1樓：深海的魚樂
在平時就得養成乙個心平氣和的乙個心態，這個其實是乙個性格問題，如果你改不了自己的性格，那就會一直是暴躁的。
2樓：雅俗共賞
放輕鬆，努力使自己靜下心來，安靜尋找這個世界的美好。
3樓：可晨情感說
不爭不搶不比較，就會活的自在平和，不與人爭上下，不與人搶先後，不與人比較多少，這樣你就會活的自在很多，而且這份自在，你的心也會很平和。
4樓：粒粒談娛樂
首先你應該先給自己乙個心理暗示，告訴自己，自己要不以物喜，不以己悲。然後再做事情的時候嚴格要求自己慢慢的就養成這樣的性子了。
5樓：老鄭的日常穿搭分享
一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
6樓：王倩
人的一生酸甜苦辣鹹肯定都會嘗一遍，與其抱怨的生活，不如讓生活過的精彩些，心態放平，沒有過不去的坎，只是時間早晚問題，凡事慢慢來吧。
7樓：蒙雅潔
生活中我們難免會碰到一些不如意的事情！阻饒著我們！使我們開心不起來，高興不起來，要保持乙個平和的心態！
我們必須要勇敢的面對現實。把眼光放遠一點！把目標縮小一點！
得到和失去看淡一點。在心裡要想著，一切的不愉快，不順利、不開心都是暫時的。事情的發展總會有好轉的時候。
8樓：幻藍之淚
這個得需要你個人心理素質比較高，看待事情很平淡，不會大喜大悲的。
9樓：峰佘無敵
我珍惜每乙個睛朗的日子，愛著每一寸溫暖的光陰，當陽光灑向心海，便會生出愛與慈悲。把細碎的日子，編織成明媚，歲月便有了光澤，人在路上，總會有這樣或那樣的不如意，但人生沒有長久的苦痛，也不會一直都是滄桑，保持好的心態最重要，只要心是晴朗的，人生便沒有雨天。平淡的日子裡，在心中開一扇睛窗，種滿花朵和陽光，讓歲月，安然抵達彼岸，感恩，知足，微笑，用最美的心情，過最好的生活。
10樓：王倩
樹立真確的人生觀及價值觀在任何階段都無比重要。心態平和一定做到適當的知足，人生的道路上，如果你不學會知足常樂，你的生活將出現許多累贅。只要懂了「知足常樂」，你就在陰暗中能感受陽光的燦爛；你就可以在雪中讀出溫暖的春意；在夏日裡可以體悟一絲絲清涼。
太多的追求，只會讓你活得太累。太多的夢想，只會讓你太過於自卑。而好高騖遠，貪慕虛榮，令你永遠也得不到真正的幸福，得到的只是無盡的怨悔……。
你只要保持一種知足常樂的心態，就可以輕鬆、自在、快樂的生活，因為人不可能十全十美，只要你盡了力，你將問心無愧。
11樓：達
凡事都有個度，過猶不及。有時候它會成為消極者的擋箭牌和懶惰者的藉口知足過度將於不思進取等同。則適時的「知止」尤為重要 。
過度知足會讓目光短淺，固步自封，無有遠慮 ，近憂屢屢發生。適當的不知足 ，人生才能超越；適當的不知足，靈魂才能進入一種境界。人生有尺、做人有度。
把握好做事原則，心態自然平和。
12樓：猴51644竅賭
挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富，所有人在生活中都會遇到這樣或那樣的挫折，這是正常現象。但人對挫折的反應卻各不相同，有的人能泰然處之，有的人卻一厥不振。因此，當人面對挫折時，首先要了解、排除、防止形成挫折源；其次，要提高對挫折的忍受力，有意識地通過逆境來鍛鍊自己。
13樓：回憶
正確認識自己，只有正確認識自己、了解自己，才能楊長避短。心理健康的人能客觀地評價自己，既不妄自菲薄，又不目空一切。正確認識自己能對即將出現的事物做好充分的心理準備，並能以積極的態度去面對。
如何保持平和與積極的心態，怎樣才能保持平和的心態？
先要學會自信。增強自信的十五種方法 增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 ...
生活中如何保持平和的心態，如何保持平和的心態？
1 保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。2 有堅強的意志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。3 相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。4 面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說 大事化小 小事化了 實際...
教師如何保持謙卑心，教師如何保持平和心態
作為教師是學生教育之路的引路人，必然要不斷充電充實自己，只有自己擁有一片汪洋大海的學識才能滿足學生在知識的海洋裡遨遊。所以教師多審視自己的才能，這樣就會謙卑，多觀察留意其他優秀教師的專長點，反思自己在教學方面的不足。才能夠不斷進步。要保持謙卑心就要不斷接觸新事物，當你一直從事重複的工作是剛開始會很認...