總是感覺自己有心理疾病該如何解決

1樓：匿名使用者

如果你真的覺得自己心理上有一定的疾病的話，你可以去一些醫院看醫生去詢問一下醫生，你是否患有心理問題，總之，這樣的問題越早發現越好，我們要學會制止心理疾病的發生，對自己的心理問題密切關注。

2樓：懷雨旋

這個時候你最好去醫院看一下，讓心理醫生給你輔導輔導，做乙個檢測，看看自己心裡是不是真的有病，如果有病就按照心理醫生來的，吃藥或者是做恢復如的話，那就放開一點，出去玩一玩聽聽歌看看**。

3樓：以心

如果我們總是感覺自己心理上是有疾病的話，我感覺這是需要進行諮詢一些心理醫生的，其實這也是比較簡單的事情，稍微諮詢一下就知道自己為什麼會這樣的心理狀態，如果有的話，及時**也是很好的。

4樓：糾結中

現代社會中，人人都面臨著職場、事業上的挑戰，以及生活的壓力，這勢必會給心理上造成擠壓，很多心理有疾病的人就是這樣產生的，他們當中有些人能夠通過朋友親人間的交流和啟發疏導得到疏解，有些人特別是那些性格孤僻的不善交流的人就會長期鬱悶，不能緩解，從而產生抑鬱情緒，進而出現心理上的疾病，這是很讓人擔心的。

5樓：宮小之

可能和自己的成長有關係，心裡總是自卑不自信，有嚴重的心理疾病，就連別人說一點不好的話，心裡都會特別的鬱悶，後來就買了一些相關的書籍，每天都會看，然後讓自己學得心胸開闊，一點點的調整。

6樓：匿名使用者

等你覺得你有心理疾病的時候，你應該及時的去尋找心理醫生，求得幫助，因為畢竟這種疾病是有一定的原因的，你要很好的去了解他，才能對症下藥，不能自己盲目的去解決，那樣是不對的。

7樓：匿名使用者

可以去看一下心理醫生，現在很多人都有壓力，其實大部分的人都需要去看心理醫生，可以緩解一下自己的心情，心理醫生給我們的建議還是很可靠的，也可以平時多和朋友交往，多出去散散心。

8樓：王倩

總是感覺自己有心理疾病這種事情可能本身就是一種疾病了吧，所以建議你去看心理醫生去正規的心理醫院或心理工作室看一下，有專業的醫生告訴你自己的毛病就會安心很多，而且不要老是自己嚇自己，多看一些積極向上的東西。