1樓：紫涵小仙
冰塊敷眼睛的好處:
1.可以清醒大腦,消除眼部疲勞。
2.幫助眼部血管和毛孔收縮,(尤其是眼部受傷的24小時內,作冰敷)。
3.對消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。
4.冰敷眼睛可以使眼睛及周圍組織供血減少，較少炎性滲出，對眼部的炎症性疾患、外傷引起的水腫淤血是有好處的，但由於其收縮血管，減少血液**，故缺血性眼病不能冷敷。
注意事項：
1.不能直接用冰塊敷眼睛,因為眼部**薄且嬌嫩,最容易凍傷。
可以先將冰塊放在塑膠袋中,外面裹幾層棉布(手巾,毛巾之類),然後,再放在需要做冷敷的眼部**上。
2.時間不能太久,過勤.不能溫度過低.(每次10分鐘左右為宜)。
時間太長,,過勤,會過度收縮毛孔,不利於廢物順暢排出,造成毛孔堵塞,眼部會長出"公尺粒"狀的小"粉刺";冰敷溫度太低,**急劇收縮,容易導致早期皺紋產生。
2樓：虛擬rd**
經常冰敷眼睛到底好不好？
3樓：來自風力發電場聰慧的苔原狼
冰敷眼睛可以消腫，你可以在晚上放兩個勺子在冰箱，第二天早上把勺子輕輕放在眼睛上，等勺子不冰了，就可以了。
如果有黑眼圈，就用泡過的茶葉包，敷在臉上。（茶葉包要用常溫的）
4樓：金鴿部落
可以緩解眼部壓力，讓眼睛休息！
5樓：匿名使用者
消除黑眼圈 減小眼袋
6樓：匿名使用者
滋陰補腎 ！這個都不知道啊，out 了 !!!
用冰敷眼能起到什麼作用？
7樓：煥煥
冰塊敷眼睛的好處：
1、可以清醒大腦,消除眼部疲勞。
2、幫助眼部血管和毛孔收縮,(尤其是眼部受傷的24小時內,作冰敷)。
3、對消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。
4、冰敷眼睛可以使眼睛及周圍組織供血減少，較少炎性滲出，對眼部的炎症性疾患、外傷引起的水腫淤血是有好處的，但由於其收縮血管，減少血液**，故缺血性眼病不能冷敷。
擴充套件資料
醫療護理方法
扭傷冰敷的方法：
冰敷，對於運動損傷來說非常重要，也是必不可少的**方式之一。而在臨床工作中發現，一般患者都不知道什麼是科學的冰敷方法，所以在這裡跟大家講一下。
首先，冰敷的原理在於：
減少以及減緩組織胺的釋放，減輕組織對疼痛的敏感性；減輕微迴圈及周圍組織的滲出和腫脹； 減少血管內皮 細胞的作用和血栓的形成；減少氧自由基的釋放等等。
還有很多研究表明：：在創傷後的第乙個24小時之內，微迴圈障礙以及由其繼發的組織損傷反應並不明顯。所以冰 敷要盡早，而且要持續一段時間。
神奇熱敷，還能治失眠
熱敷則可使區域性血循增加，有助移除肌肉疲勞所產生的乳酸堆積或炎性物質，因此也有消炎作用。溫熱使人身心怡暢、懶洋洋，肌膚舒展，因此，對慢性、長期的肌腱炎，像下背痛、頸肩症候群、過勞性肌腱炎、疲勞、區域性痠痛、甚至失眠，都有相當緩解的效果。
熱敷不宜超過五十度，水傳熱遠較空氣佳且均勻。濕熱，像以熱毛巾、蓮蓬頭衝熱水或spa、泡湯，比乾熱，如電毯、暖暖包為佳，較能滲入深部，也較安全不會燙傷。
冷熱交替扭傷最有效
一些運動傷害後久腫不消，像**不當的足踝扭傷，可採「熱、冷交替式水療」；先泡38至四十五度熱水四至六分鐘，再立即浸在十至十五度冷水二至三分鐘，交替進行五次(最後一次是熱水)，再綁上彈性繃帶，每天做個兩三回，大都兩周內就可見效。
8樓：
冰敷不好，不過用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血可以消除黑眼圈 ，但不好掌握，容易發腫。
擴充套件資料
冰敷，對於運動損傷來說非常重要，也是必不可少的**方式之一。
冰敷方法
而在臨床工作中發現，一般患者都不知道什麼是科學的冰敷方法，所以在這裡跟大家講一下。
首先，冰敷的原理在於：
減少以及減緩組織胺的釋放，減輕組織對疼痛的敏感性；減輕微迴圈及周圍組織的滲出和腫脹； 減少血管內皮 細胞的作用和血栓的形成；減少氧自由基的釋放等等。
還有很多研究表明：：在創傷後的第乙個24小時之內，微迴圈障礙以及由其繼發的組織損傷反應並不明顯。所以冰 敷要盡早，而且要持續一段時間。
這樣，早期合理的
冰敷就可以達到減低組織創傷程度和加快組織修復的目的。
1、部位：疼痛或者腫脹發生的部位
2、 材料：冰水混合物最好（我最愛跟患者描述的就像肯德基裡面售賣的「冰飲料」那樣），其次是例如
冰棒、 化學性冰袋、冷水等等。
4、 頻率：每隔3-4小時一次是常用的方法。
5、 療程：一般在受傷後48-36小時內使用。
適用於跌打損傷，與熱敷相結合效果更好
用冰敷眼睛有什麼好處，什麼壞處
9樓：紫涵小仙
冰塊敷眼睛的好處:
1.可以清醒大腦,消除眼部疲勞。
2.幫助眼部血管和毛孔收縮,(尤其是眼部受傷的24小時內,作冰敷)。
3.對消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。
4.冰敷眼睛可以使眼睛及周圍組織供血減少，較少炎性滲出，對眼部的炎症性疾患、外傷引起的水腫淤血是有好處的，但由於其收縮血管，減少血液**，故缺血性眼病不能冷敷。
注意事項：
1.不能直接用冰塊敷眼睛,因為眼部**薄且嬌嫩,最容易凍傷。
可以先將冰塊放在塑膠袋中,外面裹幾層棉布(手巾,毛巾之類),然後,再放在需要做冷敷的眼部**上。
2.時間不能太久,過勤.不能溫度過低.(每次10分鐘左右為宜)。
時間太長,,過勤,會過度收縮毛孔,不利於廢物順暢排出,造成毛孔堵塞,眼部會長出"公尺粒"狀的小"粉刺";冰敷溫度太低,**急劇收縮,容易導致早期皺紋產生。
10樓：代凡雁
病情分析： 您好，冰敷眼睛可以使眼睛及周圍組織供血減少，較少炎性滲出，對眼部的炎症性疾患、外傷引起的水腫淤血是有好處的，但由於其收縮血管，減少血液**，故缺血性眼病不能冷敷。意見建議：
建議您冷敷一般在急性炎症期或創傷水腫、淤血24小時內效果最佳，冷敷時間因疾病性質和個體耐受度而定。
眼睛冰敷熱敷各有哪些好處
11樓：怪力阿猛
熱敷對眼睛有什麼好處？蒸汽眼罩真的有用嗎？看看阿猛是怎麼做的吧！
12樓：遊樂裝置
冰敷不好，不過用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血可以消除黑眼圈 ，但不好掌握，容易發腫。冷敷應在受傷24小時內進行。受傷後越早開始越好。
結膜炎之類的是不可以熱敷的。
熱敷能擴張血管，促進血迴圈，一般只在眼瞼皮下淤青、結膜下出血1-2天後用這方法。視光學常識告訴我們,正確的護眼方法應是保持適當的閱讀距離、工作一段時間應適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因為,熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞、乾澀的問題。
* 一般情況，急性期用冷敷（即：冰敷），慢性期則用熱敷。眼睛外傷腫脹或眼皮手術後，應立刻冰敷，其效果極佳。其目的一則消腫，二則可以止痛。
* 慢性眼瞼炎、針眼、慢性角結膜炎等疾病時，則以熱敷為佳。因為熱敷可以促進區域性組織的血液迴圈，放鬆眼部周圍的肌肉，且具有促進炎症吸收的作用。
* 冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷於患處，時間一般為每次三十分鐘，一天約四到六次，若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾乾淨，避免感染。而熱敷則是用毛巾浸在比洗澡水熱一些的溫水中，擰乾後敷在眼皮上，待毛巾冷了後再換。每次熱敷五到十分鐘，一天約三到四次。
若有眼藥使用，則在熱敷後點藥，可增加效果。
* 冷敷和熱敷只是輔助的簡易方式，患有眼疾一定要看醫生，請他們給予恰當的診斷和**。
用冰敷眼睛有什麼好處
13樓：虛擬rd**
經常冰敷眼睛到底好不好？
14樓：子夜零時
冷敷眼睛可以減輕眼睛疲勞，可以有效去除黑眼圈，可以減輕早起出現的眼袋浮腫現象，另外哭後用冷敷對眼睛也很有效果。
15樓：
不好, 不利於血迴圈.
不過用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血可以消除黑眼圈
冰敷眼睛和熱敷眼睛的區別
16樓：小左談娛樂
冷敷一般用於急性期眼病的消腫、止痛，使區域性血管收縮，減輕區域性充血，抑制感覺神經，減輕疼痛。
如果眼睛感到疲勞乾澀，可採用熱敷，熱敷可以擴張血管，增加眼部血液迴圈，放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，且能淚膜補充脂質，減少水分揮發。
1、對應症狀的區別
冷敷一般用於急性期眼病的消腫、止痛，它能使區域性血管收縮，減輕區域性充血，抑制感覺神經，減輕疼痛。熱敷使用人群：近視眼、過敏性結膜炎、輕沙眼、長時間接觸電腦人群、容易造成視疲勞人群。
眼睛感到疲勞乾澀，可採用熱敷，這樣可改善迴圈，緩解眼肌疲勞，且能融化瞼板腺腺管內的油脂，促進油脂排出，給淚膜補充脂質，減少水分的揮發。
2、禁忌的區別
在青光眼發作的情況下千萬不要熱敷。如果採用熱敷，將會加重眼部充血，使眼壓進一步公升高，從而加重視神經的損害。
敏感**及血液迴圈微弱者卻不適合使用冷敷。老人、孩子以及糖尿病人對於冷處理也需特別謹慎。
3、時間的區別
對於熱敷，每次3~5分鐘，每天可以重複多次
對於冷敷，每次5分鐘，每天1~2次。
17樓：匿名使用者
冰敷是促進血管收縮
熱敷是促進血管舒張
如果是眼腫脹前期（24小時內），用冰敷，使血管收縮，減少充血，侷限腫脹部位。
腫脹後期（24小時後），用熱敷，使血管擴張，促進部位充血水腫的吸收。
希望我的回答對您有幫助~
18樓：free_翊
外傷初期需要冰敷，48小時後熱敷是促進吸收，冷敷是防止出血擴散
19樓：匿名使用者
冷敷是很舒服的， 每次用眼過度， 用冷敷，嗷嗷爽， 主要是熱水得用加熱棒現燒，麻煩
用冰敷眼睛有什麼好處
20樓：匿名使用者
冰敷不好，不過用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血可以消除黑眼圈，但不好掌握，容易發腫。冷敷應在受傷24小時內進行。受傷後越早開始越好。
結膜炎之類的是不可以熱敷的。熱敷能擴張血管，促進血迴圈，一般只在眼瞼皮下淤青、結膜下出血1-2天後用這方法。視光學常識告訴我們,正確的護眼方法應是保持適當的閱讀距離、工作一段時間應適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。
眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因為,熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞、乾澀的問題。*一般情況，急性期用冷敷（即:冰敷），慢性期則用熱敷。
眼睛外傷腫脹或眼皮手術後，應立刻冰敷，其效果極佳。其目的一則消腫，二則可以止痛。*慢性眼瞼炎、針眼、慢性角結膜炎等疾病時，則以熱敷為佳。
因為熱敷可以促進區域性組織的血液迴圈，放鬆眼部周圍的肌肉，且具有促進炎症吸收的作用。*冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷於患處，時間一般為每次三十分鐘，一天約四到六次，若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾乾淨，避免感染。而熱敷則是用毛巾浸在比洗澡水熱一些的溫水中，擰乾後敷在眼皮上，待毛巾冷了後再換。
每次熱敷五到十分鐘，一天約三到四次。若有眼藥使用，則在熱敷後點藥，可增加效果。*冷敷和熱敷只是輔助的簡易方式，患有眼疾一定要看醫生，請他們給予恰當的診斷和**。
參考資料:
眼疲勞，用眼過度，應該冰敷還是熱敷
疲勞應用熱敷，但冷敷也可以降低疲勞性眼壓公升高，緩解眼痠痛。兩者可輿情交替採用。要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考 1 在視力保健的要點中，主要是做到 勿久視 看電視 玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如 上...
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