1樓：光榮爵士
有這個精神**的淺付期，在特定的因素與巧合下，由夢境帶入現實的精神**也存在，樓主有沒聽說過被嚇成神經病的列子呵呵
2樓說的也對
心理上病理上，都可以解這樣的夢
2樓：貝殼
我也做過，一copy般是自己身體比較差bai，和沒休息好時會du出現夢魘情況。跟你一樣想喊zhi都喊不出來，是dao很恐怖，我建議你如果經常這樣，要到醫院查查，你是不是被什麼東西嚇到了，要不你開燈睡覺，或者試試有乙個人在旁邊陪你睡，情況會否改變。不要過分擔心。
3樓：匿名使用者
平時多聽些輕鬆的**，多接觸大自然美好的風景，放寬一些心態，祝你早日擺脫惡夢
我老是做噩夢 請問床頭放什麼東西可以辟邪呀？ 我是乙個人住的
4樓：匿名使用者
我也老做噩夢還有鬼壓床，在床頭上放過不少的東西，都沒什麼辟邪作用，費了老大的勁才把鬼壓床做噩夢的事兒辦好
從高三起就容易鬼壓床，戴過很多東西都是商家炒作出來，直到前年底請了李會珺的,手工血符戴著後就再沒有鬼壓床發生，也很少做噩夢了
5樓：匿名使用者
做噩夢原因
枕頭問題—不墊枕頭或枕頭太低。
天氣問題—太熱使人情緒不定，胡思亂想
生理問題—因為天氣的影響，人就會濕熱，這時該少吃熱的東西睡姿回題—太倦縮身體。應該盡量將身體攤直，讓血液流動通暢你的問題—看太多恐怖片，壓力大。
6樓：匿名使用者
做噩夢、不是要放什麼東西才會不做的、有一句話叫做日有所思、夜有所夢、有可能這是因為你乙個人住、太害怕、才猶發心聲、導致你做噩夢丫、我覺得你可以適當的放輕鬆、不要害怕
7樓：匿名使用者
可以請把大點的桃木劍放在家裡。
夜裡總愛做噩夢怎麼回事啊
8樓：蘇_迎迎
我也是經常做噩夢的，但是斷不會夢到鬼活著妖之類的。
都是夢見最甚悲傷的事，生離死別之類的。
但是我那時是做了差不多兩年這樣子的情況，反反覆覆，大腦昏昏沉沉的。
不過，現在不會了。好像是自然而然的就不會做了。
起初我一直夢見那種可怕的場景，例如我妹妹埋小孩，斷壁殘垣上住著人，拽著你......
我一直很在意，一直和別人說，甚至晚上不敢自己乙個人睡。
後來生活忙碌了，就沒時間去想，臨睡前也不會在大篇幅的在那浮想很多事也就連夢都做得少了。
或許不是說你有壓力才會這樣，或許是空閒呢，有時候時間太多會讓人瘋我也說不清你這種是科學不科學的，但是，你至少得告訴你自己要相信科學不然，總會做著噩夢不到盡頭。我有個朋友也是同你一般。
她也是這樣認為的，忙碌起來哪還有時間去想那些夢。
我希望你也能不在左噩夢，那很難受。
9樓：匿名使用者
首先，注意自己的睡覺的姿勢，不要俯睡和左側睡，那樣容易壓迫心臟，造成供血不足，是噩夢原因之一。
其次，睡覺前不要喝可樂,咖啡,酒,茶,不要吃巧克力等，要注意自己的飲食習慣，這樣有利於減輕大腦興奮狀態
再次，養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，你說的沒啥壓力，可能是有某些生活的小壓力，你自己沒有察覺到。
希望可以幫到你！
洛休手打！貼上請註明出處，謝謝！
10樓：匿名使用者
有些事情是心裡暗示的效果
如果有一天，你忙的完全忘記了任何事情，直接睡過去，估計就不會有什麼事情，你可以試試
睡覺也要有好習慣，不要壓著胸口睡，不要身體朝左側睡
11樓：小樣別學
你這個情況呢，比較難說，你有沒有跟你的家人說說啊，我也不是要說什麼鬼神論，但是我覺得你可以讓你的家人去幫你問問有經驗的人，這樣你也可以放心。還有就是，你要告訴自己，這世上沒有什麼鬼神的，你要不斷的給自己做心理暗示，俗話說的好，不信則無之。
12樓：oo貝殼沙
我以前也會這樣。有一段時間一直做噩夢。我也不看恐怖片那些。
壓力也不大。我夢到從廚房延伸出乙個空間裡面有一座墳和乙個女鬼。結果。
後來。有人說。那個廚房按風水來說。
布局不好。後來搬家了就再也沒做過噩夢了。感覺好巧。
以前經常會做同乙個噩夢。夢到有很多鬼關押在牢籠裡。後來才知道在我小時候很小沒意識的時候。
被我媽媽他們帶去過乙個鬼屋。應該是潛意識導致。
13樓：風雨人
做噩夢與身體狀況有關，就說說我吧，因為頸椎不好，遇冷頸椎就不舒服，睡覺夜裡氣溫低就會做噩夢。
14樓：匿名使用者
第一，睡覺壓著心臟仂，第二，白天看鬼故事仂，第三，心中有愧，聽我們你的手是不是喜歡放在胸口睡覺，那樣容易做噩夢。 日有所思夜有所夢
15樓：匿名使用者
我勸你去郊外散心，實在不行去你男朋友身邊住幾天吧！
16樓：我是老超
日有所思 也有所夢 正常的不能再正常的事情了 做夢也分情節 跟電影一樣 有的時候有懸疑的 有愛情的 有動作的 有科幻的 那當然也少不了恐怖的嘍
17樓：匿名使用者
我為什麼做夢啊？但是我每天做鬼夢。
最近老做噩夢，夢中夢，還是有鬼，請懂得解夢的人解釋下是什麼意思。
18樓：逍遙書生在青島
寓意：你最近身體有點疲乏，睡眠質量受到嚴重影響，應該到醫院檢查身體，預防為主。祝你健康。
19樓：匿名使用者
多看些關於愛情的喜劇片
小時候經常做噩夢是為什麼？？？乙個夢做過幾次又是為什麼？？？
20樓：程正明二
噩夢是心跳過快和過慢這兩種最常見的心血管病的症狀引起的，相應的會引起被回追殺被攻擊和人飛天人下落（心答懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的）這兩種最常見的噩夢。你小時候經常做噩夢，就是你小時候經常睡眠時發生心悸引起的，乙個夢做過幾次，是因為經常受到同一種心悸的刺激引起的，如，鬼壓床或者夢魘是可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血引起的，我小時候夏天由於睡眠時枕頭過高頸部受屈血流不暢，導致天天晚上反**生腦缺血，也就是天天晚上反**生鬼壓床或者夢魘這種噩夢。又如，經常發生心跳過快的人，就會經常做同樣的被追殺被攻擊的噩夢。
總之，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映，如，找廁所的夢是尿急這種客觀事物在人腦中的反映，感到冷的夢是寒夜薄被時冷的客觀事物在人腦中的反映，等等。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、受到驚嚇、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要**。
老是做噩夢是什麼原因引起的
21樓：厲有福紫冬
夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.若不影響睡眠質量就不必在意,噩夢和睡前精神緊張有很大的關係,因此還是建議睡前思想放鬆,不要給自己太大的壓力.
22樓：奮鬥啟程
可能是你平常工作生活學習壓力過大，你要得到放鬆，用腦過度睡前的話，不要想太多的事情，放鬆放鬆，再放鬆嗯，多參加一些娛樂活動，讓自己徹底的放鬆心，生把心事都放下來，不然的話，你睡不踏實，精神狀態更加的不好
為什麼會經常做噩夢
23樓：世丹紅幸花
夢的產生，從科學的角度來說，夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著，這就是夢的基礎。人從清醒狀態進入睡眠狀態或從睡眠狀態變成清醒狀態都要經歷乙個過渡時期，這個時期大腦皮層的神經細胞常處於不完全的抑制狀態，在生理學上叫做催眠狀態。
此時身體內外的各種刺激就會引起與平時不一樣的腦內反應，從而出現夢境。因此，夢境的出現離不開兩個條件：①大腦處於催眠狀態；②外界或身體內部存在著刺激。
例如睡眠中不慎將兩腳伸出被子外，因雙腳受寒冷的刺激，就會產生赤腳渡河、光腳在雪地上奔走等夢境。
做惡夢儘管沒有確切資料，但激烈的競爭、巨大的壓力、快節奏的生活等讓越來越多現代人被噩夢糾纏。相對來講，習慣負面思考、容易緊張、壓抑、悲觀的人常做噩夢。
研究顯示，有三種人更容易做噩夢：
年輕人。突然失業、工作壓力過大等原因，使得年輕人成為他門診中的「主力軍。
女性。最近，英國西英格蘭大學研究人員跟蹤5年發現，19%的男性和30%的女性表示近期做過噩夢，女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢中，而且對噩夢的感覺也更為強烈。
兒童。馬克教授表示，做噩夢的頻率還可能與年齡有關。一週內大約有1/4的5—12歲兒童因噩夢驚醒。
原因是兒童的大腦還在發育、情緒更受外界影響，他們做的噩夢夢境通常是被人跟蹤。此外，從青春期走向**期時，噩夢的頻率也會增加，此後便開始減少。
幾招幫你遠離噩夢
解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面「鏡子」，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。
人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持乙個平和的心態，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。
養成良好睡眠習慣。清華大學玉泉醫院神經內科副主任醫師高偉表示，應養成晚上12點前定時睡覺的好習慣，建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子。睡前兩小時別做劇烈運動、不看刺激性強的書籍、影視作品，多聽聽輕柔的**，看看輕鬆的書籍，洗個溫水澡，泡泡腳，都能緩解緊張情緒。
睡前少吃辛辣及高脂食物。一項發表在《國際精神生理學》雜誌上的研究顯示，由於辛辣食物能提高體溫，睡前吃會擾亂睡眠，導致頻頻做噩夢。2023年一項發表在《心理學報告》上的研究也顯示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠質量變差的概率就越大。
此外，飲酒過多也有可能導致噩夢。
記錄夢境幫助解決問題。海富特博士建議，不妨每次寫下、畫出噩夢中的場景或記錄夢境，能幫助醫生診斷病情、制訂**方案，以消除噩夢帶來的困擾。叢中強調，記錄時一定要注意夢的情節和你夢中的情緒這兩大要點。
科學認識夢是非常重要的，尤其是噩夢。它往往是你現實生活的『過去式』。美夢不一定會成真，噩夢也是如此。只要沒有影響到你的生活質量，就可以輕鬆待之。
24樓：莘崑鵬鐸舒
你聽說過
來日有所思
源也有所夢嗎？這bai就可能是你白天想
du的事情太多了
。這zhi就需要你要適當的調
dao節一下你的情緒，不要使自己整天被煩惱所圍繞，相信這一切都是你自己的情緒造成的。這就需要你放鬆一下自己，讓自己好好開開心度過每一天，相信每天都是乙個新的開始，讓過去的都過去吧！
25樓：雲起雲戢碧
腦部器質性病變、身體不適、睡覺姿勢不當、「七情鬱結」等原因都可能導致專
噩夢的出現。現屬代人一般說來多數時候還是源於心理原因，比如現實生活壓力太大、遭遇不愉快的事、心情鬱悶、內心衝突等。如果經常做噩夢，很可能是因為長期生活於較大壓力下、內心衝突不斷所致。
如果是這樣，適當掌握一些減壓與調適身心的方法就是必要的了，它們可以舒緩身心，提高你生活的質量，讓你少受甚至不再受噩夢困擾。
26樓：衛迎夏鞏元
我以前有大半年都是這個樣子，每天
睡覺的時候都心神不靈，胡思亂想，到了半專夜睡覺的時屬候不是被追殺，就是墜崖，墮樓，搞的還以為是恐怖片看多了，其實不是的，都是心理作用。最好的方法是經歷玩困點再睡，睡的時候不要胡思亂想就不會有這種情況。
經常做噩夢是不是對身體不好，經常做噩夢對身體有什麼害處？
陰氣太重，不要做什麼不該做的事情，晚上 靈性 會找你的，或者地府 把你神識拉下去懲罰。是的，睡眠不足，精神不振，有害身心 經常做噩夢對身體有什麼害處？晚上經常做惡夢是什麼原因？是不是身體不好？經常做夢是不是對身體不好。經常做夢不代表身體不好，不過做夢的時候大腦都在工作，所以可能會稍微影響你第二天的工...
為什麼我總是做噩夢，為什麼會經常做噩夢
大腦是人體最神秘的乙個器官。直到現在我們都不能徹底了解做夢的機制。但在不斷的研究中，我們也在不斷的發掘探索這些未知。夢境是大腦對現實的反映。能影響夢境的引數有很多，所以做噩夢的原因也有很多。下面就來洗漱一下有可能讓你做噩夢的原因。身體虛弱 身體虛弱的人更容易做噩夢，這是事實。如果你曾有過透支體力與精...
經常做相同的噩夢我快瘋了
惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感。其中心跳過快會引起被追趕的惡夢 心動過慢或早搏會引起人懸空 人下落的惡夢。古希臘科學家亞里斯多德曾經預言 惡夢很可能是疾病的先兆。古羅馬著名醫生林格在自己的著作中記載了這樣一件事 有個男子經常夢見自己的左腿沉重如石，邁不開步，沒多久，他果然左腿癱瘓了。近...