1樓：安潤革盼翠
1,花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
2,花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
3,到冬天，腳寒的人一般睡覺也不踏實，因為總感覺被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可以用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜沒過腳踝。
2樓：但莘嵇迎秋
花椒是家庭烹飪中常用的芳香作料，但是花椒的藥用價值卻鮮為人知。患者會經常問到花椒泡腳有什麼功效.給大家普及一下中藥養生學問，花椒在中藥裡屬於祛寒類藥物，生活中泡腳用花椒泡腳好處和壞處有：
1.堅持用花椒泡腳能祛除裡寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
2.堅持用花椒泡腳能起到內病外治的作用，結合按摩的手法，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。
3.堅持用花椒泡腳可以**腳氣。因為花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對多種細菌，特別是**表面的細菌有很好的抑制功效。
4.花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行，否則可能出現新概念中醫生所說的「乏氣」和「火自水中生」等現象。醫生
我的體驗是：過度使用花椒水泡腳，主要是造成「肺火」，然後「壯火食氣」，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。
5.此外泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。
因為藥物泡腳的吸收作用明顯，花椒水不宜反覆使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響，如果要節省，建議最多用兩到三次，但要加熱致沸騰然後放涼到合適溫度再用。
經常泡腳對人身體有什麼好處，伏天泡腳對身體有好處嗎？
中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，人體踝部以下有60餘個穴位，用熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位，可起到促進氣血執行 調整臟腑功能 增強體質的作用。足療是調整身體狀態 緩解生活壓力的一種較理想的方式。通過足療可促進腳部血液迴圈，降低下肢肌張力，有利於消除疲勞。促...
想身體好多泡腳，艾葉泡腳對足部有哪些好處？
具有活血化瘀，疏通經絡，下寒除濕的功效，特別適合虛寒體質的人，可以改善腰膝疼痛，畏寒肢冷等症狀，也對月經不調，痛經等有一定的效果。艾葉泡腳對足部的好處有溫通，經脈上風寒，除腳臭，增強抵抗力，還有改善睡眠的作用，同時還可以改善因為宮寒而引起的痛經問題。艾葉泡腳具有很好的保健作用，可以溫暖全身，促進人體...
每天泡腳的好處？堅持每天泡腳對身體有哪些好處？
泡腳有以下幾種好處 第。一 可以去除寒冷，使身體變得暖和，長期堅持泡腳，還可以去除體內的濕氣和寒氣 第。二 可以用來 或者是預防血管疾病，因為泡腳可以促進身體的血液迴圈 第。三 堅持泡腳可以促進身體的新陳代謝，排出體內多餘的代謝產物 第。四 在晚上睡覺前用熱水泡腳，還可以起到安神的效果，可以提公升晚...