自己被醫生嚇成抑鬱症,我該怎麼辦

2021-05-17 23:50:42 字數 1370 閱讀 4103

1樓:慕桖冬雁

首先醫生這樣下結論是不對的,其次即使得了抑鬱症也不可怕,目前你的症狀主要是對抑鬱症不了解的恐懼。其實單純的抑鬱症是一種常見的心理疾病,100個人中大約有十幾個人在一生中會得,通常3-6個月可以**,預後良好大部分不會**。另外,心理**和心理疾病是有區別的,抑鬱症、焦慮症等心理疾病的患者並不能稱為心理**、神經病或精神病。

所以,你得了抑鬱症沒什麼好擔心的,只要找個合格的心理**師3-6個月就可以好了;你沒得抑鬱症就更沒什麼好擔心的了。

2樓:潤軒心理諮詢網

你好,從你現在的反應來看,醫生的診斷並沒有錯,你也沒有必要埋怨別人,診斷是一方面,自己對自己的把握也是一方面;如果你是健康的,那醫生怎麼說你都不會被嚇到的,

每個人都會抑鬱的,隨著環境和壓力的增加都能加重,但只要自己堅持調節,處理好生活中的事情,把思維想法中一些偏激錯誤的想法改變了,找到自己的樂趣和價值,慢慢的就可以調節好的;平時注意身心的放鬆,可以在網上搜一下放鬆的方法。

3樓:匿名使用者

您好!您應該屬於一般的心理問題,你對自己的情況有自知力,也有求醫的願望,問題不大,您也別太擔心,保持心情舒暢,好好調節一下

4樓:匿名使用者

所以還是得自救!

現在很多醫生的醫德也不好,明明沒多大事,偏把小事說成大事!

同學,現在開始,相信自己,不再聽周圍的人的說辭,改變自己的意識吧。

其實病都是因為自己的想得太多,是自己負面意識,心結久後病自來。

所以還是先從心靈下手,把心開啟,陽光積極生活,重新認識人生和生命吧。

歡迎到生命禪院論壇學習,可以去看一下《養生篇》《心靈篇》《人類人生篇》《生命篇》等等。

只要自己有信心,病自然就會去的。

祝福你!

5樓:情判

你肯定不是抑鬱症.你可以虔誠的讀抄佛經《心經》五十遍,佛經有神奇而巨大的力量.能使你心神安寧,不在害怕.要虔誠呀.

我媽這人特別死板,去醫院檢查出有個小毛病 然後就聽醫生瞎唬2句就嚇得要死,家裡人的話也不聽,成天愁 30

6樓:大笑的力量

俗話說站著說話不腰疼,你大概就是了,上了歲數的人,好多本來應能活好久的,只是他在不該省錢的階段省錢了,在沒有什麼必須要**的階段花了不少,現在就花錢勝過以後花大錢,你能說我就不給你治了,你等死吧?還記得扁雀說過的話嗎,

7樓:oo櫻錵

找回那個醫生跟你媽媽在說一下,年紀大的人都是這樣,拿我爺爺來說,被醫生嚇唬兩句,60幾年的菸齡啊乙個星期就戒菸了,現在都5.6年齡,一根煙也沒抽過

8樓:夜灬無情

兒女好好勸勸,俗話說得好,老人越老越怕死

有抑鬱症我該怎麼辦,有抑鬱症我該怎麼辦

假如你能勇敢的邁出房間,與人交往,對你的抑鬱症會有幫助的。抑鬱症的自我心理 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平...

我得了抑鬱症怎麼辦,我得了抑鬱症該怎麼辦?

參考下我的回答 這不是抑鬱症,你也沒有理由得抑鬱症 人生苦短,除去睡覺吃飯等時間,人能高興,快樂的時間真的不多,幹嗎讓自己不開心,和自己過不去呢,受傷了又怎樣,也要笑著。受傷了,受打擊了沒關係,要反省自己的錯誤,找到根源,然後尋找對策,讓自己不會再犯錯誤。工作一團糟是自己沒有計畫好,多向別人虛心學習...

自己有點抑鬱症怎麼辦,自己有點抑鬱症怎麼辦?自己是名學生,去醫院查過說是有點輕微抑鬱,給開了藥,但還是有時候特別敏感,

我也有這種情況 在別人眼裡屁大點事我就是過不去這道坎 多做自己喜歡的事情吧 抑鬱症沒什麼大不了的 人生苦短 自己開心就好了 去醫院檢查,醫生說有抑鬱症然後也沒做什麼心理輔導直接開藥,但我覺得我不是抑鬱症,只是環境原因,我心 不知道你有什麼症bai狀呢,du抗抑鬱藥是不能隨便吃的zhi,dao很大。一...