1樓：美吱唔呀
正確的洗頭水溫應控制在36度一40度之間，濕潤頭髮後，倒入適量洗髮液用手指肚和掌心輕輕揉搓髮根，產生豐富泡沫，最後用淨水徹底清除泡沫。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
吹乾頭髮前不能用毛巾大力揉搓頭髮，一般用毛巾輕輕拍乾水分就行，建議自然晾乾。要是著急出門，也不能用高溫的吹風機吹頭髮，應該採用低檔、溫度不高的風吹，梳頭也是乙個按摩頭上穴位的過程，可以促進我們頭皮的血液迴圈，固發明目，使頭髮更順滑，梳頭時要注意，要使用木頭梳子，對頭皮好而且不會起靜電，木梳子對頭皮沒有傷害。
市場上的護髮產品很多，一定要慎重選擇，很多護髮產品都是假冒偽略的會損傷頭髮。想要頭髮蓬鬆就把頭髮拿到前面倒著吹，吹到半乾快乾了就可以了（吹風機先用熱風後用冷風）。要用護髮素，牌子應該也沒什麼要求吧，我覺得用起來都差不多。
護髮素一定不能塗到頭皮，不然會堵塞頭皮的毛囊，變得更油。護髮素塗完後要停留幾分鐘。不要天天洗頭，保持它的自運轉，用護髮素進行封層，日常也要注意頭髮的防曬，不要讓它流失太多水分。
2樓：撒的謊
需要平常儘量減少頭髮的磨損，而且要定期的抹一些護髮素以及護髮精油，不要染頭髮，染得太頻繁。
3樓：lay念舊
選好洗髮水是非常重要的，而且還要選擇適合你頭髮的洗髮水，其次，在洗頭的時候應該用指尖去揉頭皮而不是用指甲抓，洗完頭之後還要用護髮素再清洗一遍。之後再用護髮精油。
4樓：教育知識之家
每天多吃優質的蛋白質也是不錯的辦法，蛋白質可以提供體內足夠的氨基酸，能增進頭皮與髮質的健康，也是秀髮柔順的乙個非常重要的因素。每天一顆維他命e，可增進頭皮抗氧化能力，以調節皮脂、避免頭皮氧化造成髮根受損；也不妨多吃含礦物質碘與鋅的海中食物，如牡蠣、海魚等，來增進細胞修護能力、強化免疫力，保持頭皮和髮絲的美麗和健康，而這些才是美麗秀髮的根本。
5樓：史蒂芬斯
在平時的時候一定要勤加清洗，然後要選擇品牌比較好一點的洗髮水和護髮素。
6樓：房間號
在洗頭的時候不要撓頭皮，洗過頭之後要對頭髮進行護理和疏通，還要為頭髮塗一些精華，每半個月為頭皮做按摩。
7樓：小
隔開幾天就要洗頭一次，這樣就是可以讓頭髮特別的乾淨，也會更加好的，所以這樣的做法就是很好的，讓它吸收營養。
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決策字面意思是決定戰略或策略，決策具有一定的權威性和推動性，正確的決策可以讓事情向希望的方向發展，推進，而錯誤的決策可能導致事情變得很糟糕，所以事先要保證決策的正確性，可以讓我們的努力事半功倍哦！如何理解決策的含義？決策的含義有2種解釋，具體如下 1.決定的計策或辦法。2.決定的戰略或策略 正確的 ...
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