高三時間安排表,高三學習計畫時間表

2022-01-23 20:05:04 字數 5168 閱讀 5507

1樓:秉燭求學

很詳細的時間安排表是沒必要的,時間安排重點在於課後的「自由時間」。

高三高效聽課方法:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

高三高效記憶方法:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

高三總結提公升方法:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。

二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。

四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

2樓:匿名使用者

6:00~8:00 頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學習的**時段,是記憶的最佳時間,可安排難學習難掌握的內容。

例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00

人的耐力處於最佳狀態,可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。

9:00~11:00 短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學習可事辦功倍。

13:00~14:00 這一階段是午休的最佳時間。

午飯或容易感到疲勞,如果休息調整一下,可養精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。

15:00~16:00 休息後精神狀態較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需「永久記憶」的東西。

17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行複雜計算和有難度作業的好時間。例如,做幾道複雜的數學計算或者幾何證明題。

晚飯後 到戶外活動半小時,調節一下大腦。

19:00~22:00 這一階段是最安靜的時刻,也是學習的好時刻,可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。

當然,在這個過程中,要給自己安排休息時間。例如,每隔一小時休息十分鐘。

睡覺前 把當天複習過的內容像過電影一樣在腦子裡面回憶一遍,對鞏固和記憶知識是十分有利的,希望我的回答可以幫到你哦,也祝願你能夠考上理想的大學。。。

3樓:不懂先生

1、高三詳細的時間安排不能複製的,要根據自己的實際情況來制定。時間表很簡單,重點是學習的任務,關於高三學習計畫,給你一些思路吧:先學會給自己定定目標(大、小、長、短),這樣學習會有乙個方向;然後要學會梳理自身學習情況,以課本為基礎,結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等,合理的分配時間,有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、複習效率,取得好成績。

如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立乙個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前複習的時候,它們是重點複習物件,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

4樓:匿名使用者

在高三階段,複習課程的時間和內容應靈活安排,因為每個人的學習習慣和方法等方面都有所不同,學習時間和課程內容應因人而宜。根據你自己的情況,你可以制訂乙個短期或長期的學習計畫時間安排表。若某一科目是你的劣勢你可以多花些時間去學習,優勢科應繼續拔高。

總之,要根據你自己的實際情況制訂計畫,不要好高騖遠和固步自封。

溫瑞安說過「真正的高手會把精,氣,神集中於一擊。」而在生活中,集中精力更是一種明智,注意力更是一種資源。因為在一定的時期內,乙個人的資源和能量是有限的,你無法同時做好數件同等重要,難度又都很大的事情。

因此,你在學習和上課時注意力集中尤為顯得很重要。車到山前必有路,對於注意力不集中,身心疲倦是有辦法可以解決的。

學會給自己加油,汽車不是加過一次油後就可以永遠跑下去的。同樣,我們在學習時也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時,這種自己加油能使人增強毅力和信心。

生活上豐富多樣化。高三的學習生活無疑是緊張的,是戰前的大演習,但在這種緊張的生活中能過各種富於強烈情緒體驗的活動來充實自己的生活,放鬆一下是有可能的。如打球、聽音、看電影、讀一些雜誌、下棋等,這樣可以調節因學習而造成的心理疲倦。

加快做事的節奏。人在精神良好的狀態下工作、學習、做事,效率和效果都會最佳,而適當地加快做事節奏,可以有效地刺激大腦,振奮人的精神。在乙個小時內應完成的學習任務,不應拖拖拉拉利用兩個小時去完成。

在學習時,加以時間限制以使自己有乙個緊迫的時間觀念,防止拖沓。同時,做事節奏一加快,就可以把節省下來的時間做一些文體活動和休息調整,充實活躍自己的生活,從而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。

進行體育鍛煉。體育鍛煉能讓人產生一種架馭感、超越感。因此在體育活動後,人會心情愉快,精神飽滿地投入工作和學習。

參考別人的例子提醒自己。任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規教育,但他是最偉大的發明家。這樣你可能是懸崖勒馬,注意力很快集中。

在十分疲倦時,應趴在課桌上或躺在床上睡一會兒。因為人不可能像機器那樣一直動轉下去。在十分疲倦時,人腦已處於混飩狀態,如果強打精神支撐著學習不但沒有效果反而浪費了時間。

應休息一下,人就會精神煥發,學習效率就會大大提高,不要捨不得時間去休息。

一旦你休息好了,學習時注意力也集中了,那麼,你的很多功課就可以複習了。

至於瑣碎的時間如何學習。這就看你是學的文科或理科了。你若是文科的,可以背單詞、政治、歷史或是學習語文。

不可能在很瑣碎的時間內做一道數學難題吧。你若是學理科的,也可以學習英語、與語文相關的東西、或者重點理解一些物理或數學定理類的。總之,你要自己去把握,把很零碎的時間利用起來並取得其利用的效果和價值。

5樓:緱淑蘭印醜

2023年普通高考時間安排

全國普通高校招生統一考試於6月7日開始進行,具體時間安排如下:

6月7日

9:00——11:30

語文、漢語文

15:00——17:00

數學6月8日

9:00——11:30

文科綜合、理科綜合

15:00——17:00

外語6月9日

9:00——11:30

小語種及面試、口試

高三學習計畫時間表

6樓:不葙放棄

高考複習每日學習計畫安排

對於學習來講,除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計畫安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

每天6:00起床, 6:30-7:

30複習英語,7:40-9:40複習數學,9:

50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:

00複習化學,4: 10 -6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。

在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

總之,在總體計畫的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以乙個較好、較正常的心態去參加高考,才能考好!

高三學習計畫,高三學習計畫表

學習計畫主要是計畫對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事 補課和提高。列出具體任務,然後把學習任務具體分配到每一週 每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內容大致需要花費多少時間。計畫中一定要安排嚴格的 足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。檢查效果,及時調整 每個計畫執行到結束或執行乙...

高三如何合理安排學習時間,高三應該怎樣安排學習時間 學霸高三的作息時間表

1 堅持體育鍛煉,筆者在高三時幾乎每天晚上堅持800米,然後回寢馬上就能睡著。身體是 學習 的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。2 每天保證6至8小時睡眠,多了或少了均不宜。晚上不要...

波音這個藝術專業高三學習的話,時間都會安排在什麼時間呢

要參加高來考了,先自然放源松,給你點考前注意bai事項吧 1.把有 du知識溫習一遍,盡可能記zhi住要點知道dao,不要給自己心裡壓力過大,只能自然應對才會發揮最好水平。2.要注意飲食,睡眠,放鬆自己,不要沉積在書海中,做適當的複習啦,千萬不要做劇烈的運動。3.高考志願方式有兩種,一種就是根據學校...