1樓：優雅de小豬豬
nikejingdian是從網上抄的吧...我好象在**看過
2樓：
買好點的鞋就不會開交『『『髒了就用布擦下就行拉
3樓：匿名使用者
該買跑鞋吧,不是板鞋呀,
運動鞋怎麼保養？
4樓：匿名使用者
運動鞋保養：
1、運動鞋穿髒了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。
2、洗刷後長時間不穿的鞋，應該將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發霉。鞋內用鞋託（紙團）撐起來，防止變形。
3、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，應該準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或走步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。
5樓：西紅柿
運動旅遊鞋的保養方法：
1、運動鞋旅遊鞋穿髒了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。
2、浸泡時間也不要超過20分鐘，真皮面的運動鞋旅遊鞋不能在水裡浸泡，然後用清水洗乾淨即可。晾曬的時候不要直接放在太陽下暴曬，而應鞋頭朝下鞋底靠牆放在通風陰涼的地方自然晾乾，這樣可以避免水浸入到鞋子的發泡材料層。陽光直射或者用吹風機吹乾等都會減少鞋子的壽命。
3、洗刷後長時間不穿的鞋，應該將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發霉。鞋內用鞋託或紙團撐起來，防止變形。
4、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，應該準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或走步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。鞋上的人造鞣皮和尼龍網眼布比較容易保養，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣機。
洗鞋時把鞋帶解下來用肥皂水洗，鞋墊也一樣。
6樓：茆楊氏歷琬
最好每晚睡覺前
用濕潤的毛巾
擦一下這樣鞋的光澤回持久點
7樓：魯丹苟溪
不要用濕毛巾擦，要放在通風避光的地方。盡量定期去專業地方去保養
8樓：隆婷莫山雁
1、買合腳的耐克生活
鞋子，否則鞋子易變形且使腳受到傷害。
2、定期清潔鞋子，用濕布輕拭，切勿用
刷子猛刷。3、耐克生活鞋子若打濕，要塞報紙以維持鞋子之外觀，且讓鞋子自然風乾，避免日光直射或高溫烘烤。4、鞋子應避免接觸溶劑，酸、鹼、油等易腐蝕。
5、維持兩雙以上可替換的鞋，讓鞋子輪流休息。6、
休閒鞋，
涼鞋不宜作激烈運動。7、應經常穿所購買的
耐克運動鞋
，為了延長鞋子的使用壽命，盡可能少洗。8、耐克生活鞋子晾乾時，使用鞋撐會有助於鞋子恢復原型，或者將報紙塞在鞋子裡，報紙有一舉兩得的功效，不僅有助於恢復鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子裡的水分。9、將
鞋頭朝下
鞋底朝乾牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水汽浸入低發泡材料。（因為發泡材料不易幹，所以建議不將溼鞋子平放。）10、耐克生活鞋子幹了以後將報紙取出，再讓鞋子晾一會兒。
11、過量的太陽直射，
吹風機的熱氣及不當的護理方法都會減少鞋子的使用壽命。
運動鞋如何的清洗與保養
9樓：珊珊和
1、首先浸濕鞋，鞋子放到盆子裡，盆子裡裝清水，洗滌溫度不得高於45度，讓鞋被水濕透，一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉。但是千萬不要讓鞋子在水裡長時間泡，這樣鞋子幹了以後容易開膠。
2、然後洗鞋底，用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。
3、然後洗鞋面和鞋裡，用廢舊牙刷，也可以買一把毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，但要是平時的跑步鞋太傷網面。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓即可，用牙刷也要刷鞋舌。
4 反覆清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換乾淨水，把鞋子泡水裡，不用刷肥皂，用牙刷將鞋刷洗乾淨。皮面的部分只能用清水刷洗，不能新增任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
5、然後甩水，可以把鞋子前面後後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水，然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋頭對著身後，開始掄起胳膊前後劃幾下，次數越多對鞋子越好。
6、最後就是晾乾了，可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊乙個鞋子和晾衣服一樣掛在通風卻不會被太陽暴曬到的地方晾乾。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免變形。
運動鞋的保養:
1、運動鞋穿髒了，用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候力道不要太大，也不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。浸泡時間也不要超過20分鐘，然後用清水洗乾淨即可。然後鞋頭朝下鞋底靠牆放在通風陰涼的地方自然晾乾，這樣可以避免水浸入到鞋子的發泡材料層。
陽光直射或者用吹風機吹乾等都會減少鞋子的壽命。
2、洗刷後長時間不穿的鞋，將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發霉。鞋內用鞋託（紙團）放進去，防止變形。
3、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，最好準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或穿步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。鞋上的人造鞣皮和尼龍網眼布可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣機。
洗鞋時把鞋帶解下來用肥皂水洗，鞋墊也一樣。
4、白色的鞋晾曬時可以用幾張面巾紙全部沾濕後蓋在鞋上，這樣白鞋就不會發黃。網面的鞋用舊牙刷沾水從裡向外擦，這樣鞋上殘留的髒東西會大大減少。皮面的鞋，用純棉的布弄濕擰乾後，輕輕擦拭即可。
10樓：匿名使用者
白色的鞋時間長了就會變黃,很是討厭,下面的方法是我在網上看到的,希望能有用1.不管用什麼方法洗，洗完以後在鞋上均勻塗一層牙膏拿衛生紙將鞋身包起來，同時用手按一按紙，讓有牙膏的鞋和衛生紙緊貼在一起2.放置在陽光下曬乾，一般約2～3小時即可3.
把衛生紙一點點撕掉，你就會發現衛生紙都變黃了，而鞋子變得白白亮亮的
鞋子髒了之後適當的刷鞋是可以的，但是注意皮面的部分只能用清水刷洗，不能新增任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象。而且最好也不要整個鞋都用水浸透，那樣容易出現脫膠現象。球鞋網面的部分用鞋刷蘸清水刷乾淨就可以了。
也可以在刷的時候加一點清潔劑，不過要記得之後一定要用清水把清潔劑衝乾淨，不要讓清潔劑殘留在鞋子上，不然鞋子會發黃的！！！ 如果是皮面網面相結合的跑鞋來說，日常清潔保養一般就用濕布擦拭鞋面、鞋幫等有汙垢的地方就可以了，注意不要讓帶油汙的東西掉在鞋面上，那樣清潔起來是很麻煩的，萬一發生的話要及時用濕布或紙巾擦乾淨。 如果鞋子太髒了或穿的時間長了有異味可以適當的用清水刷洗，清潔之後要放在陰涼背光的地方陰乾，不要暴曬，防止紫外線加速鞋面變黃老化。
晾鞋的時候可以把鞋斜著立在牆角，在鞋膛裡面塞上報紙用來吸水，加快鞋子晾乾的速度！！！ 1、當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖淨，放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。
過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡； 2、運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多採用橡膠或橡膠發泡材料製成），有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度； 3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，乾後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾,以免發生霉變。
真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料；（因為發泡材料不易幹，所以建議不要將溼鞋子平放。） 4、為使用運動鞋外觀更漂亮，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。
在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬於正常現象； 5、為使您能達到乙個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動。 6、每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換； 7、運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。
為了延長鞋子的使用壽命，盡可能少洗； 8、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡； 9、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再沖洗乾淨；
11樓：匿名使用者
一: 鞋的皮面,用棉布弄濕,擰乾後,擦拭!
二: 網面,網面大多都是pv網面,可以用舊的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如網面是在鞋的前面,那麼就應該由鞋面向鞋的鞋頭方向刷!這樣髒的東西不會過多的殘留在鞋上!
全部擦試完了,記得不要在太陽下直接暴曬,那樣會使白色的鞋變黃的!
正確方法是:將擦試好的鞋放在你家裡面陰涼通風的地方，如果通風的地方有少許的陽光的話,你可以用依仗面巾紙,全部沾濕後,平放在鞋面上(也就是將鞋全部蓋上),這樣一來,就不會發生白鞋變黃的現象了!
還有更多詳情請看
12樓：晨曦愛汽車
運動鞋到底應該怎麼清洗才對呢
如何清洗與保養運動鞋？
13樓：匿名使用者
運動鞋保養：
1、運動鞋穿髒了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。
2、洗刷後長時間不穿的鞋，應該將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發霉。鞋內用鞋託（紙團）撐起來，防止變形。
3、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，應該準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或走步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。
14樓：珊珊和
1、首先浸濕鞋，鞋子放到盆子裡，盆子裡裝清水，洗滌溫度不得高於45度，讓鞋被水濕透，一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉。但是千萬不要讓鞋子在水裡長時間泡，這樣鞋子幹了以後容易開膠。
2、然後洗鞋底，用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。
3、然後洗鞋面和鞋裡，用廢舊牙刷，也可以買一把毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，但要是平時的跑步鞋太傷網面。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓即可，用牙刷也要刷鞋舌。
4 反覆清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換乾淨水，把鞋子泡水裡，不用刷肥皂，用牙刷將鞋刷洗乾淨。皮面的部分只能用清水刷洗，不能新增任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
5、然後甩水，可以把鞋子前面後後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水，然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋頭對著身後，開始掄起胳膊前後劃幾下，次數越多對鞋子越好。
6、最後就是晾乾了，可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊乙個鞋子和晾衣服一樣掛在通風卻不會被太陽暴曬到的地方晾乾。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免變形。
運動鞋的保養:
1、運動鞋穿髒了，用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候力道不要太大，也不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。浸泡時間也不要超過20分鐘，然後用清水洗乾淨即可。然後鞋頭朝下鞋底靠牆放在通風陰涼的地方自然晾乾，這樣可以避免水浸入到鞋子的發泡材料層。
陽光直射或者用吹風機吹乾等都會減少鞋子的壽命。
2、洗刷後長時間不穿的鞋，將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發霉。鞋內用鞋託（紙團）放進去，防止變形。
3、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，最好準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或穿步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。鞋上的人造鞣皮和尼龍網眼布可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣機。
洗鞋時把鞋帶解下來用肥皂水洗，鞋墊也一樣。
4、白色的鞋晾曬時可以用幾張面巾紙全部沾濕後蓋在鞋上，這樣白鞋就不會發黃。網面的鞋用舊牙刷沾水從裡向外擦，這樣鞋上殘留的髒東西會大大減少。皮面的鞋，用純棉的布弄濕擰乾後，輕輕擦拭即可。
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