1樓：匿名使用者
刷牙應用冷水還是熱水？
很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液迴圈，又可改善**組織的營養結構，增強**的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。
冷水洗臉的保健作用還在於：鍛鍊人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。
資料表明，人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。
反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感 。
人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既乾淨衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部，屬於人體末稍，在熱水的浸泡下，血管擴張，區域性的血液流動加快，從而增加了下肢營養的**。所以冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。
患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，應根據季節的不同控制水溫：冬季以不超過45℃為宜，夏季則可控制在50℃左右。
2樓：理嘉旗泰
百分之百
是溫水專家說用冷水好涼水,因為涼水能止血,用溫水的話牙刷變軟,容易牙齦出血...冰水
可以堅固牙齒醫學上說的刷牙要用冷水
有助牙齦堅固
3樓：尾穰邗傑
牙齒可以在35度到36度半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上
4樓：凹凸妙招
刷牙用冷水好還是用熱水好？來看看如何科學的刷牙，真實用
5樓：開從筠
刷牙的水溫確實是有所講究的，畢竟刷牙的水溫如果稍不注意，有可能會刺激牙齒的神經，甚至會使得敏感的牙齒出現疼痛感，所以在寒冷的冬季選擇刷牙水的溫度也必須是講究科學的。不建議大家用太冰的水或太燙的水來刷牙，因為無論是太冰或太燙，這種極端的溫度都會刺激牙齒的神經，使得牙齒出現陣發性的疼痛感，對於敏感性的牙齒來說，這是致命性的傷害。
無論是早晨起床刷牙還是晚上刷牙，都盡量要選擇溫度適中的水，此外在刷牙的時候也應該選擇適合自己的牙膏，如果是敏感性牙齒的話，一定要選擇脫敏型的牙膏，而如果是長期存在牙齦出血的患者，一定要在選對牙膏的同時，也要選擇刷毛較軟的牙刷刷毛較硬的刷頭，在接觸冷水之後也會使得燒毛變得更加的硬挺，這樣一來牙齒流血的情況也會更加嚴重。愛護牙齒，一定要從點滴做起。
洗臉和刷牙是用溫水還是涼水好
6樓：俎州鮮于哲瀚
洗臉的水溫.有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性**，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。
這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保濕油分過分丟失.
溫水刷牙.溫水含漱，會使齒縫內的細菌和食物殘渣得以清除，達到護牙潔齒，減少疾病之目的。從一些醫學專家對牙齒生態的調研顯示，刷牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜，水溫過熱或過冷都會刺激牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣，甚至會導致牙周炎、牙齦炎及口腔潰瘍等病症.
刷牙開水好還是涼水好
7樓：
刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水會使牙刷牙膏牙齒的摩擦性減小，刷牙時最好採用溫水（水溫35℃左右的水）刷牙。如果刷牙或漱口時不注意水溫，長期用涼水刷牙，就會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等現象。溫水刷牙還能有效減少牙刷刷毛對牙齦的刺激，有效避免牙齦的出血。
經常給牙齒和牙齦以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齒和牙齦出現各種疾病，使牙齒壽命縮短。牙齒的壽命要比人體的壽命短，其根源是出在「涼水刷牙」這一習慣上
8樓：弘虹彩
人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。
35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**的最主要手段。
選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起各種不良後果，最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
9樓：
首先，刷牙千萬不能用開水，你要故意去試，會被燙傷的。其次，用涼水也不太好，涼水會對牙齦產生不良刺激。最好，刷牙最好用溫水，接近體溫才是最好的。
10樓：印樂心
醫學對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35－36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
因為牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是35℃左右。如果用了冷水不僅會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。所以用溫水刷牙是對的，尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。
溫水的溫度以接近體溫的35－36.5度為宜。
11樓：
刷牙最好是用溫水，這樣對牙齒的刺激小，如果用冷水或者是熱水的話，對牙齒來講都需要有乙個時間去適應的，這對牙齒是有傷害的，可以冷水和熱水各一半，這樣對牙齒比較好。
12樓：瘦媽胖寶
開水太燙了吧！涼水又太冰了…溫▽水正好！不過夏天用涼水會更舒服清涼涼的感覺…個人是天^冷喜歡溫水，天熱偏愛冰水！
13樓：烈火金剛
溫水最好，有利於牙齒的健康
14樓：圓及拐慕摯凡
開水不好，涼水也不好，溫水最好。
15樓：
涼水，溫水會改變牙膏成分沒什麼效果
刷牙用熱水好還是冷水好？
16樓：庹逸春祭實
如果刷牙或漱口時不注意水溫，長期用涼水刷牙，經常給牙齒驟冷驟熱的刺激，會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等現象，致使牙齒壽命縮短，所以，刷牙水溫宜在35℃。
17樓：墨澄邈馮曼
溫水好很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液迴圈，又可改善**組織的營養結構，增強**的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。
冷水洗臉的保健作用還在於：鍛鍊人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。
18樓：英倩秀牽飛
個人認為，如果身體健康的話刷牙都用冷水，因為用熱水刷牙會令牙齒發黃，所以一般只有女性坐月子或老人只有冬天才會去用溫水。
19樓：頓和奇依絲
不論那個季節還是用溫水刷牙好
涼水容易引起牙釉質形成隱裂
那樣會導致牙齒過敏
也會影響牙齒的硬度和耐磨度
..冬天用溫水.夏天就用涼水就可以了
20樓：歸苒計承恩
我決的還是熱水好,因為用涼水冰牙.
21樓：受惜玉慄喆
用溫水加淡鹽最好，可以使牙膏的有益成分達到最高的功效，還可以使牙齒的神經不受刺激
22樓：摩飛翼歷峰
冬天用溫水好，其它的日子都用冷水不要緊。因為冬天比較冷，水也就特別的涼，所以要加上點熱水，不會刺激牙齒，也就不會傷害的牙齒了。
23樓：潘苑陰天欣
刷牙是用溫水好
正確的刷牙方法應該是豎刷法：刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反覆數次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉；刷牙齒的咬合麵時可作來回拉鋸動作。刷的時候要仔細，裡面、外面、前牙及後牙都要刷到
24樓：嚴玲山彬
涼水可以堅固牙齦，用熱水（溫水）可以減少牙齒刺激，過敏
25樓：第五廣英偶未
如沒牙痛還是冷水好，在杭州冬天也很冷，我刷冷水到現在六十了還能咬小核桃呢，這與冬泳的道理是一樣的，煅煉嘛，到老了有口好牙。
26樓：
人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。
反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。
35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
刷牙要用冷水好還是熱水好？
27樓：葷梅花殳卯
要用溫水刷牙。
您好!俗話說得好「冷水洗面,溫水刷牙,熱水洗腳」
關於為什麼溫水刷牙，我個人理解如下：
1，溫水不會因過冷過熱對牙髓產生刺激。在接近口腔溫度時（三十六度半），口感舒適。
2，在溫水中，牙刷毛可以浸泡得軟硬適中，有利於清潔牙齒又不會刺傷牙齦，同時對牙齦還可以起到按摩作用，有利於牙齦組織的健康。
3，牙膏在溫水中會比在冷水中溶解更充分，泡末更豐富，有利於口腔清潔。
祝你健康快樂。
28樓：不浩歌吳然
科學點，是冷水好，但是有些人的牙有一定嚴整，怕涼的話，可以適當的用溫水，30℃左右吧，但是還是推薦冷水~！
29樓：翁鳴索晉
用溫水刷牙有利於牙齒的健康。因為人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。長期用涼水刷牙，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。
所以35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣。
30樓：舞動者最美
刷牙每天都會進行，但你的刷牙方法正確嗎?
冬天刷牙用什麼水最好，冷水還是熱水
31樓：江蘇強盾消防裝置****
溫水最好，不管是春夏秋冬。牙齦以及舌頭都舒服
你刷牙用冷水還是熱水?
32樓：解疑答惑老師
溫水最合適。
醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35－36．5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是35℃左右。用溫水刷牙是對的，有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。
尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜，太熱的水也不好。
用冷水洗臉好還是熱水洗臉好啊，用冷水洗臉好還是熱水洗臉好啊？
冷水 熱水洗臉都不好。溫水是最合適也最科學的洗臉用水。效果 1 用溫水洗臉可以恰到好處地洗掉多餘的油脂和汙垢，保持肌膚的水分。2 用溫水洗臉時再加以按摩，清洗掉泡沫之後，再用冷水拍洗臉部，還可起到收縮毛孔，保持肌膚彈性的作用。很多朋友都會問我乙個問題 洗臉到底該用冷水？熱水？還是溫水？哪種洗臉方法才...
刷牙用冷水好還是熱水好
中醫專家是這樣告訴我的 熱水泡腳，溫水刷牙，冷水洗臉。與口腔溫度接近的溫水，感覺不冷不熱，似乎沒有溫度感覺時比較理想 呵呵 我都是一切都是冷水的 是那中冰涼刺骨的 牙膏含氟，溫度高一點它 的活性高！條件准許的話，溫水是最好的選擇。但是條件不准許，冷水刷牙總比不刷的好。呵呵 最好溫度與體溫接近的溫水 ...
用冷水還是溫水和麵，和麵是用熱水還是冷水
選用冷水和麵還是溫水和麵還是開水和麵，要看是做什麼麵食。做包子，饅頭，要根據環境溫度，選擇和麵水溫，冬天用溫水和麵，夏天用冷水和麵，目的是使發麵時間保持一致。實際上冬天也可以用冷水和麵，只是發麵時間更長一些。做蒸餃和麵水溫又有所不同。用部分燙麵，用到的水溫是開水。做包子饅頭髮面，需要經驗的積累，才能...