萵筍能生吃嗎如果能怎麼做

2021-05-11 04:20:18 字數 1340 閱讀 3053

1樓:侯爵哆啦

萵筍能生吃,可以涼拌著吃,具體做法如下:

主料:萵筍400g

輔料:橄欖油適量、鹽適量、生抽適量、醋適量、香油適量、蔥適量1、準備好萵筍。

2、萵筍洗淨去皮切片。

3、放鹽拌均勻醃30分鐘。

4、沖洗乾淨擠乾水分。

5、放生抽。

6、放點鹽。

7、放點醋和香油。

8、鍋中放橄欖油,等油溫稍高一點關火放入蔥花爆香。

9、把蔥油倒入,攪拌均勻即可食用。

2樓:合訪彤

萵筍可以生吃。

涼拌可以,生著吃也可以,但是吃之前先把皮給消了在洗洗吃

萵筍的預處理

萵筍去皮,縱向對剖,再斜切薄片。切好的萵筍薄片放入乙個碗裡,撒鹽,用手把萵筍和鹽抓勻。最多10分鐘,萵筍就會析出很多水分,潷幹這些水分,最好再用手把萵筍片擠一擠,盡可能讓水分都去掉。

為什麼要這麼做呢? 因為要讓萵筍片炒出來的口感又香又脆。家裡煤氣灶往往不如餐館火力迅猛,餐館灶頭上顛兩下水汽就跑掉了,家裡做不到。

因而要切薄片,火力容易透過。同時鹽可以把萵筍片的水分醃製出來,水分少了,萵筍片才能炒脆,水分過多的話,很容易變成水煮萵筍片。

這個處理方法,大多根莖類蔬菜都適用。

肉片的預處理

一般都用里脊肉切片。不要用醬油醃製,很多新手蔬菜和肉片合炒,肉片切得厚不說,醬油醃製的肉片炒出來會泛深色、黑色,不好看。

所以,要用鹽來醃製出鹹味,蠔油用來提鮮,因為蠔油會影響顏色所以也不用多,一點點就可以了,料酒和花椒油主要是去腥用。

水澱粉要少用,給里脊肉上一層薄漿,這樣炒的時候肉片的水分不容易丟失,口感更嫩。不信,你可以對比一下上漿和不上漿的效果。但上漿太厚容易糊鍋,所以要上薄漿。

其他調味料這裡一併寫了,泡辣椒切小段,姜、蔥、蒜大致1:1:1就可以。

炒菜/組裝的流程

炒菜是乙個組裝過程,不同質地的食材炒熟的時間是不同的,為了防止炒過頭,蔬菜和肉類經常都需要分開來炒,最後再合併到一起。

先下一點點油,猛火把萵筍片、木耳翻炒一下,水汽炒掉後盛出,這時候萵筍基本上是半熟到全熟之間的裝態。

接下來用比較多的油,燒熱之後下肉片,盡可能用鍋鏟把肉片推散開,肉片迅速變色,也是半熟,單獨盛起來,多餘的油潷回炒鍋。

接下來的炒才是組裝過程,炒肉片剩下來的油,繼續加熱把水汽炒掉,下花椒粒、姜、蔥、蒜,而後再下泡椒段。

調味料炒到香氣四溢,再下萵筍片、木耳、肉片合炒,這個過程很短,基本就可以勾芡了。

芡汁很薄,就是水澱粉、清水、少量味精,芡汁不需要很多量,但可以讓成菜更有光澤感。

3樓:富貴熊貓

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