1樓：
強迫症不會帶來任何新的問題，但如果你老是想著 “強迫症會帶來什麼問題”那麼，這就是強迫症帶來的問題！不要去在乎強迫症，你會好起來的
2樓：匿名使用者
強迫症的本質是“一個人的自相搏鬥”，由於自相搏鬥的內在衝突不斷延續，強迫症也不斷擴充套件，形成惡性迴圈的“怪圈”從而使病人陷入痛苦的深淵。
強迫症病人有兩類不同的症狀成分：
一類是引起焦慮不安、恐懼的強迫想法。這些想法是不隨意，不能由自己的意志所控制的。
另一類是減輕焦慮恐懼的強迫反應。這類反應是病人按自己的意願採取的，有三種形式。（1）強迫行為，包括一些外在的儀式行為。
（2）精神儀式，表現為一種能緩和焦慮的想象、想法和內心對話。（3）迴避行為。
你的情況屬於強迫行為。由於你對“髒”想象性的人為誇大，導致強迫反應增強以致過度。
**強迫症一般應採用心理**為主、藥物**為輔的方法。�
心理**。如氾濫**、系統脫敏**等，大多可取得滿意療效。�
氾濫**的基本�蠔屯衙舴ㄇ『孟嚳矗�∪私�諭蝗恢�涿娑源罅康淖約核�迮碌那榭?物件)，甚至於過分地和這些懼怕情況接觸。這種“氾濫"而來的刺激會對患者造成猛烈衝擊，使病人無法產生通常的“懼怕”的心理反映，當忍耐過短暫的緊張後，便會不再懼怕。
比如，對患有強迫洗滌的人，突然讓他變得渾身髒兮兮的，他也就不再擔心一些細微的髒了，有可能就把怕髒的心理除去了。但是，由於這種刺激是突然間面臨的，有些患者會承受不了，反而產生極度恐慌，因此，氾濫**在選擇**物件時要特別注意，同時要讓患者有一定的心理準備。
所謂系統脫敏法，是按照系統程式，運用“對抗”原理，循序漸進地讓患者逐步減除過敏的情緒或行為反應。
針對發病基礎進行**，是**強迫症的首要原則，很多患者的強迫症與過去的不幸遭遇和曾受到的心理創傷有關。把內心的痛苦、恐懼以及緊張情緒盡情地發洩出來，也就降低了恐懼，緩解了緊張。�
宣洩**，即讓患者說出自己緊張情緒的緣由，也是一種有效的心理**。
也可以對患者進行認知調整。
強迫症的本質是心理上的自相搏鬥，**強迫症就是要以個人意志戰勝恐懼心理，即所謂“知己知彼，百戰不殆”。**的關鍵是要對強迫症有正確的認識，許多患者對強迫症狀產生疑病觀念和緊張情緒，這在增加了心理負擔的同時又使強迫症加重。所以，患者首先要了解有關強迫症的知識，包括產生的原因、性質、結果及**的各種措施，這樣就會消除顧慮，樹立戰勝強迫症的信心，並積極主動地配合**。
多種藥物可以**強迫症。最早使用的藥物是氯丙咪嗪，同樣有效且使用較方便的是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(ss-ri類)。
學會自我放鬆�
適當地的調整自己的生活狀態，如積極參加各種文體活動，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時也減輕了生活、學習上的壓力，進而引發強迫症的恐懼和焦慮情緒也就會逐漸減輕。同時，每天晚上入睡前或出現症狀時，可以深呼吸放鬆情緒，在緩緩地吸氣和呼氣的同時，在心理進行默數次數，即“數息”，這樣就可以排除雜念，心平氣和，達到放鬆的目的。
對強迫症的**不能採取硬性對抗措施，要進行循序漸進的引導。不要強行阻止，這樣只會增加心理壓力，而強迫症的症狀嚴重性是和壓抑度成正比的。
當患者在**過程中逐漸弄清楚自己症狀的原因和本質以及**措施後，就會漸漸有意識地減少發病的次數。因此，在患者逐漸恢復自我控制能力時，再加以適當的勸導，效果會更佳。�
最好尋求專科醫院心理醫生的幫助，在他們的指導下有助於儘快**。
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