1樓：簡單孡
喝什麼都可以，最好定量。比如早晨起床，洗漱完後，喝點白開水可以洗洗腸胃，對腸道有很好的幫助，工作時間喝點茶可以促進血液迴圈，對身體有很大幫助。所以喝開水也好，喝茶也好一定要分時間喔、
2樓：戚泰華
喝茶在於養神，飲水在於解渴。我給你1個建議。1早上起床後1杯白開水。2不要喝隔夜茶（普洱茶除外）3，其餘自己可以安排。輕人水多茶平，重人茶多水平。
喝酒後是喝白開水好還是喝茶葉水好？
3樓：常山趙子龍
應該喝白開水，酒後喝茶不但沒有好處，反而有害；
喝點白開水，或者吃點水果有好處的。因為，可加快人體代謝，有利於酒精盡快隨尿排出體外。 喝酒過多後，很多人會想到喝茶解酒；
其實不是，飲酒時不宜喝茶。茶葉中所含的鞣酸與蛋白質類食物相結合可使胃腸蠕動減慢，再加上酒精的麻痺作用，更增加了食物在胃腸道內的停留時間。酒後濃茶不但不能解酒，時間長了還容易造成便秘；
其實最好就是控制自己，不要喝多，把握好度，既喝好了，盡興了，但是不喝多保持清醒。
4樓：吉里吉里
最好喝白開水，水可以促進新陳代謝增加尿量時酒精快速排出，酒後喝茶對腎臟影響較大，對心血管系統有刺激性容易誘發心臟疾病。醉酒後可以喝蜂蜜水，芹菜汁，西瓜汁都有醒酒作用，還可以減輕酒後的不適最好喝白開水，水可以促進新陳代謝增加尿量時酒精快速排出，酒後喝茶對腎臟影響較大，對心血管系統有刺激性容易誘發心臟疾病。醉酒後可以喝蜂蜜水，芹菜汁，西瓜汁都有醒酒作用，還可以減輕酒後的不適最好喝白開水，水可以促進新陳代謝增加尿量時酒精快速排出，酒後喝茶對腎臟影響較大，對心血管系統有刺激性容易誘發心臟疾病。
醉酒後可以喝蜂蜜水，芹菜汁，西瓜汁都有醒酒作用，還可以減輕酒後的不適
喝茶好還是喝白開水好？
5樓：字染彭詩
白開水對任何人都適用.而喝茶有很多禁忌,一般說瘦人最好不喝茶,胖人喝茶可以有效抑制膽固醇的公升高.
體質差的人喝紅茶類，溫補。體質好的人喝綠茶類，去去火。最好喝白開水，各種體質都行。
6樓：巴若谷定綢
那就要看你喝的是什麼茶了
一般來說
茶具有白開水所不具有的療效
從營養學角度來講,喝茶需要注意的事情也不少,如果飲用不當也會影響您的身體健康。對不少的人來說,飲茶不是「福」...泡茶要備好一套專門茶具。
比較講究的廣東潮汕人,從火爐、木炭、風扇,到茶洗、茶壺、茶杯、衝罐,等等,大大小小10餘...
一、嗜飲新茶
由於新茶存放時間短，茶中含有較多的未經氧化的多分類、醛累及醇類等物質，這些物質對人體的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病，產生胸悶欲嘔等不適感。因此，新茶宜少飲，存放不足半個月的茶應少飲。
二、飲頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留流量。為確保健康，應讓頭遍茶發揮洗茶作用而棄之不飲。
三、空腹飲茶
空腹飲茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上空腹狀態是吸收率高，致使茶葉中某些不良成分大量吸收入血，引發頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等症狀。
四、飯後飲茶
由於茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，脹道黏液難於吸收，時間一長易引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確地方法是：餐後1小時再飲茶。
五、發燒飲茶
茶葉中含有茶鹼，此種物質有生高體溫的作用，發燒病人飲茶無異於「火上澆油」。
六、潰瘍病人飲茶
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，公升高胃酸濃度，誘發潰瘍**甚至穿孔。
七、經期飲茶
女性在月經期間飲茶，特別是飲用濃茶，可誘發加重經期症候群。醫學專家的對照研究發現，與不飲茶者相比，有飲茶習慣發生經期緊張症的機率高出2.4倍，每天飲茶超過4杯者，增加3倍。
這可能與女性經期體內一種叫做環核苷酸的生化物之變化有關。
也要看情況而定
7樓：公羊桂花顏鶯
早上起床後，早飯前喝水好，可快速補充晚間流失的水分，增強腸胃的蠕動，有助排便。飯後、飯間以喝茶為好，特別是飯後，茶可去飯菜的膩腥味；當身體感覺正常時可喝茶，身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶，身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶。
8樓：
根據提問,喝水,只能補充水分;喝茶,不僅能補充水分,還能品嚐味道,補充營養,不同的茶,味覺不同,營養不同,患者可以閱查或諮詢,,不過,服藥時,要用純水,茶會影響藥效.
9樓：始玄郯語山
需要，但也沒什麼具體藥用功效、提神，但一般不宜與藥物同飲，喝時沒什麼禁忌，而且有些人不宜喝濃茶如孕婦，開水補充人的水分需要、有助降血脂、降血壓，會有衝突，可以喝藥。茶可解油膩
10樓：
適當飲茶多喝白水好。
11樓：葉子與茶
喝白開水很健康
喝綠茶是最健康的飲品（不包括綠茶飲料）
12樓：凱兒特人
白開水是世界上最好的飲料
13樓：匿名使用者
適當喝一點茶對身體是有益無害的,關鍵是你如何控制好自己,比如早上起床喝一杯白開水,比喝人參湯還好,但是茶可以提神,含有鐵元素,
14樓：於澹橋暄妍
喝茶可以消除疲勞！但喝多了對身體不好！多喝開水有益於身體！所以我贊成多喝開水
15樓：蔚冷醜剛
根據不同的情況可以選擇不同的
比如女性沒來那個時
就可以喝點茶
來減**
還有就是科學證明喝適量的綠茶對女人下半身會有很大的幫助的喔還可以喝喝白開水排除下內部毒愫、兩樣結合利用很好的喔
16樓：塗天艾凱復
當然開水了,喝茶有時會傷胃.
17樓：宜芹壬和正
白開水可以排毒，啥樣的茶有啥樣的好處
18樓：卯丹司馬寄真
各有好處
飲水一般
一天補充
八杯喝茶呢裡面
也含有水分，各式各樣的茶有
各自的功效
19樓：文可庹豔卉
其實，只要別把茶水當開水喝就好了！！
正常飲水，適量喝茶最好！
喝開水的次數和量應該比茶水多些，當然，最重要的還是要適合自己和季節喝，就對了~！
20樓：巴駿茅星瑤
好處各有不同。茶有很多種，綠茶可以防輻射，普爾可以去脂刮油。但是常喝濃差對身體也不好。
人體正常需要是人每天喝8杯水。白開水要常喝。
21樓：萇賦蹇溪兒
喝茶好！！可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆興奮中樞神經，增加運動能力。
◆刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
◆飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆消除疲勞，促進新陳代謝。
◆保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆減緩衰老，延年益壽。
◆固齒強骨，預防蛀牙。
◆抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆**放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。0
22樓：用宕仲白風
這就要看你喝什麼茶了，經常喝點綠茶可以幫助抗氧化。最好是兩者結合喝會更好
23樓：貿旋兆冷霜
喝水和喝茶都很好，但相比來說喝茶更好!
喝水和喝茶都有排毒養顏，保持體內電介質平衡的作用，喝茶更有降底血液中的膽固醇含量，降低血脂濃度，因此喝茶具有清肝利膽的功效.
人一天是喝茶好了 ，還是喝白開水好了
24樓：匿名使用者
水吧，畢竟喝水沒有什麼限制條件，喝茶有時需要考慮身體狀況之類的，望採納。
喝白開水和茶水哪個好???
25樓：郜語糜翠梅
白開水是最好的飲料
如今市場上各種純淨水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那麼人們究竟該選擇什麼來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。
李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫公升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。
純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在乙個月內喝完，而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純淨水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。
茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，並且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導致骨質疏鬆等疾病。
每隔乙個小時喝一杯
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
至於喝水時間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔乙個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過乙個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫公升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
26樓：曾塔里
茶好,白水沒有營養，
一、喝茶可以**
二、喝茶可預防蛀牙
三、茶有預防心血管疾病的作用
四、茶葉是腸道疾病的良藥
紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、**、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過後的人、**美容。
蜂蜜茶：便秘者。
普洱茶：**美容 喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 人們普遍的認識是：
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴等作用。專家提醒，適當飲茶對身體確實有好處，但是如果飲茶不當，非但對身體無益，還有可能傷身。
27樓：禾検籬喯欠硴俓
白開水好 喝白開水的好處：防止便秘，滋養**，健康長壽 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。
有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。 有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。
早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口幹。何況，早晨是人體血壓公升高的第乙個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
到底是喝白開水好呢還是喝茶好，喝酒後是喝白開水好還是喝茶葉水好？
口渴喝白開水，平時養生喝綠茶。我每天是不喝開水的。呵呵。喝茶過量，容易造成鈣流失，影響腸胃的正常功能。喝水過量，也會加重心臟和腎臟的負擔。適度是最重要的。喝酒後是喝白開水好還是喝茶葉水好？應該喝白開水，酒後喝茶不但沒有好處，反而有害 喝點白開水，或者吃點水果有好處的。因為，可加快人體代謝，有利於酒精...
慢性咽炎喝白開水好還是喝茶好
慢性咽炎實際是鼻炎引起的，喝茶和開水的差別不大。而要解決咽炎也 需要從鼻炎著手。你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎 吹冷風或吃熱辣食物流鼻涕，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎和咽喉不適。這種...
綠茶和紅茶哪個好喝，男生喝綠茶好還是紅茶好？
兩種茶的口感和功效都不一樣 要看個人適宜喝哪種茶 綠茶偏涼性，口感較清爽 紅茶屬溫性，口感醇厚，甘甜 叫適宜胃寒的人喝 適合自己的就是好的 其實可以做很多好喝的不同口感的茶水 綠茶加蜂蜜,可以排毒 紅茶加檸檬,可以做冰檸檬紅茶 兩種茶沒有可比性的。種類就不一樣，綠茶有慄香，但泡不好也有苦澀味，紅茶屬...