1樓：紅茶_繚躒
在這一年四季中，我承認，我對白的追求從沒停過，不管春夏秋冬，美白都是永不見多的話題，我今天就教大家怎樣從「黑妹級」進化到「日光級」，白到發亮的那種。 方法一:層層防曬 對於防曬而言我不會打一把遮陽傘（因為男生打傘進學校，會遭白眼），但是我絕對會戴那種帽簷長長地鴨舌帽（早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的「防爆黑面帽」，因為比較像防爆面具。
），可以完全遮到臉，甚至脖子。 儘管穿這麼厚，我裡面還是大打防曬霜。記住，找到乙隻適合你的防曬霜，就像在這炎炎夏日你找到了乙個好朋友。
因為我追求的是全身美白所以對隔離陽光的措施十分嚴格：衣服買立領深色（一般淺色的衣服裡含有螢光劑，而螢光劑又會把打到衣服上的陽光**到身體上）長袖，長褲，還有就是外套。因為要讓陽光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風衣就是情有可原了。
方法二：**美白 對於從小對**情有獨鍾的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白**。 紅酒** 這也是從大s那學的，因為那時候剛放假，由於考試複習熬夜留下來的痘痘和膚色問題，都還沒有解決，因為知道紅酒是「再青春」聖品，抱著試試看的心態用了「紅酒**」，用後第二天的早上的早上我就覺得臉滑多了。
結果我用後乙個禮拜，肌膚的所有為題都沒有了。在你使用美白**的同時，再用它**就會更好！ 堅持使用，肌膚會一天比一天好哦！
牛奶美白** 這是一款我的美白功臣，雖然見效不如「紅酒**」來得快，但是我堅持使用了半個月，以前的曬印全癒合了，剛開始以為是心理作用，直到同學說我變白了，我才覺得：不錯。這款產品真的應該向大家推薦一下。
維他命c 維他命c對於人們來說真的是乙個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。 我再此說到的這三種**，我建議大家用「睡眠**」型別的，因為「睡眠**」質地晶瑩（代表著純天然），不容易過敏，吸收效果好。
有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。 對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。而且使用者一般冒著過敏，毛孔粗大，鉛汞超標的後遺症危險使用著。
方法三：食療美白 維他命c 這個我就不多說了，之前已經說了 「維他命c對於人們來說真的是乙個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。
」 美國大杏仁（或者杏仁也行） 大杏仁（或者杏仁）裡還有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝「露露」，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了「杏仁中毒」，一天五顆最好.
牛奶 除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助於排除宿便，晚上睡覺前喝有助於催眠。 嚷著要**的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有任何加工的營養物質，想混的乳酪是高熱量的食品，南無他麼可以就此從我們的**實話上消失？不!
其實牛奶及其製品，可以輕鬆助你搜身。 牛奶製品中含有豐富的鈣，它具有**的療效。 據美國研究學家考證，長期和牛奶製品的人比不喝的人不容易發胖。
他們每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也減少了2/3的肌體脂肪。 正常的有效又有營養的建議是 建議1.
每天飲用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小為主）； 建議2.每天食用3杯低脂酸奶。 是的我為了美白，每天都要喝牛奶，但是後來我發現我的小腿曲線不再優美了，我這才恍然大悟----牛奶是無法**的！！！！
你可以看看一般牛奶包裝袋的後面，牛奶的陳份中是含有脂肪的！！ 只有喝牛奶製品（酸奶）才會瘦！！！ 珍珠粉 如果你可以買到真真的珍珠粉，那麼每天早晚各服用一次，或是拿來做**，美白效果是可以看見的。
擠在護手霜裡，潤膚露裡，可是不錯的選擇哦。 豆漿 黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。
但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還**，但是男人喝多了。。。。。 左旋c 美白產品裡都含有左旋c成分，不如買一瓶左旋c的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶裡滴上幾滴。
一天會比一天白哦。 還有就是脖子--要把他當成臉的一部分，不要把他當做身體的一部分，塗護膚品和美白的時候，別忘了他啊~~~ 你可以全式，美白效果更好；也可以找出適合自己的美白方案，簡單有效。 此回答為sybil所總結，複製者，請自重！
(*^__^*) 嘻嘻……求採納
2樓：匿名使用者
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，乙個月臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，**會有想不到的水亮清透。
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做乙個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
3樓：君冢修一郎
快速不太容易，但我知道一種確實能美白的東西，呵呵，因為我自己在用，效果是明確的。在這個夏天我的臉確實沒有黑，眼下的兩片斑也淡了。快速的東西我不相信，好多廣告都宣傳立即白，根本不要相信，那是可能的。
我在使用詠薇堂的奈米珍珠粉和潔面乳一起洗臉，和平時洗臉的過程一樣，這個反正天天都要做的事情也不主麻煩。朋友用這個做**，比我這樣用白的快一些。也可以加上平時用的水水、乳液裡一起用，我現在外出時會當散粉撲在臉上，這樣可以防曬，比一般的防曬霜管用，還控油，真的很喜歡。
怎麼樣能快速美白，要簡單省錢安全的哦
4樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用：自製中藥美白**
中藥治根本，西藥治表皮，中藥美白**一直是美容界推崇的美白方法。選擇中草藥配方製成的**，更加適合中國女人的**。中草藥美白**很簡單，取銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克，將它們研成細末之後配上麵粉5克，然後用水調和塗面30分鐘即可了。
這是不是很健康實用呢？並且毫無***哦！
怎樣才能快速美白，怎麼樣才能快速美白
你好，怎樣才能快速美白？早晚用牛奶洗臉，堅持使用一段時間，你就會發現你的臉比以前白了很多，嫩了很多，放可以試試個人這麼認為，希望可以幫到你哦，祝你早日沒有白成功，加油。如何美白？其實再好的護膚品都比不上水，護膚品也都是含有水份的，所以多喝水才會使 美白靚麗，雖然我們天天對著電腦的上班族，旁邊有個飲水...
女生怎麼樣可以快速美白，女生怎麼快速美白？
美白 啊 一定要片裝的 瞬間美白 女生怎麼快速美白？試試磨豆漿之後的豆腐渣 牛奶 或者雞蛋清 做 吧。不過要躺著做的，可以用保鮮膜綁好，堅持n天就有效果了 第一 雷射換膚 第二 化裝品 快速美白都比較傷 1 用白醋混合水洗臉 2 給自己每天喝的礦泉水了加幾滴檸檬汁 3 食療。多吃含維生素e的食品，多...
怎麼才能美白啊，怎麼樣才能美白啊
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 膚色跟你平時吃的東西也有很大關係 每天吃1 2個蘋果 還有喝的粥裡面放些紅棗 白蓮 薏仁等東西對膚色改善也會有很好效果的 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您 美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像現在比較應季的...