1樓：科學闢謠
金屬與我們的生產和生活息息相關，對於人的健康來說，無論是以單質或是化合態形式存在均對人體有著重要的影響，但是提到重金屬，大家的第一反應是什麼呢？
大概是醬紫的……
即使是對重金屬毫無概念的人，耳熟能詳的重金屬事件也很多，相信我們大腦裡充斥了各種新聞和急救報道，例如兒童不小心鉛中毒啦，化妝品中汞超標啦，甚至可怕的室友重金屬投毒砷化物中毒…
重金屬中毒幾乎等於致命的損傷，是我們腦海中幾乎預設的概念。那麼重金屬就等於洪水猛獸嗎？本著對自己生命負責的態度，讓我們一起來對這個怪獸進行一些更多的了解吧。
首先，什麼叫重金屬呢？從名字來看，就是比較重的金屬吧，一般來講，重金屬指的是密度大於4.5克每立方厘公尺的金屬，目前已知的重金屬大概有四十多種，比如鉛、鉻、汞、鋅、銅等。
重金屬對人體都有害麼？
對人體有害的重金屬大概有十四種。讓我們先來盤點一下這些危害是什麼，到底有多麼致命。
重金屬種類
對人體的危害
鉛
是重金屬汙染中毒性較大的一種，一旦進入人體很難排除。直接傷害人的腦細胞，特別是胎兒的神經板，可造成先天大腦溝回淺，智力低下；對老年人造成痴呆、腦死亡等。
汞
食入後直接沉入肝臟，對大腦視力神經破壞極大。天然水每公升水中含0.1毫公升，就會強烈中毒。
含有微量的汞飲用水，長期食用會引起蓄積性中毒。汞及其衍生物廣泛應用於防腐劑、牙膏、醫療裝置和美容霜中，慢性汞中毒會導致多發性硬化症。
鉻
對**、粘膜、消化道有刺激和腐蝕性，致使**充血、糜爛、潰瘍、鼻穿孔，患**癌。可在肝、腎、肺積聚。會造成四肢麻木，精神異常。
砷
慢性中毒可引起**病變、神經系統、消化和心血管系統障礙，有積累性毒性作用，破壞人體細胞的代謝系統。會使**色素沉著，導致異常角質化。
鎘
可在人體中積累引起急、慢性中毒，急性中毒可使人嘔血、腹痛、最後導致死亡，慢性中毒能使腎功能損傷，破壞骨胳、致使骨痛、骨質軟化、癱瘓。
氟
輕者氟斑牙、氟化骨症，重者骨密度過硬、容易骨折
鋁
積累過量會使兒童智力低下、中年人記憶力減退、老年人痴呆。
鈷
對**有放射性損傷
釩
傷人的心、肺，導致膽固醇代謝異常。
銻
與砷能使銀手飾變成磚紅色，對**有強損傷
硒
超量的時候人會得踉蹌病
鉈
會使人得多發性神經炎
錳
超量時會使人甲狀腺機能亢進
錫
與鉛是古代劇毒藥『鴆』中的重要成分，入腹後凝固成塊，使人致死。
鋅
過量時會得鋅中毒
鐵
在人體內對氧化有催化作用，但是鐵過量會損傷細胞的基本成分，例如脂肪酸、蛋白質、核酸等，導致其他微量元素失衡，特別是鈣、鎂的需求量。
重金屬中人體必需的微量元素
對人體的作用
鐵
參與氧的運轉，交換及組織呼吸。
銅
與鐵相互作用形成膠原蛋白，增強血管彈性。
鋅
是多種酶代謝的必需物質。
鉻
加強胰島素對糖的和脂類的作用。
鈷
是維生素b12的成分參與造血。
錳
是過氧化物和焦葡萄酸鹽羥基酶的組分，參與糖代謝。
鎳
脂尿素酶組分，促進鐵的吸收，刺激造血。
錫
是催化、氧化劑有益於維持蛋白質、核酸等的三維結構。
矽
維持結締組織和骨質的正常組織和結構。
硒
是穀胱甘肽過氧化物酶的組分
鉬
是亞硫酸鹽、黃嘌呤、醛等氧化酶的成分。
碘
是甲狀腺的主要組成，缺碘會造成脖子腫大。
釩
控制atp酶和磷轉化酶及鈉幫浦。
氟
維持牙齒及骨結構抑制稀醇酶焦磷酶等。
這些人體必需的重金屬在體內是要有乙個合適的量的，超過一定量就會造成致命的傷害，所以國家對很多種產品的重金屬含量都有國家標準，例如食品中重金屬汙染物的限量標準、飲用水重金屬含量標準、染料產品中種重金屬元素的限量及測定、嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範。每一種必需重金屬元素的含量都有嚴格的規定。不過日常生活中沒有必要專門通過保健品去補充，平時的膳食中均衡營養就可以了。
那麼重金屬毒害人體的機理是什麼呢？
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