1樓：
效果非常的不錯，平時沒空去熬，都是吃（百頤年）呢，材料是一樣的。買了6罐吃了3個月都廋了十五斤了呢，現在也有了**的身材乙個過於肥胖的人和乙個身材姣好的人站在一起，兩個人的氣場就是完全不一樣的，所以為了個人的氣質提公升，就必須要先保養好自己的身材，只有自己的身材變好了，那麼對於未來才會充滿希望，才有幹勁，對自己的以後才會作出相對應的打算，並為之拼搏。
2樓：
姐姐平時比較忙沒時間熬粥，都是買（百頤年木瓜粉）來吃的，材料和粥成分是一樣的，買了六罐喝了兩個多月都輕了10來斤了呢，很不錯。沒有多餘時間運動的人，葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大公尺都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。
混合煮粥時要注意的要點是：先將大公尺粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
3樓：我這不會
前段時間，一直有人問蘭菊谷的作用與功效是什麼？蘭菊谷迅速風靡女星娛樂圈？眾多明星都在喝蘭菊谷效果這麼好，在此也分享一下經驗。
為什麼蘭菊谷對我們有這麼多的好處！以及蘭菊谷的做法和配方！
現在很多人都認為長胖是個人體質問題，有些人就怎麼吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關係！說起腸道的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想象一下，如果你的腸道出現了問題，腸毒的堆積能從**和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎？
什麼決定外表的好壞？基本就是腸道！
中醫說腸生血，血生精，精養腎，腸胃本源於先天之精，化濕祛熱，排毒生機。人的宿便及毒素排空了，**氣色自然清新舒暢，生命元素生生不息，健康活力始於周身，自然能保持完美身材，怎能不讓人賞心悅目，不忍靠近。
以前我從來就不了解什麼叫保養，當然我認為的保養就是用國際品牌的化妝品。
幾年前到現在幾乎手機天天不離手，天熱口渴就猛灌冷飲，冰鎮啤酒，涼拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡覺，早上根本起不來……不知不覺s碼的衣服都穿不下了，換成了m碼。腸道的健康與否雖然**飲食，前段時間感覺自己肚子漲漲的，臉上冒出一顆顆小痘痘了，也許是上火了吧，自己去藥鋪買了些牛黃解毒片服用，才吃了幾粒晚上就開始拉肚子，第二天就起不了床了。
去衛生間的時候，路過鏡子旁，才發現鏡子中的是誰啊，濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、**枯黃……我是怎麼了……
老中醫告訴了老媽乙個方子，每天煮蘭菊谷給我喝，可以很快就調理回健康的自己，還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。
週一到周五我媽趁我還沒有起床，就早早起來煮粥給我喝，週六週日不上班了，就我來煮。看我媽每天早上比我早起乙個多小時煮粥給我喝，心裡真不是滋味。
我知道他們都是想我腸胃能盡快好起來，我每天早餐都喝一碗蘭菊谷，（不過心裡真想告訴我媽，不要煮了媽，沒用的）不過熬不過媽媽的熱情和期盼。
1、喝了一週的時候我慢慢發現身體有變化。我每天去廁所的次數、時間開始有規律起來。而且排出的「粑粑」真的是又臭又黑，難以形容。（不過每次排便後肚子非常舒服。）
2、第二週我發現自己氣色明顯比以前好，痘痘開始消退、**變得光亮白皙了好多，媽媽都說我氣色好了很多和同事都問我用了什麼化妝品。
3、第三週腰明顯細了一大圈，以前的s碼的衣服又可以穿了，趕緊去稱重，足足輕了8斤。如今臉色紅潤了，身體也很好。排便基本無臭味。
這裡就把老中醫給我的百試百靈秘方分享給大家：
蘭菊谷食療方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙公尺10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙公尺、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
眾所周知，魔芋是世界上公認的修身食品，具有極強的飽腹感，減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質，有清除體內垃圾的功能，經常食用，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效；薏苡仁有祛濕利水，消腫排毒的作用，是天然的清腸排毒物質，有助於排走滯留的脂肪。以上材料一起煮的五穀雜糧粥，不僅能幫助****，滋補肝腎，還能幫助身體排出積累的毒素，幫助美容養顏，是男女老幼不可多得的養生食譜。
雖然這個蘭菊谷煮起來比較麻煩，但我和我爸媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友，很多人剛聽到**變好，身材變得苗條有曲線時都很感興趣，可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，不想再去折騰熬粥了。
如果大家都像我一樣，平時上班比較忙，實在擠不出時間煮粥，還有乙個快捷方法！上天貓搜一款叫百頤年葛根木瓜魔芋粉的，賣得非常火！這款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麥等純天然五穀雜糧，用廣東中醫院的知名老中醫獨家秘方調配研磨而成的天然粉粉，食補調養效果非常好！
每天早上取3-4勺，用溫水沖開就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解決了早餐問題，又能**、美容，非常適合那些既想養好身體，又實在擠不出時間煮粥的朋友們！
我現在早上都在公司吃，減輕了媽媽每天早起為我熬粥的負擔了。現在因為工作精力明顯提公升，我在公司當中的地位也已經公升到主管的位置。有時候真的是說想要有乙份好的事業，首先得有乙個好的身材才行！
做為「京城四美」之一的「氣質女神」韓雪也曾表示：「女人的美麗靠保養，我的保養之道就是堅持食補代餐，每天一杯百頤年葛根木瓜魔芋粉，窈窕美麗是可以喝出來的！
老祖宗說的一點也不錯:「要叫人不死、腸中須無屎」，並一再強調「人要長生、腸要常清」。那麼，問題來了，今天，你清腸排毒了嗎？
因為百頤年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是選自原產地上等優質的天然原料，然後經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉，口感細膩易於吸收，且不加任何新增劑，口味香濃老少咸宜，****、美容養顏，對腸道的調理有非常好的作用。認準百頤年***
4樓：
每天喝兩次比較好，早、晚各一次，不過現在沒空去熬了，都是吃（百頤年）了呢，材料一樣， 在下午喝水能減掉贅肉。平時，我們在坐著的時候，會發現腰部有些肉肉跑出來。這就是身體多餘的贅肉。
這時因為長時間的坐著和攝入高熱量的食物而形成的。在下午的時候，人感到正疲憊和倦怠時，更不要攝入高熱量的食物，這個時候，進入身體的就只是脂肪的形成了。我們可以泡一杯花茶來驅散這種疲憊的情緒，也很好的控制想吃東西的慾望。
這種花草的香味也能減低了你的食慾，在吃晚飯的時候，你就不會吃太多了。
高冷漂亮的女生有沒有人敢追，認真的
有為何不敢呢 反正追一下有不會死 只是難度很大而已 為什麼不敢追？你 發來看，好看我追你 為啥不敢？有啥呀？了不起嗎？認識的乙個高冷的學霸美女為什麼沒人追 1.因為高冷 一般人入不了她眼的 2.學霸美女自然很多人自己覺得配不上她 當然綜合這兩點沒人敢追 因為是美女，別人以為她有男朋友了 高冷的女生是...
用蘋果手機的真的奇怪有沒有人我遇到過這種情況
你這樣啊，把你用過的有問題的手機 換個人用，看看怎麼樣 如果也是這問題，那麼就是手機的問題 如果人家沒事 那就找你的原因 我的蘋果6手機最近出現了乙個奇怪的問題！在手機電池還有30 左右的時候就突然關機！過10分鐘左右在 兩種情況 一 屬於系統電量探測系統bug 二 電池出現了問題 你可以按住hom...
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