1樓：小紅情感解答
在我們的日常生活中，由於每個人的生活習慣不一樣，這就導致了我們在做事情的時候人與人之間會存在著一定的差異。如今我們都很關注自己的健康問題，在生活中也很注重個人衛生。如進洗澡已經成為我們每天必須做的事情之一，尤其是夏天的時候，但是有些人就經常用冷水洗澡，這會給我們的身體健康造成一定的影響，比如會出現體寒以及身體抵抗力下降等現象。
在我們身邊，有很多人就喜歡經常用冷水洗澡，尤其是夏天的時候，夏天氣溫很高，在一些沿海地區就已經達到三十多度的高溫，所以很多人就喜歡用冷水洗澡。其實用冷水洗澡會給我們的身體造成很多不好的影響，如果不注重這方面的問題，就很可能會嚴重危害我們的身體健康。
用冷水洗澡的危害很多，比如身體抵抗力下降，在夏天得時候，我們都喜歡用冷水洗澡，由於室外的氣溫太高，用冷水洗澡就感覺很舒服，但是當年你洗好澡出來的時候就會與室外的熱空氣相遇，雖然剛洗完澡，但是沒幾分鐘又會出很多汗，這就很容易出現感冒的現象，長時間這樣身體的抵抗力也會隨之下降。
還有就是用冷水洗澡也會出現體寒的現象，特別是對於女生來說，因為女生的身體與男生相比起來就有很大差異，男女就很容易生病，而且身體抵抗力很弱，冷水洗澡會刺激我們的體質肌膚，這雖然對收縮毛孔有一定的效果，但是長時間使用冷水就容易出現體寒的現象，其實很多女生是不願意用冷水洗澡的，特別是月經期間，一旦用冷洗澡，對於一些體質差的女生來說，很容易就會有停經的現象，因此經常用冷水洗澡會嚴重危害我們的身體健康。
2樓：巨集逸白茶
簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛鍊人的意志害處：
個人體質不同，會導致不同的疾病
冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。
冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管彈性，能預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多，從而加強了消化系統功能。
用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋溼手腳，再以毛巾浸些冷水溼潤一下前胸後背，磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至**發紅，自覺爽快就說明有好的效果。如感到寒戰，應縮短淋浴時間或升高水溫。
下列幾種人不宜洗冷水澡。
（1）高血壓病人：**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。
血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個“冷處理”。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。
（3）對冷過敏的人：如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
3樓：如此不負卿便可
好處：讓人保持清醒的頭腦 增加身體的抵抗力 壞處：容易讓寒氣入侵體內 一切都要有個渡，因人而異 還要看時間短。
好處：讓人保持清醒的頭腦 增加身體的抵抗力 壞處：容易讓寒氣入侵體內 一切都要有個渡，因人而異 還要看時間短。
4樓：匿名使用者
強健體魄，要注意運動後不要冷水刺激。
5樓：眾人前唔舌猶健
別這樣幹，我就這麼幹了2年多撈下病了！要愛惜自己的身體，鍛鍊也要溫和的鍛鍊！
常常用冷水洗澡對身體有什麼好處和壞處
6樓：匿名使用者
醫生建議冷天用冷水 熱天用熱水
並非用冷水一直好
冷水促進血液迴圈
但熱天用多了冷水會損傷肌肉
7樓：匿名使用者
心臟不好bai
的人洗冷水澡會加du快血液迴流進zhi心臟的速度,以至dao可能發生心臟衰竭專,不推薦這類人.而身屬體健康的人需要適當地洗,因為這能增加身體的抵抗力和加快新陳代謝.加強血管的韌性.
不過推薦你洗稍微偏涼的溫水.這是公認最好適合的溫度.
8樓：百尺竿頭不白痴
男生身體會變得更健康些。
女生最好不要用冷水洗，對身體不好
早上用涼水洗頭好嗎，早上冷水洗頭，好處與壞處
1 用冷水洗頭清潔度不足 冷水對油脂和汙漬的清潔度低，用冷水洗頭無法真正有效的對頭皮上的油脂和汙漬做好清潔，容易導致這些油脂長期堆積在頭皮上，滋生細菌，影響頭皮的健康，更容易導致頭髮出油等情況。2 刺激頭皮引起不適症狀 長期用冷水洗頭,冷水容易通過頭皮，使腦部的神經線受到刺激，在神經線無法承受這樣的...
用涼水洗頭有什麼壞處麼，用冷水洗頭有什麼好處和壞處
一 獲得感冒的機率會大增 高溫季節 運動勞作後冷水衝頭惡果多。許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，會有頭髮暈 眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能...
用醋水洗臉有什麼好處和壞處，用醋水洗臉有什麼好處和壞處？
用白醋洗臉有什麼好處呢？醋水洗臉的好處 一，醋水具有美容效果，便宜並且到處都可以買到。二，醋水能夠達到軟化 角質層的作用，還有殺菌的作用。三，可以增加 細胞的水分和營養，恢復 的光澤和彈性。醋水洗臉的壞處 一，醋水酸性比較強，直接把醋水接觸臉，會有一定的腐蝕性。二，如果醋水濃度過高，會傷害 的角質層...