1樓：過時世紀
提高智力最好的方法就刻苦努力，單單只有機靈勁兒的話，還真是沒啥用。包括修行，只有慧根不練功不學法也是白扯。學校的天才學神等，可能有某種天生的聰明，但是有哪個不下功夫就學完一堆課程的。
2樓：封巧衍
智力的提高要通過各種訓練提高自己能力人的。智商其實都是差不多的，有搞不懂的問題很正常，但不要因此懷疑是比別人智商低，想想是不是努力了？下功夫鑽研了？
平時多讀多看多問來提高自已的能力。
3樓：老君山詒終
小孩的話可以通過遊戲來鍛鍊，大一點的可以用你們身邊的事物出孩子非常感興趣的試題，時間長了，自然就好了
4樓：523從頭再來
多做事，多學習，多向優秀的人和長輩求教。
5樓：回家路上是否有你
你好，根據你的描述情況來看，提高智商有一下幾點：
1.提高記憶力的方法就是不斷接受新東西，然後背誦。
2.提高平時的注意力和觀察力，長時間的觀察會有驚人敏銳的直覺。
3.五感：蒙住眼睛可以鍛鍊其它感官，摸硬幣正反和凹凸有致的東西可以提高觸覺和大腦分析的能力。
4.創造力是以知識為基礎的，將所學的東西做自己的，做出創新。
5.越難以接受的東西，越要學，能否學會是結果，領悟力的提高是看過程。
祝你生活愉快
6樓：亢詩雙
多做事，多請教，多學習，多向有知識。的人請教。像有特長的人請請教。
7樓：不吃雪梨吃蘋果
人經過一晚的睡眠，大腦得到了充分的休息，吃完早飯後是人一天之中智商最高的時候。如果不吃早飯，大腦會處於飢餓狀態，人的智商會很低。大腦工作幾個小時後，到了中午12點，大腦很累了，這時人的精神會很差，智商比較低。
中午睡半個小時，讓大腦休息一下，下午的智商會比較高。到了晚上10點鐘，大腦工作了一天，非常疲憊，這時人的智商非常低。充足的睡眠可以讓大腦休息，提高次日的智商。
晚上不要喝水，睡覺的時候不要想事情，以免影響睡眠質量。人在高興的時候智商會提高，人在疲勞、飢餓、慌張、激動、悲傷、恐懼、鬱悶、緊張、著急、憤怒、煩躁、衝動、急躁的時候智商會下降。所以為了提高我們的智商，一定要忘記痛苦的事情，多想一想快樂的事情。
一定要控制自己的情緒，不要大發脾氣，不要大吼大叫，一定要做乙個淡定、冷靜、樂觀、堅強、幽默的人。經常動腦筋的人的智商會越來越高，長期不動腦筋的老年人會得老年痴呆症。訓練手腳的靈活性可以開發大腦，提高智商，保持手腳、身體、頭部暖和可以加速血液迴圈，給大腦提供營養，保持空氣流通，給大腦提供充足的氧氣，可以提高智商。
8樓：汐玉啊
1.鍛鍊會使你的神經細胞成倍的增加，可以保護你的細胞，並增進細胞神經間的傳輸速度，從而讓你的大腦處於最佳的狀態。
2.補充dha，即大腦和視膜的關鍵組成部分，多吃魚，肝臟和腦，這裡富含dha，年紀越大，越需要補充dha。
3.充足的睡眠很重要，睡眠不僅僅是身體休息的必需，也是增進腦力和創造力不能缺少的環節，充足的睡眠可以提高人的想象力。
4.補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰竭的可能。
5.補充維生素d，維生素d作用於腦部的海馬體和小腦，這裡是負責計畫，處理資訊的重要部分。
6.需要多曬曬太陽，維生素d的轉換需要太陽的作用。
7.多聽聽**，**可以增加腦力，聽**也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。
9樓：匿名使用者
多做一些開發腦力的遊戲
10樓：長青
鍛鍊會使你的神經細胞成倍的增加，可以保護你的細胞，增進細胞間的傳遞速度，從而讓你的大腦處於最佳的狀態，補充dha及大腦和濕磨的關鍵組成部分，多吃魚，內臟和腦豐富dha年齡越大，越需要補充充足的睡眠，很重要，睡眠是身體休息的，必須也是增強腦力和創造力，不可缺少的環節，充足的睡眠可以提高人的想象力，補充葡萄糖是大腦需要的燃料之一，補充維生素d曬，曬太陽，補充維生素d多，聽聽****可以增加腦力，可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應
怎樣提高智商?
11樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
12樓：匿名使用者
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算
13樓：冰雨
多看書，多思考，多動手。
怎樣提公升智商？
14樓：春來茶館
如何提高智商呢？
操作方法
01吃雞蛋
大腦中的乙醯膽鹼含量關乎人體的記憶力的強弱，也對大腦的執行能力有很大影響。當大腦中含有豐富的乙醯膽鹼物質時，可以增強記憶力，幫助大腦靈活執行。雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂，當它被酶分解之後就會產出大量的乙醯膽鹼，以補充大腦中的乙醯膽鹼含量。
02喝牛奶
牛奶中鈣的含量很高，還容易被人體所吸收，有助於大腦的健康和組織細胞的執行。因為鈣物質是大腦代謝中不可缺少的營養物質，人體鈣吸收的好，大腦代謝活動就越強。而且牛奶中還含有大腦必需的氨基酸，食用牛奶對大腦有很好的滋補作用。
03多運動
右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強。每天跳半小時的迪斯科健身操、打桌球、羽毛球等，在打拳或做操時有意識地讓左手多重複幾個動作，以刺激右腦。
04充足的睡眠
睡眠非常重要，保護腦主要靠睡眠。好的睡眠是恢復腦的重要方法。若睡眠太少，很可能造成情緒失調和神經性疾病。
05吃魚類
生活中有很多人會說，聰明人愛吃魚。這也不是毫無依據的。魚類食物可以向大腦提供許多優質的蛋白質和不飽和脂肪酸，不僅可以保護腦血管，還可以為大腦神經細胞提供充分營養，促進大腦神經細胞的活動。
15樓：ha提筆思緒
1.增加知識儲備：在文章的一開始我們就講了，智商就是接收資訊、組織資訊、根據資訊得出結論。因此，智商和資訊密切相關。
俗話說「巧婦難為無公尺之炊」，如果你腦袋空空，沒有資訊可以處理，怎麼能高智商？所以，書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。
2.鍛鍊大腦：智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。
鍛鍊大腦就是讓大腦多動多想，所謂「流水不腐戶樞不蠹」，越動越靈活。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。
3.多接觸高智商的人：這就是「近朱者赤」的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的，否則他們也不會從一般的人當中脫穎而出。
如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。
4.學會控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
5.用特定食物進行輔助：某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。
比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。而醣類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。
因此，當你需要做乙個至關重要的決定時，不要吃糖和碳水化合物，應該喝上一杯不加糖的咖啡。
6.讓大腦獲取更多的氧氣：氧氣是大腦良好運轉的基礎，你可以想象一下在高原缺氧時，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會運轉得更好。
比如你在台上演講，總會出現一緊張就忘詞的現象。而這個現象背後的邏輯就是，緊張導致不能正常地呼吸，進一步導致氧氣吸入減少，再進一步導致大腦含氧量變少，最終導致大腦不能正常運轉，自然就忘詞了。
而這時，有經驗的人就會讓你深呼吸，讓你吸入更多的氧氣，讓大腦恢復正常，甚至更高速地運轉。
16樓：在三河古鎮寫生的豌豆
1.鍛鍊會使你的神經細胞成倍的增加，可以保護你的細胞，並增進細胞神經間的傳輸速度，從而讓你的大腦處於最佳的狀態。
2.補充dha，即大腦和視膜的關鍵組成部分，多吃魚，肝臟和腦，這裡富含dha，年紀越大，越需要補充dha。
3.充足的睡眠很重要，睡眠不僅僅是身體休息的必需，也是增進腦力和創造力不能缺少的環節，充足的睡眠可以提高人的想象力。
4.補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰竭的可能。
5.補充維生素d，維生素d作用於腦部的海馬體和小腦，這裡是負責計畫，處理資訊的重要部分。
6.需要多曬曬太陽，維生素d的轉換需要太陽的作用。
7.多聽聽**，**可以增加腦力，聽**也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。
17樓：圈內風雨
智商和情商反映著兩種性質不同的心理品質。智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動能力等。也就是說，它主要表現人的理性的能力。
18樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四盡量不要使用計算器計算
19樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
20樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
21樓：恭冰潔
怎樣提公升智商？提公升智商的最好辦法就是努力學習。增加閱歷。做朋友的時候要選擇聰明智慧型的朋友。多向朋友學習也會挺好，自己。
22樓：東方典
吃一切，長一智，多吃點虧，就多長點智慧型，這不是玩笑，這是真理。
23樓：
多讀書，多學習，要讀有用的書，適當的學會閉嘴，要知道禍從口出病從口入
24樓：匿名使用者
智商是先天的無法改變，俗話說勤能補拙，可以通過多讀書提高知識水平。
25樓：土匪
智商是不可以提公升的。不過你可以通過學習方法的完善提高學習成績
26樓：彤宜然
多吃益智食物，多運動，多學習，多思考
27樓：求安然
1.增加知識儲備，書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。
2.經常鍛鍊你的大腦，你可以經常學習下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。
3.多接觸高智商的人，這就是「近朱者赤」的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的， 如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣。
怎樣提高智商，怎麼提高智商？
具可靠的科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲,現在的計算器上都有的.還有就是早起,早上人的頭腦會很清晰,早起對一天的生活和工作都有很大的好處,不要經常看電視 尤其是一些肥皂劇 也不要在電腦前呆...
怎樣提高智商方法？提高智商的21種方法
大腦影響著我們的思考 行為和記憶，要想提高腦力 開發智商，就必須對大腦有乙個深層次的了解。只要我們用一些方式，就能提高智商，延緩大腦的衰老。你可以用以下3個方式來提高智商 1多聽 可以幫助入眠 提高免疫力 增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展。適當的 對腦部的活動有很大好處。2吃海帶 海帶...
提公升智力的方法？提高智商的方法？
多讀書。讀書是通往夢想的乙個途徑，讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。人一生就是一條路，在這條路上的跋涉痕跡成為我們每個人一生唯一的軌跡，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我們所見的風景是有限的。書籍就是望遠鏡，書籍就是一盞明燈，讓我們看得更遠 更清晰。讀書不是證實人有...