我特別喜歡打羽毛球可沒人教15歲的我想參加國家隊像林丹一樣成為冠軍

2022-01-29 13:04:22 字數 328 閱讀 4599

1樓:

同意樓上。國家隊的一般都是56歲開始練的,而且是每天全是練習,15歲已經被看做不可能的年齡了。據我所知李永波和他的兒子李根都是13歲才開始練得,所以奇蹟是有的,但是會非常的難。

要先進一些體校什麼的,然後等省隊來挑人,進了省隊就要等國家隊來挑

2樓:安小子墨

羽毛球規則這些你應該懂吧!多看些國家隊的比賽你會學到很多的技巧方面的東西,你可以去羽毛球館和那些高手打,他們也會告訴你很多你不知道的東西,多參加學校的比賽,你說不定就是下一屆大運會的選手,相信新生力量。加油吧, 你也可以做的和他們一樣好,甚至比他們更好。

為什麼很多人都喜歡打羽毛球?打羽毛球對身體有什麼好處呢

打羽毛球一般能鍛鍊胳膊和腿的靈活性,協調性,腿上肥肉也可以減掉 一 運動前應熱身,因為沒有預熱的運動最容易引起損傷。運動前應先舒展四肢,活動軀體 轉頸 旋肩 彎腰 弓背 壓腿 扭胯 曲膝 繞踝以及適當的慢跑都是不可缺少的,這樣才能讓周身的血液迴圈活躍起來,以滿足運動時各個部位的血液 確保有氧運動佔主...

為什麼我打羽毛球總是壓不下球, 羽毛球 為什麼我總是打不中球?

第一種,推球。如果對方打出的是網前推球到後場,來不及後退,那是可能是你的站位太靠前,需要調整一下你擊球後的站位,同時增強自己的預判能力,如果還不能解決問題,而最有效的辦法,那就是改變你的戰術思路多回遠網球,回遠網球不但可以去抓對方的推球,同時還可以避免被對方的假動作欺騙。第二種,平高球。如果對方打的...

我是女生打羽毛球會長肌肉嗎,經常打羽毛球會長肌肉嗎?

要看訓練的強度。學生體育課那種程度的羽毛球練習,原則上不用擔心。閣下可以看看,即使是世界級的羽毛球比賽中的女運動員,手和腿都不過是有一點不過多的小肌肉,看起來也不難看,所以學校體育課的話,根本不需擔心長出很難看的大肌肉。說點題外話,女生不要怕做運動會長肌肉而變得難看,一方面 女性的皮下脂肪較多,即使...