1樓：116貝貝愛
一、在沸水裡煮5分鐘，然後過濾掉大部分水（大約留8勺水），然後把調料加進去拌勻，即可食用。
二、火雞面的特點就是非同一般的辣。火雞面的口感是甜辣味的。一開始入口時會感覺微甜，但是辣味的後勁非常足。由於這樣的特點使得在泡麵界獨樹一幟。
1.火雞麵醬包中的辣醬來自泰國的辣椒，這種辣椒單個的熱量範圍是100-225千卡，是作為辣素測量單位的墨西哥辣椒的440倍。
2.辣椒中的化合物被稱為辣椒素，辣椒素刺激人體細胞，尤其是口腔、咽喉、胃和眼睛的粘膜。少量的辣椒素就可以引起灼燒感。
隨著辣椒素濃度的增加，身體為了保護自己會產生鼻涕和大量的淚水，身體會釋放內啡肽來抑制疼痛的傳播，甚至會讓人感覺麻木。
3.火雞面都可以給你一個非常辣的難忘印象。吃了火雞面以後，甚至有人會感覺到短暫的失聰。
人體內喉嚨和耳朵被稱為耳咽管的導管連線起來，當吃了過辣的食物後，鼻子分泌出大量的鼻涕，咽喉會出現水泡，受此影響，聽力就會下降。
2樓：美味新吃法
火雞面如果只是拌著吃，那就太平凡了！今天教你把它輕鬆變身西餐焗面，分分鐘秒殺意麵、千層麵！一筷子夾起來芝士能拉很長絲，還能削弱火雞面的辣度，使它辣度適中，這才是火雞面最驚豔的開啟方式！
火雞面是來自韓國的網紅美食，特別辣，很多人都想嘗試一下。
3樓：濼柒
我第一次吃還以為就是普通的幹拌麵，我把醬料包全放了，吃完之後真的要瘋了，非常非常辣，因為桶裝分量比較少（個人認為），所以吃完後又泡了一次，第二次吃我是一點一點加到，不過後來第二次的醬料包最終還是加完了，那次的經歷我真的不能忘，辣瘋了
4樓：使命
這個面是拌著吃的。桶裝的話 加熱水一半左右，泡10分鐘，然後把水倒掉，放上醬，第一次吃建議放1/3的醬因為真的特別辣。。然後拌勻就行了
5樓：jjlin灬
火雞面是拌麵所以要把水倒掉
養生小知識：養生食品有哪些
6樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
7樓：匿名使用者
shed it so brightly that it was price
8樓：健十**官方客服
養生的食口有很多，比如說西洋參，五穀雜糧，燕窩，海蔘等，還有我們平常吃的小米，牛奶還有紅棗，這些都是屬於補氣養血的養生食物，可以根據自己不同的體質，選擇適合自己的食物養生。比如說貧血就可以多吃點阿膠來補氣血。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
養生美食小知識：紅糖有什麼功效
9樓：匿名使用者
主要功效
營養價值
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合**體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效
1．紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2．紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3．紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4．紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5．紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6．紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積。
飲食健康小常識
10樓：百度文庫精選
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原發布者:xswxswxswxsw1
營養健康小常識瘦肉中含有維生素b1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素b1的析出量提高，延長維生素b1在人體內的停留時間，還能促進血液迴圈以及消除身體疲勞、增強體質。氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質，它以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在於牙釉質中，具有抗酸防齲作用。含氟的食物有萵苣、海帶、海蝦等，茶葉中含氟量也比較多。
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可以將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，達到清胃的作用。玉米中含有豐富的不飽和酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素e協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂症及高血壓等都有一定的預防和**作用。
蔬菜的菜幫和菜蒂是農藥殘留最多的部分。比如大白菜近根部的菜幫子、柿子椒把連著的凹下去的部分，農藥都比其他部分多，吃的時候最好去掉。西紅柿、紅辣椒、紅蘿蔔等屬於紅色蔬菜類，這些蔬菜給人醒目、熱烈的感覺，能夠說刺激神經系統的興奮。
紅色蔬菜中除了各種維生素外，還含有一種特殊的抗感冒因子，能夠增強人體對感冒的抵抗力，同時對心臟和小腸有很大的好處。獼猴桃中發現的各種天然物質可有效殺死口腔癌細胞。此外，獼猴桃是葉黃素和玉米黃質的一個很好**，多吃可以預防白內障和其他形式黃斑變性的發生。
山藥含有大量的粘液蛋白維生素，能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降低血糖
11樓：
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
12樓：淵大教育
（1）常吃宵夜，會得胃病，因為胃得不到休息（2）一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好（3）雞屁股和脖子淋巴較多，含有致癌物，不吃較好（4）飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果
13樓：鄭州牙博仕中心
你好，食療要根據自己的實際情況，另外要了解食物間的相容與相剋，切不可隨意選擇，產生危害。
14樓：匿名使用者
（複製貼上，求贊）1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
美食小知識，怎麼喝酸奶可以健康又美麗？
15樓：匿名使用者
對於酸奶來說，是很多人每天的必備品，而且它的烹飪方法也有很多，我們可以根據自己的喜好來製作美味又健康的酸奶。
二、酸奶泡麥片。對於麥片來說，是很多人首選的一種早餐。但是除了用熱水泡麥片以外，我們還可以使用酸奶泡麥片。
尤其是對於現在市面上帶有堅果和水果粒的麥片，我們一定要選擇用酸奶泡著吃，這樣才能夠感受到它的美味。因為在以前的時候，自己為了圖便捷，就使用開水泡著麥片吃，但是實際上它徹底的影響了麥片本質的味道，所以就再也沒有吃過開水泡過的麥片了。
酸奶還可以直接喝，不過我更建議大家選擇飯前喝，因為這樣可以開啟我們的腸胃，讓我們的腸胃更好的去吸收自己所吃的食物。酸奶可以促進我們腸胃的消化，尤其是對於那些腸胃不好的人來說，喝了酸奶以後，說不定還可以讓他們的腸胃有所恢復，所以酸奶是一個好東西，我們大家應該經常去喝。不過，在我們大家購買酸奶的時候，我還是建議大家看一看生產日期，畢竟酸奶的保質期並不是特別的長，所以還是適量的購買最好。
16樓：考研苦啊
可以用酸奶拌水果，不僅味道會更好，而且和各種水果搭配還更營養。
17樓：花花就是我
如果想要喝酸奶健康又美麗的話，那麼就要喝低脂肪的，因為熱量比較的少啊
18樓：谷裡嘻哈
早上和晚上睡覺之前喝一杯酸奶可以促進腸道的蠕動。
美食小知識，黃瓜四大健康吃法都有哪些？
19樓：二孃呀
黃瓜多汁脆爽，富含豐富的維生素，好吃不發胖，而且還有美容**的效果呢。
一，涼拌黃瓜。兩根黃瓜洗淨，放在案板上，略微用力，用刀背拍邊，然後切成段放入碗中。
新增蔥蒜末，香醋，食鹽，五香粉，雞精和一勺油炸花生米。
平底鍋燒油，放幾粒花椒和幹辣椒炸香，油溫滾燙時，澆在蔥蒜末上，瞬間催發出香味，攪拌均勻就可以開吃了。
非常適合夏天食用，酸辣爽口，很能開胃呢。
二，黃瓜炒雞蛋。黃瓜洗淨，斜刀切成薄片。
碗中打入兩個雞蛋，加一勺清水和少許的鹽攪拌均勻。
平底鍋燒油，七成熱後倒入雞蛋，翻炒凝固後盛出來備用。
底油再次加熱，放入蔥花炒香，倒入黃瓜翻炒，加半勺食鹽，炒到黃瓜微微變軟後倒入雞蛋。
翻炒均勻後，撒雞精增鮮即可。
黃瓜的清香和雞蛋的蛋香融合在一起，清淡卻又很美味，這就是家的味道。
三，黃瓜汁。黃瓜很脆，有些人牙口不好，就可以把黃瓜榨汁來喝。
兩根黃瓜洗淨，切成大塊放入榨汁機中，加一杯清水和兩勺蜂蜜，炸成汁即可。
黃瓜汁清香微甜，早晨喝上一杯，能夠起到促進腸胃蠕動，提高新陳代謝的效果。
四，醃黃瓜。黃瓜洗淨，豎切成條，加入兩勺食鹽醃製1個小時，然後擠乾淨多餘的水分。
黃瓜條中放蔥段，薑片，蒜片，生抽，老抽，食鹽，白糖，香醋。
平底鍋放兩勺食用油，七成熱後倒入花椒，八角，桂皮和幹辣椒炸出香味後關火。
油放涼後倒入黃瓜條中，密封醃1-2天就可以吃了。
放冰箱冷藏儲存，醃的時間越長，味道就越濃香。
很是開胃的鹹菜，配上一碗白粥，那滋味太**了。
火雞面可以當早餐吃嗎，火雞面怎麼吃
如果不怕辣的話，可以做早餐。不過裡面只有麵條還和醬料，做早餐的營養可能不太全面。火雞面太油膩了，不適合當早餐來吃。火雞面怎麼吃 火雞面如果只是拌著吃，那就太平凡了！今天教你把它輕鬆變身西餐焗面，分分鐘秒殺意面 千層面！一筷子夾起來芝士能拉很長絲，還能削弱火雞面的辣度，使它辣度適中，這才是火雞面最驚艷...
吃火雞是哪乙個國家的習俗？火雞國是指哪個國家
英國在傳統的聖誕餐桌上，烤火雞是不可缺少的菜式。在一些亞洲國家，或許每年只有聖誕節這一天才吃火雞，以慶祝佳節 但在歐美，尤其是美洲大陸，火雞卻是很普通的一種肉食，而且在感恩節和聖誕節這兩個大日子，火雞更是傳統的食品。火雞是美洲特產，在歐洲人到美洲之前，已經被印地安人馴化。火雞的名字在英文中叫 土耳其...
吃西紅柿雞蛋麵是怎麼回事,吃西紅柿雞蛋面
西紅柿，別看它小，不起眼。其實它給我們帶來的益處還大著呢！據研究測定 每人每天食用50克 100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含的 番茄素 有抑制細菌的作用 含的蘋果酸 檸檬酸和醣類，有助消化 的功能，對腎炎患者有利尿作用。近年來科學家發現，西紅柿中還含有一種抗癌 抗衰老...