1樓：情緣◇街區
犯規及其罰則
1．技術犯規
對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。
（1）沒有體育道德的行為
對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。
沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。
還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多於5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。
在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。
（2）打架犯規
比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。
nba比賽中，對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐：接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；沒有體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。
隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐：拳擊犯規；打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進人看台。
為了懲罰和制止犯規，nba規則中還列有罰款的規定，如：裁判員認為隊員是故意地吊在球籃上，應判一次技術犯規和罰款100美元；第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元，第二次犯規加罰150美元等等。
2．侵人犯規
在球成活球后，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。
隊員不准拉、推、撞對方隊員；也不准靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定，將判為侵人犯規並按相關的罰則處理。
（1）雙方犯規
雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。
罰則：不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地 點的邊線擲界外球繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。
如 果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。
（2）進攻犯規
在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，是進攻犯規。
進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。
（3）無球權犯規
在球成活力球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。
隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規 隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。
如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用於：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。
如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。
（4）拳擊犯規
隊員用拳猛擊對方，是拳擊犯規。
因拳擊宣判隊員的非法的接觸，是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。
任何隊員揮拳猛擊對方，無論是否擊中，都是不符合體育道德的行為，他應立即被驅逐並至少停止一場比賽。
這條規定既適用於比賽進行中，也適用於死球狀態。
如果接連發生拳擊犯規，這條規定的所有內容都將適用，並由最後被侵犯的隊在中場擲界外球。
另外，根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。
（5）非賽犯規
在第四節或加時賽的最後兩分鐘內，防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸，而這種接觸發生在遠離球附近的區域或界外球未離手時，為非賽犯規罰則：登記一 次侵人犯規和一次全隊犯規；判給一次罰球（肘部犯規或惡意犯規罰球兩次），任一場上隊員可執行此罰球；並由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比 賽。
（6）全隊犯規
每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球
如果每節前10分鐘全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鐘全隊犯規未滿3次，允許該隊在最後兩分鐘內有一次全隊犯規不用加罰。
對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給 增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分。
2 罰球
進攻球員準備投籃時，或者是上籃時。防守球員犯規了，進攻球員就罰球；
在nba每節比賽球隊的犯規總次數達到了四次之後如果再犯規，進攻方的球員也可以罰球；
3.跳球
在nba的比賽中，第一節和每乙個延長期的開始都要在中圈爭球。而當雙方的隊員同時觸球都沒爭搶下來並且無法判斷球權時，裁判也會判罰爭球，這時裁判將選擇中圈和雙方罰球弧圈中最近的乙個作為爭球地點。爭球時，雙方各派一名隊員(比賽中爭球時，由雙方當事人)站至中圈準備，裁判在中圈中心點向上拋球，球下落時球員即可觸球，球員必須在空中將球打出而不能持球落地。
還有技術犯規，惡意犯規的時候，進攻方也可以罰球。
4.干擾球
干擾球定義
干擾球 (goaltending), 港譯「守龍門」,是指籃球比賽中非法干擾正在下降軌跡中,或在籃框上的射球。若防守球員封阻的時間太遲,籃球已經過了最高點,或籃球已經碰了籃板,則為防守干擾違例,判進攻成功得分。若進攻球員干擾(如射球後籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進攻干擾違例,防守得控球權。
在籃球運動中，干擾球屬於一種違例事件。無論是進攻方還是防守方，都有可能出現干擾球違例。一般來說，干擾球得定義是這樣的：
進攻方投籃，在球離開投籃隊員的手後，在下降之前，防守方如果碰到籃球，都屬於蓋帽；而在球下降之後，如果有人的身體碰到了籃球，無論這個人是進攻方球員還是防守方球員，都屬於干擾球違例，但是判罰是不同的。 如果是防守方違例，算球進，兩分投籃算2分，三分投籃算3分。如果是進攻方違例，裁判就會判進攻方違例，球進也不計分，防守方發球。
還有一種特殊情況也屬於干擾球，就是球員在搶籃板球時，球在籃框的正上方時，有人碰到球，也屬於干擾球。
干擾球分類
干擾球分進攻干擾球和防守干擾球。 當a隊進攻時，a隊隊員投籃不進，球砸在籃筐上彈起，如球在籃筐正上方時a隊隊員用手觸到球，則算進攻干擾球，交換球權。 當a隊防守時，b隊球員的投籃在下落過程中或球在籃筐正上方時a隊隊員觸球，則算防守干擾球，此球無論進否都算進。
干擾球這項規則的制定是為了限制nba第一位巨人球星喬治－麥肯，後來由於張伯倫的出現，nba進一步加強了對干擾球的限制。
5.界外球
這個完全看死球時候球的位置決定發球位置。
舉個簡單的例子，暫停的時候如果是在底線發球前就喊了暫停，那麼暫停結束後發球點就在底線，如果是開球後再暫停，那麼就在暫定前的位置發球，當然nba最後1分鐘的暫停例外，全部都是前場發球。
違例也一樣，比如說迴線，那麼就看迴線的一方**碰到球就在那裡發球，因為假如本方迴線本方隊員不碰球的話是不算迴線的，對方球員是可以拿球快攻的，因此這點再次說明了發球位置取決於死球位置。其餘包括出界，走步等違例也是這樣確定發球位置的。
犯規也是一樣，後場的犯規將在本方半場發球，前場則是對方半場發球，只不過前場犯規發球位置被限定為前場（有條線的）
都是有用的,希望對你有用!!
2樓：麵條加步槍
這個給你文字講述也是你看著暈頭轉向的。
建議你去籃球場現場學習。那樣特別容易記而且現學現用比這個好的很，你這裡記這些文字了然後到場上了腦子裡一直想這些規矩，難免畏手畏腳的。還是現場學讓比你玩的久的人指導你下。
還有就是多看籃球比賽因為nba和籃球世錦賽還有奧運會之類的比賽規則都有所不同的。
3樓：
給你個貼吧**，上面有
還有這個
4樓：李福萌
所謂兩次是在你拿球時是一次，然後拍打在雙手拿住就不能在拍打了，還有相關的建議你看一下張衛健教學
有關一些籃球犯規規則的基本解釋 20
5樓：皎皎月華
一般的籃球犯規規則：
1、阻擋犯規：阻止持球或不持球的對方隊員行進非法身體接觸，就是阻擋犯規。
2、拉人犯規：干擾對方隊員移動自由的身體接觸。這樣的接觸（拉人）能發生在身體的任何部位。
3、非法用手犯規：在防守隊員處在防守狀態，並且手放置在持球或不持球的對方隊員身體上並保持接觸，以阻止其行進。
4、推人犯規：推人是隊員用身體的任何部位強行移動或試圖移動已控制或未控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
5、技術犯規：隊員在場上辱罵對方和裁判，比如大動作拉扯場上隊員大吼大叫語言威脅恐嚇，甚至打人這種視為技術犯規。
擴充套件資料
籃球犯規罰則：
1、要登記違犯者一次技術犯規。
2、判給對方隊員一次罰球。
3、隊長指定罰球隊員。
技術術語
（1）扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
（2）補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
（3）卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
（4）領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。
（7）突破：運球超越防守人。
（8）空切：進攻人空手向籃跑動。
（9）一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
（10）蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
（11）補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另一防守人及時補佔其正確防守位置。
（12）協防：協助同伴防守。
（13）緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
（15）時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
（16）籃板球：投籃不中後，雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
（17）罰球：進攻隊員被犯規後，在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下進行投籃，每進一球得一分。
（18）擋拆：進攻球員進攻時隊友通過擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
（19）空接：持球球員把球拋向籃筐，無球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
籃球的詳細規則
第3節 犯規 a 普通個人犯規是指在球進入比賽狀態之後到一節比賽結束的警報聲響起之前，和對手球員發生的非法身體接觸。如果在個人犯規發生之前比賽時間已經結束，這次個人犯規將被忽略，除非這是一次違反體育道德的犯規。例外 如果犯規是對或者由一名正處於投籃動作中的球員進行的，且投籃者在比賽計時器走完之前令球...
拓展遊戲規則誰有詳細的介紹
遊戲 支援前線 道具 長線 或繩 兩條，做起點和終點用 場地 稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求 人數 四組，每組10人 大約，具體請款看實際人數而定 裁判 一名，負責宣布遊戲規則 發號施令 監督人員四名 每組一名 負責監督每組的活動過程是否有違規行為及檢視物品擺放是否符合要求。規則如下 每個組所有成...
籃球的詳細規則,比如走步,2次,2運,阻擋
一 當已獲得控制球的隊員將球擲 拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。二 隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。三 隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。四 下列情況不是運球 1 連續投籃 2 在運球開始或結束時，隊員偶然地失掉球，然後恢復控制球 ...