是最好的時期，對於工作緊張忙碌的朋友來說，喝一杯養身茶即健康又可以趕走疾病，還可以提神。那麼冬天喝什麼茶好呢?針對上班族職業特點，小編精選了一些適合上班族喝的茶，告訴你上班族喝什麼茶好。
枸杞茶——護眼明目
無核紅棗，枸杞，冰糖，溫水沖泡5~10分鐘即可。
疲勞了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c等，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「上班族」眼睛乾澀疲勞很有功效。
有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝，這樣的搭配很養生。
金銀花——清熱解毒
金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可。
金銀花清熱解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤癒合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
茉莉花茶——疏肝理氣
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝鬱的感覺。
這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝鬱氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於幫助幫助倡導吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。
2樓：太叔懷靈
綠茶。綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素c，可以幫助消除體內的自由基，也可以抗輻射和氧化，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態，對經常面對電腦的上班族來說是最好的飲品。菊花茶。
菊花有明目清肝的作用，加入適量的蜂蜜，製成一杯菊花蜂蜜茶，可以讓你恢復好的狀態，對於解鬱有很大的幫助。常飲菊花茶對眼鏡和肝臟都非常有益。決明子茶。
決明子有清熱、明目、益筋骨的功效，另外還可以有效的**便秘問題，對於上班族來說是必不可少的飲品。
上班族喝什麼茶對眼睛比較好
3樓：富克納斯包裝製品廠
喝花茶養生是現代流行的一種養生方法，上班族也可以喝花茶養生，眼睛疲勞時可以喝一些保護眼睛的花茶，下面就為大家介紹適合上班族喝的16款護眼花茶。
1、茉莉花茶
茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用。此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒及明目的作用。
2、羅漢果茶
羅漢果乙個，羅漢果掰碎，取幾個小塊，用沸水沖泡6~10分鐘後，飲用。
3、玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。
4、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種**聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
5、甘草綠茶
甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟不好和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。
6、迭香花茶
迷迭香有一種能令人頭腦清醒的茶香，可增強腦部功能和提高記憶力。如果將它放在書房和會議室，既能增強靈感，又可加深記憶，緩解疲勞。
7、桂花綠茶
桂花能夠潤肺，喝此款花茶對**有美白滋潤的養生功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。和綠茶搭配能夠去除口臭和養護眼部。
8、 菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫公升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
9、枸杞菊花茶
枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。可以清肝明目。
10、枸杞紅棗茶
冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
11、枸杞八寶茶
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量。以沸水沖泡，當茶飲用。
12、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。
13、三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用開水沖飲。能寬中利氣、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。
14、三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
15、素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中常接觸電腦以及想要舒緩肌膚疲倦的人適合飲用。
16、杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝。
上班族喝什麼茶提神效果好
4樓：y神級第六人
1、鐵觀音茶
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
2、薄荷菊花茶
製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5—10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳。
3、茉莉花茶
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝鬱的感覺。這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝鬱氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於幫助幫助倡導吸收笑話，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。
4、薄荷檸檬茶
對於大部分的上班族而言，經常是很多人在乙個個的格仔裡辦公，旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡後頭重腳輕，這種情況怎麼辦呢？小編建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素c含量極為豐富，能防止和消除午休後的**色素沉著。
5、菊花茶
具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容功效。
6、金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養肝的作用。
7、玫瑰花茶
性微溫，並含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消 除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還有緩解心血管疾病、美容養顏、改善**乾枯、去除**黑斑的功效。
8、槐花茶
性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛，可預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助**作用。
9、人參茶
人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞。而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用
上班族喝什麼茶比較好？ 5
5樓：上善若水
1綠茶。綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素c，可以幫助消除體內的自由基，也可以抗輻射和氧化，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態，對經常面對電腦的上班族來說是最好的飲品。
2菊花茶。菊花有明目清肝的作用，加入適量的蜂蜜，製成一杯菊花蜂蜜茶，可以讓你恢復好的狀態，對於解鬱有很大的幫助。常飲菊花茶對眼鏡和肝臟都非常有益。
3玫瑰花茶。味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。它藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
常飲玫瑰花茶，還可以起到美容養顏的功效。
4金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。對於辦公室工作人員來說，常飲金銀花可以起到降火解毒的效果。
5決明子茶。決明子有清熱、明目、益筋骨的功效，另外還可以有效的**便秘問題，對於上班族來說是必不可少的飲品。
6樓：洛陽武曌
上班族工作忙，壓力大，推薦這七款茶飲
7樓：緬甸花梨***
綠茶，防輻射，還能清腸胃
8樓：匿名使用者
牛奶最好茶個人喜好了
上班族們大家平常都喝什麼茶？？？
9樓：枚樂悅
，枸杞茶，枸杞是非常不錯的一款中草藥，經常吃枸杞能夠益精明目，尤其是對這些上班族長時間看電腦的朋友來說喝一點枸杞茶可以讓自己緩解眼部疲勞，甚至是視力減退等症狀。
02薄荷茶，上班時間比較長，容易出現身心的疲憊，感覺渾渾噩噩，這個時候就需要來上一杯薄荷茶會比較清涼醒腦，而且還能夠疏風散熱是很不錯的一種提神的茶葉。
10樓：固萊魔力水
菊花茶上班族長期呆空調房要注意補水,如果閒白開水沒味道,可以喝茶,那麼,上班族喝什麼茶好呢? no7:菊花茶 菊花是護眼的首選,平常多喝菊花茶具有清熱解毒
11樓：侃民生看社會
喝茶對於上班族來說有很多好處，建議上班族夏天以喝綠茶為宜，冬天以後紅茶為宜。
12樓：匿名使用者
最近想買新泉新林的黃精袋泡茶，主要我平常加班多，感覺抵抗力好差， 正好增強體質。
13樓：招財貓
你好朋友，我一般喝綠茶比較多一些。
上班族在公司喝什麼茶好?
14樓：洛陽武曌
上班族工作忙，壓力大，推薦這七款茶飲
15樓：匿名使用者
**效果最好的是大紅袍那一類的岩茶，其次是普洱。試試東然茶園的岩茶，**實惠，味道好接受
16樓：手機使用者
我喝的是靈芝茶。 這個茶可以**。而且還能美容，抗衰老。對於久坐而不愛動的很適合。而且靈芝是個好東西。 靈芝茶肯定有也這個功效的。
17樓：匿名使用者
上班的人喝茶肯定比較不方便，可以選擇一些花草茶，沖泡方便。推薦東然茶園的花草茶。便宜好喝。
18樓：匿名使用者
網購一些原產地的烏龍茶試試，推薦東然茶園，品質挺好的，**也不貴
19樓：
喝咖啡，對於上班可以提神，清醒大腦
20樓：老攻無敵帥
綠茶,防輻射。還可以喝酸奶,吃桔子。
辦公室上班族喝什麼茶最好
21樓：尋醫問藥網
冬天來了，養身是最好的時期，對於工作緊張忙碌的朋友來說，喝一杯養身茶即健康又可以趕走疾病，還可以提神。那麼冬天喝什麼茶好呢?針對上班族職業特點，小編精選了一些適合上班族喝的茶，告訴你上班族喝什麼茶好。
枸杞茶——護眼明目
無核紅棗，枸杞，冰糖，溫水沖泡5~10分鐘即可。
疲勞了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c等，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「上班族」眼睛乾澀疲勞很有功效。
有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝，這樣的搭配很養生。
金銀花——清熱解毒
金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可。
金銀花清熱解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤癒合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
茉莉花茶——疏肝理氣
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝鬱的感覺。
這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝鬱氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於幫助幫助倡導吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。
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