1樓：
陰氣太重，不要做什麼不該做的事情，晚上 靈性 會找你的，或者地府**把你神識拉下去懲罰。
2樓：匿名使用者
是的，睡眠不足，精神不振，有害身心
經常做噩夢對身體有什麼害處？
，晚上經常做惡夢是什麼原因？是不是身體不好？
經常做夢是不是對身體不好。
3樓：美子美琪
經常做夢不代表身體不好，不過做夢的時候大腦都在工作，所以可能會稍微影響你第二天的工作學習，但無大礙，做夢屬於正常情況，不必擔心。忘採納。
4樓：y一葉知秋
嗯，大腦其實得不到好好休息
5樓：萬里尋找那個他
是，你應該曾經體驗過吧，可能是心裡有什麼被壓抑了，所以會導致做很多夢，人每天都會做夢的
6樓：匿名使用者
一般會預示著身體有一定問題
7樓：後元白
是的，因為做夢大腦得不到深度睡眠
8樓：知足常樂
不會對身體不好，做夢只能說明最近體質比較差，或者過度疲勞產生的
9樓：秋梵永貞
對，你想想，本來睡覺時大腦肯定要休息，所以你睡覺之前可以喝杯牛奶，這樣就能幫助你能好好睡一覺啦！
10樓：匿名使用者
這個不一定的，心理的一些壓力等會造成做夢
11樓：駿飛大帝
白天壓力大，晚上就容易做夢
12樓：匿名使用者
不是，沒有什麼好不好，別做噩夢就行
屁味聞多了是不是對身體不好？
13樓：百度使用者
1.有輕微影響，不至於傷身體。
2.屁的三個途徑：（1）吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道；（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；（3）血液中氣體滲入到腸道內。
3.人每天約有7~10公升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5公升屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
4.未被分解的食物部分，包含纖維和醣類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
5.屁的主要成分是氮，約佔屁的23％～80％；其次是二氧化碳，約 佔20％；再次是氫、甲烷和氧等。屁的臭味來自大腸桿菌等腐敗菌在 分解蛋白質時所產生的氨、硫化氫、吲哚、靛基質、類臭素、揮發性胺以及揮發性脂肪酸等。
6.嚴格說來，屁是危險氣體，所含氫有時會高達47％，一丁點火花都可能引起**。國外報道，在一次腸道手術時， 因電手術刀工作時短路產生電火花，使腸道內溢位的屁發生**，還炸掉了一段腸子。
7.所幸的是，屁中的氫並非總是保持在引爆的臨界值， 而且進入空氣的屁又會很快被稀釋。
8.太空人放屁有可能引**花，其後果不堪設想。為此，美國國家航空宇航局為了解除隱患，還專門設立課題，劃撥經費，對屁進行全面、深入、系統的研究：
攝食何種食物，才能使太空人在飛行的過程中少放屁，以防患於未然。
9.屁有點微不足道，但研究起來學問不小。
為什麼經常做噩夢也是有好處的？
14樓：悟空科學
都說漢語是這個世界上學習難度最大的一門語言，同樣乙個詞語可以因為語境的不同而具有天差地別的含義。比如，做夢這個詞，它要表達的意思可能是心理活動中的幻想，也可能是指人在入睡之後的一種正常生理現象。
相信很多人都知道人之所以會做夢，是因為在我們入睡之後，大腦皮層沒有被徹底抑制。所以，大家才會在睡眠中形成很多脫離現實的奇幻夢境。但是，你知道為什麼科學家說做噩夢對人有好處嗎？
做危險噩夢的原因又是什麼？
做噩夢-不僅會產生負面影響，也能啟用大腦的某些區域
相信大多數人都體驗過噩夢給人的感官體驗，有可能你還會在夢醒之後遲遲無法再次入睡。這些內容恐怖的夢，的確會引起一些人的睡眠障礙。而做噩夢最多的人群，則主要集中在兒童群體，大約有1%左右的發生概率。
但是，正如很多事物都具有兩面性一樣，做噩夢同樣也可以給我們帶來一些好處。來自瑞士和美國的科學家們對噩夢進行了很多分析，並最終確定：當人類處於噩夢狀態的時候，會將大腦中的某些區域啟用。
簡單來說，做噩夢其實可以幫助我們更好地去應對生活中可能出現的可怕情形。
雖然，噩夢中的場景會讓我們感到恐懼，但卻可以將其運用於減輕一些特殊人群的焦慮。因為科學家們在研究的過程中還發現，當乙個人夢境中的恐懼感愈強烈，他們在醒來之後的焦慮感也會較大幅度減少。相關研究人員表示，夢境其實也可以當 作一種訓練我們未來反應的工具，能夠讓人對這樣的危險做好潛在的準備。
危險夢境-做噩夢的原因不止乙個，快速眼動睡眠期期間更頻繁
雖然全世界的總人口數量達到了數十億的規模，但大家做過的噩夢都可以歸結為12種型別。而在我們的噩夢中出現次數最多的場景，往往都跟被追趕、高空墜落、迷路、受傷和當眾出醜這幾種有關。迷路或身處完全陌生的環境、被追趕或生命受到威脅，以及失去親人或喜愛的物品，被稱為噩夢的三種主要型別。
其實，這些噩夢正是我們擔心的恐怖場景，只是它們提前在大腦中進行了預演。噩夢可以幫助我們對自己有更清晰的認識，釋放出一些我們現實生活中被壓抑、或忽略了的真實情感。做噩夢的原因比較複雜，可能涵蓋了心理、身體、飲食等多方面因素。
為了弄清人為什麼會做危險噩夢，科學家們對數萬人進行了樣本研究，並對他們的生活方式、行為習慣、社會關係、經濟實力和心理等方面都進行了了解。
當我們處於快速動眼睡眠狀態的時候，大腦的積極性會變得比其他睡眠階段更為積極，而該階段最典型的特徵就是快速動眼。我們做夢的時間大部分都主要集中在這個時期，尤其是噩夢。此時的身體肌肉都處於完全放鬆的狀態之中，焦慮的大腦原本要傳送給身體各部位的訊號被禁止。
而那些心理長期處於抑鬱狀態的人，以及在遭受創傷後會出現應激障礙的人，都會比一般人做噩夢的頻率更高。前者會比普通人高出2倍，後者會比其他人高出2.5倍左右。
不同於一般人經歷噩夢時的反應，他們可能會在處於噩夢中的時候就大喊大叫，甚至會從床上掉下來打自己，並給身體造成二次傷害。
關於睡眠-睡覺也有所謂的最佳時間，睡眠不足的危害很大
國際專家團隊歷時八年的時間，對那些年齡處於35到70歲的十多萬人進行了睡眠日記的分析，發現了睡眠和我們的身體狀態存在密切的聯絡。並且，睡覺的時間也並不是越長越好，倘若乙個人每天的睡眠時間超過了十個小時，他的身體狀態出現病態的可能性將增加41%左右。
並且，睡覺的時間並不是白天和晚上的簡單疊加，即便你的夜間睡覺時間是3個小時，然後，你通過白天的再次入睡將時間補足為8個小時。結果還是無法逆轉你夜晚睡眠不足的事實，很多人都是採用這樣的方式來彌補睡眠時間的不足，以圖指標能夠上公升到最佳狀態。
但是，白天睡覺其實可能會帶來其他身體方面的風險。我們可以通過具體的人群來了解睡眠不足的具體含義，比如：對於那些年齡在12歲以下的兒童來說，每天的睡眠時間低於9個小時便是睡眠不足；而那些12歲以上的青少年，每天的合理睡眠時間則一般不得低於8個小時。
事實上，睡眠不足其實也是壞習慣形成的原因，比如，不吃早餐卻要吃甜食。與此同時，睡眠不足還會對它們的身體活動帶來影響，比如，喜歡長時間坐著。這些不好的習慣，都會導致他們的體重增加、乃是變得肥胖。
所以，在夜晚保持恰當的睡眠時間對人尤為重要，我們也不需要因為噩夢而感到困擾，因為，這些都是我們最正常的生理現象罷了。
15樓：葉美美呵呵
有科學研究表明，人在進入睡眠之後，每天會做很多個夢，而我們醒來之後，大多數都不會記得。但是常常會被噩夢驚醒，或者難以忘記。這是由於我們的大腦皮層在運動的作用。
因此，做噩夢並不是意味著就是對我們不好的，相反，也是有利益的。
16樓：吳博的小太陽
因為做夢是大腦皮層在活動，做噩夢會將我們大腦一些區域啟用。科學家表明經常做噩夢可以減緩一些人的焦慮的狀況，
17樓：叮嚀不可
做噩夢是有好處的？我還是第一次聽說，我昨天做了乙個噩夢，夢見了一件可怕的事情，瞬間清醒過來了，一看時間，是四點多。要說是好處，就是讓你突然間清醒吧。
18樓：冷侃娛文
噩夢實際上就是人的自我保護，最起碼是潛意識裡的保護，看過盜夢空間嗎？裡面的噩夢就是讓人醒過來的乙個好的方式。
19樓：個非凡哥
其實經常做夢啊，不管是做噩夢還是做什麼夢都沒有好處，因為經常做夢的話就會讓人休息，睡眠不夠用導致第2天無精打采。
經常晚上做噩夢，是不是體虛呢？
20樓：王魚
噩夢與睡前過度緊張、過度興奮、在陌生環境中睡眠、各種內心衝突和焦慮情緒均可誘發本症，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。睡前不要飲酒、喝咖啡和濃茶。
要養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
21樓：情感驛站一闖哥
不是，應該是心情和思緒的原因，多看些開心放鬆的電視，多想開心的事。
22樓：來自孔廟玉樹臨風 的諸葛亮
可能是你壓力太大，身體太累，造成的，還有的可能你白天思想上亂七八糟的，想的太多了，晚上就做噩夢了，不要緊的，醒來就好了，最好的辦法就是放鬆心情，晚上睡覺之前聽聽**，舒緩一下自己的心情
23樓：td無界行者
神經衰弱，最近是不是壓力很大？多吃點兒補腦的藥。
24樓：利箭
目前理論認為噩夢出現原因如下：
1、日有所思，夜有所夢：因睡前**驚恐電影或**，刺激大腦中形成記憶表象，一旦進入夢境，可出現與此相關的夢境；
2、睡眠習慣：睡姿不正確，如俯臥或壓迫心臟，易出現恐怖噩夢；
3、患病狀態：如發燒、心臟功能欠佳或腦供血不足時，易出現噩夢。
25樓：蝸牛的浪漫
腎虛的表現啊 換個方向睡吧 補補身體
26樓：茶語無心
各方面壓力大，心事重重的…找找朋友嘮嘮嗑
27樓：冉趣人生
這是有一定的關聯的。由於你經常做夢，就是處於睡眠不良的狀態。當然對身體健康有所影響。希望你平時不要胡思亂想。適當的做一些體育鍛煉。
28樓：匿名使用者
只是做夢而已，不管夢到了什麼都和現實沒有什麼關係，不要有太大的心理壓力。也不要有不好的心理暗示。晚上吃飯少吃一點，腸胃排空的有利於睡眠。
29樓：匿名使用者
如果晚上經常做噩夢的話，那看起來你就是身體虛弱，可以查一查有什麼疾病沒有。
30樓：遙控東方龍
經常做噩夢是自己的休息不好幹的思維太累了。
經常做夢,對身體有害嗎?
31樓：隨陽曦禮花
做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。
夢對人有許多好處,德國神經學家科思胡貝爾教授認為,做夢可以鍛鍊腦的功能。他說,大腦細胞平時活動的只是其中一部分,就是在強烈的腦力勞動時,活動的腦細胞也只是其中一部分,另一部分腦細胞處於休眠狀態。
如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用,勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象,就只有借助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能,以達到自我完善、不致衰退的目的。
也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程式,對大腦白天接受的資訊進行整理,大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如,**著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思,苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。
根據腦電圖的測試也發現,人腦在做夢時的活動是相當強烈的,我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波,其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看,做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說:
「盲人無夢、愚夫寡夢。」這話雖有點武斷,但也從乙個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之,做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。
當然,不睡則罷,一睡就惡夢連篇,就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣,有乙個度,過度則會適得其反,損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒,醒後又很難再入睡;強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡,使大腦得不到休息而疲勞。一般認為,做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難,好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒,干擾了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、無精打采,甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症,加重病情的發展。
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