1樓：訾秀珍苗胭
怎麼讓手指變細變長?胖的雙手是不是已經成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細修長?
一雙涓涓細手總是會令人羨慕。有些人看似漂亮、帥氣，卻可能不幸有一雙特別粗壯的手，而有些人卻有幸有一雙不錯的手，那麼怎麼讓手指變細變長呢?下面漢阿娜就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦!
瘦手方法一：按摩手指關節
用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液迴圈，有助於脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以塗抹漢阿娜，這樣可以使拉伸的時候沒有那麼困難哦。
瘦手方法二：手背按摩法
先在手背上塗抹漢阿娜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發熱為止。要按摩要發熱，窢弧促舊詎攪存些擔氓才可以更好的消除贅肉哦。
瘦手方法三：手指捏拉
先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘，每根手指都要拉哦，重複幾次即可。
瘦手方法四：摩擦手腕
用漢阿娜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另乙隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重複15次左右即可。
2樓：嵇景明林琬
手指關節粗大就一定要按摩，用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，乙個乙個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。一般彈鋼琴、敲鍵盤的人手指都是比較細長的，漢阿娜也可以幫助瘦手指，堅持下去就會有效的
如何使手指變得細長？
3樓：匿名使用者
可以的，我平時有空也是這麼做的
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。、
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
試試吧，記得有空就做
4樓：橙子果醬
關於女生的一切知道我都知道
如何在日常生活中快速簡單的使手指變得又細又長
5樓：匿名使用者
可以的，我平時有空也是這麼做的
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。、
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
試試吧，記得有空就做
6樓：王小呆哈哈哈
醒醒吧 不可能實現 去美甲店修一修會好點
7樓：跳梁小蟲蟲
沒事兒的時候多拔一拔手指，做做手指操
如何讓手指變細變長
8樓：懷鶯節清芬
怎麼讓手指變細變長?胖的雙手是不是已經成為你的困攏?
想不想讓你的雙手變得纖細修長?一雙涓涓細手總是會令人羨慕。有些人看似漂亮、帥氣，卻可能不幸有一雙特別粗壯的手，而有些人卻有幸有一雙不錯的手，那麼怎麼讓手指變細變長呢?下面
漢阿娜就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦!
瘦手方法一：按摩手指關節
用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液迴圈，有助於脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以塗抹漢阿娜，這樣可以使拉伸的時候沒有那麼困難哦。
瘦手方法二：手背按摩法
先在手背上塗抹漢阿娜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的
骨骼肌，直到手發熱為止。要按摩要發熱，窢弧促舊詎攪存些擔氓才可以更好的消除贅肉哦。
瘦手方法三：手指捏拉
先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘，每根手指都要拉哦，重複幾次即可。
瘦手方法四：摩擦手腕
用漢阿娜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另乙隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再
換手做，如此重複15次左右即可。
手指粗短怎麼變瘦變細變長
9樓：浙江衛健科技****
如果發育完全了，想邊長是不可能的了，變細還是有可能的。
瘦手指護理專操推薦給大家：
1、雙屬
手用力握緊拳頭，再用力伸出，此動作反覆做30次。
2、雙手向頭部舉起，再慢慢放下來，此動作也是反覆做30次。
3、把雙手放在肘彎平的高度，讓手慢慢地垂下來，反覆進行這種放鬆手部的動作30次。
4、用拇指與食指單側拉引每根指尖，按摩2秒，記住每根手指6次反覆進行30次。
5、把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，再舉起乙個手指，盡量舉高，此動作也是反覆做30次。
6、手背對手背開始磨擦按摩，從手腕至指尖20次。
10樓：動e8my皮
要是想使手變bai
瘦變細的話，du
可以選擇在平zhi時做一些手部的伸展dao動作，會促進瘦回手的啦
也可答以選擇從手腕到肘部塗抹 【 漢阿娜 】 後，然後選擇用另乙隻手從手腕到肘部揉搓
堅持下去，手就會變得瘦啦。
平時合理搭配膳食，晚上7點之後盡量不要吃東西吧，瓜果蔬菜還是要多吃一點啦
再就是記得手部保養，平時幹粗活的時候一定要帶上手套，小心呵護我們的雙手
最好每天也可以抽出半個小時的時間來加強鍛鍊吧。
怎樣使手指變長 怎樣讓手指變長
怎樣讓手指變長 多做手部運動，練彈鋼琴，手風琴，小提琴，電子琴，只要活動手指就有效果。握拳然後用力張開手反覆練習10次。去按摩手指，手指甲留長點看起來也會覺得手指長點兒。盡量不去按手指，發出 咯咯 的聲音，會使手指的骨節變粗，這是要注意的。利用早上的時間，伸出手，掌心對著自己，小指先下來，接著無名指...
如何是手指可以變長，怎樣讓手指變長
我是自學的嘞，我手指也很短，但其實只要多按按就可以的，不過大橫按那些我一看到就完全沒信心練習了。帶個吉它指套吧，立即可以加長。病情分析 意見建議 你好，手指是很難變長的，可以詢問吉他老師，學會如何彈得更好。成年後的手指不能變長。未成年的手指長度在胚胎時已經決定了，所以可以安心好好練結他吧了，吉他是你...
我手指粗短，怎麼變細變長，像女生的手那樣
這個沒有辦法，天生這樣的，不是人力能改變的。要不下一世做女生吧。滿意請採納。怎麼樣才能讓女生的粗手變細，短指頭變長 怎麼讓手指變細變長?胖的雙手是不是已經成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細修長?一雙涓涓細手總是會令人羨慕。有些人看似漂亮 帥氣，卻可能不幸有一雙特別粗壯的手，而有些人卻有幸有一雙不...