1樓：匿名使用者
如何洗臉才能保護臉部**~
單純的用涼水或者熱水洗臉都是不對的哦~
洗臉的正確方法：先用溫水洗，因為溫水可以是毛孔擴張，這樣就比較容易洗去殘留在毛孔內的髒東西；然後再用涼水洗一次，使毛孔收縮，這樣出門的話髒東西就不容易進入**~
2樓：酈致美膚團
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但**敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30℃左右。
3樓：
youke yi zhi liao bi yan
4樓：匿名使用者
是的，涼水洗臉對身體有好處，可是對臉上的**沒有好處，因為涼水有收縮毛孔的作用，這樣就洗不掉一天粘到臉上的汙垢，最好是用溫水洗臉，然後用涼水拍一下整個臉部，這樣對臉和身體都有好處。
冷水洗臉有什麼好處？
5樓：易書科技
長期用冷水洗臉不僅有益於身體健康，而且還可以使面部**長久保持光滑有彈性，看起來更年輕。這是有一定科學道理的。
用冷水洗臉時會使**的毛細血管收縮，經過一分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液迴圈，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。同時，冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌，使**顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染**病。特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱水洗臉，就會使它猛然擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞使其萎縮，從而引起表皮層的乾燥、開裂，並易生皺紋。
不僅如此，冷水洗臉還可以興奮神經，從而使人精神煥發。在冬季用冷水洗臉，可以增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷風感冒或呼吸系統疾病的概率。尤其對於那些易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人有更大的好處。
溫馨小貼士
很多人洗完臉後，不用毛巾擦，而是讓它自然幹。其實，這並不正確。洗臉後，要馬上用毛巾將臉擦乾，然後擦上緊膚水輕拍，並塗上保濕霜，以免臉上的水分自然蒸發時產生的熱量將面部弄得很乾燥。
6樓：鎮鮃
清潔臉部油汙，避免角質層變厚，保證**細胞含有一定量的結合水，促進皮脂腺的正常分泌，洗臉可以增強肌肉纖維組織的彈性，有效的預防皺紋的產生。
7樓：善一柏彩萱
可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使**變得更有光澤更有彈性。所以愛美的女朋友可以常用冷水洗臉。
8樓：卜添孔溫
冷水洗臉的確是有不少好處的，尤其作為女性來說，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使**變得更有光澤更有彈性。
9樓：吾靈和凝海
促進血液迴圈
還可以預防黑眼圈
但只用冷水的話會加快黑眼圈形成
用冷水洗臉的好處與壞處
10樓：可樂可123可樂
1、冷水洗臉，可以緊緻肌膚，用冷水洗臉可以使臉面**長久保持光滑濕潤，看起來年輕；用冷水洗臉，會使**的毛細血管收縮，**更加緊致不鬆弛；冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌，**顯得皙白、光潔、富有彈性，
2、冷水洗臉，可以調節臉部水油，長時間使用洗面奶是容易造成臉部乾燥的，這是由於洗面奶的清洗去油能力太強造成的。如果補水工作跟不上，就是容易出現問題，在這個時候，可以試試冷水洗臉，可以調節臉部水油，達到平衡。
3、冷水洗臉雖然不錯，但是不宜長期使用。長期使用過冷的水潔膚會引起**血管收縮，使**變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對**滋養不利。
4、在夏季洗臉不能使用冷水，這是因為夏天臉上出油現象比較嚴重，如果用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，甚至可能會引發粉刺。
11樓：小悅兮
冷水洗臉有什麼好處，第
一、冷水洗臉能夠增強**的抵抗力、收縮的毛孔，可以幫助緊緻肌膚，可以使**長久保持光滑濕潤，看起來年輕。用冷水洗臉會使**的毛細血管收縮，**更加緊致、不鬆弛，是個美容的好方法。第
二、冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂腺分泌，**顯得細白光潔，富有彈性。第
三、冷水洗臉還可以調節水油，使**的水油得到合理的均衡，每天的堅持會有乙個健康的**。再有一點就是大家也應該注意，尤其是對於油性**的女性來說，如果長期採用冷水洗臉，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的**病，甚至可能會引發粉刺，嚴重的影響美容效果。
12樓：超級晴朗夏日
能堅持一年四季使用涼水洗臉是最佳的選擇，不用說，堅持一段時間自己看。保證您的面部青春常駐。
13樓：大連如心呂寧
使用冷水洗臉時，水溫不宜過低，一般10至15度即可。
經常用涼水洗臉有什麼好處？
14樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊致光滑，但是這樣子真的對嗎？
15樓：用琴音卑倚
單純用冷水洗臉因為毛孔沒有徹底張開，所以不能很好的達到清潔效果。試試用溫水冷水交替洗臉，先用溫水將毛孔開啟，（注意不要用溫度太高的水哦!這樣之會讓毛孔越來越大）徹底清潔後在用冷水沖洗，將冷水在臉上反覆拍打，促進血液迴圈的同時還能很好的收縮毛孔呢！！
16樓：親水顏究所
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但**敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30℃左右。
17樓：匿名使用者
洗臉究竟是用熱水好還是用涼水好？人們對這個問題眾說紛紜。因為用熱水（一般是指37℃~45℃）洗臉能擴張毛孔，使毛細血管充血，增強皮脂腺和汗腺的活動；而用涼水（20℃~28℃）洗臉或用冷水（12℃~20℃）洗臉能使**血管收縮，毛孔閉合，增強**的耐受力。
從有利於**健康和美容的角度考慮，洗臉以溫水（水溫在28℃~37℃）和涼水為好，如果能用溫水和涼水交替洗臉，對增強**彈性效果更好。長期用熱水洗臉會因水溫過熱使皮脂過多溶解，**會因水分大量喪失而乾燥、鬆馳、起皺。不過，對於面部**有毛細血管擴張的毛病的人，不宜用冷熱水交替的方法洗臉，更不能用熱水洗臉。
最簡單的方法就是每天用涼開水洗臉。只要持之以恆，必有收效。"
18樓：匿名使用者
一能美容二能御防感冒.
19樓：王培風
預防感冒，並讓你清醒不打瞌睡。
20樓：豆廣英歸娟
用冷水洗臉時會使**的毛細血管收縮，經過一分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液迴圈，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。同時冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌。使**顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染**病。
特別是在冬季，臉上汗腺孔收縮，如果用熱水洗臉，就會使它猛然擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞使其萎縮，從而引起表皮層的乾燥、開裂，並易生皺紋。
不僅如此，冷水洗臉還可以興奮神經，從而使人精神煥發。在冬季用冷水洗臉，可以增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷風感冒或呼吸系統疾病的概率。尤其對於那些易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人更大的好處。
21樓：鄧教諾香桃
可以活血、美容，需長期堅持。
22樓：卯美薊姣妍
促進血液迴圈，可以起到美容的左右，堅持冷水洗臉也可以預防感冒等呼吸道疾病的發生次數
23樓：完新豆繡文
秋冬季節，冷水洗臉可以鎖住水份，緊緻肌膚；溫熱水洗腳可以活筋通脈，有益血液迴圈。
24樓：晁赫鄔盼柳
那當然有很多的好處。
25樓：苗湘勤愫
先用洗面奶洗一下熱水～容易洗乾淨，然後用冷水衝，讓毛孔收縮～
26樓：竭合英劍凰
不管早晚都先用溫水洗臉，然後再用涼的自來水洗，因為未經加熱過的自來水含有一定的礦物質，對**有好處，而且冷熱交替可以增加**的彈性；另外用天然的細海鹽溼了水後敷在鼻子，然後再輕輕地按摩可以去除黑頭，收縮毛孔，不過乙個禮拜洗一次就行了，最好在晚上進行，洗後搽上溫和的護膚品。
27樓：渠渺荊雯華
有，尤其是稍冷的天，用冷水洗臉可以使**適應外界溫度，不容易感冒。不過我還是適應不了涼水，一般用溫水
28樓：聞野榮念文
用涼水洗臉是一種很好、很正確的方法，採用涼水洗臉能使**
血管收縮並使毛孔閉合，可以逐漸的增強面部**的耐受能力，有益於美容。長期堅持用冷水洗臉是有很多好處的，堅持這種習慣，不僅可以促進你面部的血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使你的**變得更有彈性.
29樓：幸信匡鸞
促進臉部的血液迴圈，加速血液流速，增強抗寒能力，提高免疫力，保持旺盛的精力等。
先用熱水洗澡,再用涼水洗,對身體有好處嗎？
30樓：匿名使用者
先熱水後冷水的洗澡，對於提高身體對於溫度變化的抵抗力很有好處。
注意：1、兩者溫差不要太大，同時冷熱不要過於極端，這樣容易凍傷或燙傷，
2、感冒或生病階段不建議這樣進行鍛鍊，
3、千萬不要先用冷水洗澡再用熱水洗澡。先用涼水洗澡，會引起身上血管收縮，受涼易出現感冒，在血管收縮的時候又用熱水洗澡會出現血管擴張，這樣冷熱交替會出現感冒，發燒，不易恢復，對身體只有壞處，沒有好處。
31樓：意匠
先用熱水洗澡，再用涼水洗，對身體有好處。
熱水可以讓身體毛孔張開洗淨裡面沉積的汙垢，接著再洗冷水可以收縮毛孔促進血液迴圈。
假如倒過來洗(先冷後熱)就會讓毛孔裡的汙垢收縮後不易洗淨。
經常這樣洗就會發現痱子在不知不覺中長出來了。
洗澡時的注意事項：
洗澡次數不宜過多。
洗澡時不宜長時間泡在熱水裡。
洗澡時不宜狠搓**。
運動後不宜洗熱水澡。
水溫不宜太高。
經常用冷水洗臉。對臉好不好？有什麼傷害？
32樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊致光滑，但是這樣子真的對嗎？
33樓：阿三木的咖啡
不好，尤其是對於油性**，如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的**病，影響美容。
正確的洗臉方法
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。
水溫過冷(20℃以下)對**有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起**血管收縮，使**變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對**滋養不利。
水溫過熱(38℃以上)對**有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使**脫脂，血管壁活力減弱，導致**毛孔擴張，**容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右，略高於**溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對**有鎮靜作用，有利於**的休息和解除疲勞，對**無傷害。
34樓：今生只愛瑋瑋
我一年四季都是用冷水（自來水）直接洗臉，也很少
用護膚品（除非剃鬍鬚，必須用），臉上從沒有有過痘痘，而是**很好，就連周圍女同事都很羨慕我的肌膚，**的保養在於排毒，每天近四個小時的運動，讓自己的肌膚充分的排毒，不抽菸，不喝酒，不吃燒烤，生活作息規律，保證你的肌膚也會好的！
早晨用冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢？冷水洗臉會有哪些好處呢？
用熱水和冷水洗臉各有利弊。用熱水洗臉對油脂有很好的溶解作用，有助於開啟毛孔，深層清潔面部。然而，過熱很容易沖走保護面部的皮脂膜，使 變得更乾燥 水分更少。這樣徹底清潔 還能促進面部血液迴圈和新陳代謝的同時，讓面部變得豐滿有光澤。冷水洗臉可以增加血液迴圈，提高 彈性，但如果水太冷，很容易收縮毛孔，無法...
冷水洗臉好嗎，用冷水洗臉好嗎
這個不一定的。我朋友說，最好是晚上用熱水，可以張開毛孔，洗淨髒東西 早上用冷水，這個忘了是什麼原因了。不過，我的建議是最好晚上用熱水，早上用溫水，一點點溫就好，因為太冷的水對 也不好。用熱水吧，自己舒服就好。用冷水洗臉，很好。有養生的功效。講究人。大冬天都有冷水洗臉。可見。用冷水洗臉。好處是實在太多...
經常用涼水洗臉有什麼好處，經常用鹽水洗臉好嗎？
很多人無論春夏秋冬都會採用 冷水洗臉法 來保養 讓 變得更加緊致光滑，但是這樣子真的對嗎？1 增強 彈性 冷水洗臉不僅利於衛生，還有美容的功效。這是因為肌膚由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液迴圈，還可以增強 的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議在寒冷的冬季可以堅持使用冷水洗臉。2 提神 早晨起床都...