1樓：匿名使用者
我就是22歲開始學街舞hip-hop,在女孩中特別流行，我周圍的朋友很多都在舞蹈工作室上課學習。但是各種舞蹈的基礎大都是相通的，所以要學任何舞蹈都得從基礎學起，把身體開發出來，再去談舞蹈，有了基礎什麼都可以去學~！hip-hop 跳的差不多了就可以轉行你喜歡的任何舞種，應該都不會困難，因為hip-hop這種舞練習之前會特別把基礎抓好。
像我身邊的朋友很多女生都是先學hip-hop，再學什麼爵士之類的，很easy,每個人先天都有舞蹈細胞，只不過有的需要被開發，不要覺得23歲就比較晚！
2樓：匿名使用者
我覺得女孩子要學習下形體才有氣質，我侄女在襄陽新藝人那邊學，他以前總是彎腰駝背的，沒有氣質，現在在那邊練芭蕾形體，和模特形體，形體比以前好多了，也有點氣質了，真的是要練啊，人家那裡的老師個個都很漂亮又有氣質，建議你去那學形體，**也不是很貴
3樓：雪中愛
如果你協調性和柔韌性夠好的話就學些基本的街舞之類的，或是肚皮舞……還有排舞，排舞也有好多流行的舞種，包括拉丁之類的……
4樓：月朵楚兒
建議先跳古典舞，不需要基本功。其它舞蹈大部分都需要基本功，基本功沒一年兩年是練不出來的。
5樓：匿名使用者
龍華8090舞蹈從0基礎教起的
6樓：淡淡粉藍
恰恰，挺好，我身邊有一位25歲的女生，學了，感覺還不錯
7樓：匿名使用者
先練練基本功吧，健美操什麼的可以先試試
8樓：
你自己比較喜歡哪方面額舞蹈呢 舞蹈分很多種的
9樓：aka_彬
hip hop 、jazz
10樓：神奇的麥琪
23歲可以學跳 有郵箱麼 我發些基礎教學給你
23歲了還能學跳舞嗎？沒有任何舞蹈功底，適合學什麼舞蹈？
11樓：江蔓汀
這個主要看你學他的目的是什麼？如果你想為了完成團體舞蹈表演，那就學跳爵士舞，如果你想為了鍛鍊氣質，那就學跳拉丁舞，如果你想讓自己躋身於業餘舞蹈演員水平，那就學跳中國舞，這是每個舞蹈演員必會的舞種哦！我是學舞蹈的，相信我，只要你足夠自信，足夠熱愛，你就能跳得好，加油！！
12樓：麼茶№點點
最好是民族,因為簡單,如果必須在以上的舞種選擇的話,我建議你去學交際,
13樓：匿名使用者
跳舞不在於年齡，主要看你喜不喜歡
14樓：匿名使用者
爵士挺適合女生的，hip-pop和拉丁也可以，交際舞不適合，適合年齡大的，譬如媽媽輩的，芭蕾基礎要的！！
15樓：小不點
反正要想學芭蕾或者民族 就要先弄軟開度 麻煩
女生23歲，想學習舞蹈~
16樓：colin寶寶
23歲完全來得及，你不是要走專業的路子，就業餘來說，我的學生有好些也都20多了才開始學，她們進步很大啊！
首先是基本功，不要說什麼年紀大了，壓不了了，人家老年人一樣在壓基本功，才20出頭只要每天壓一壓，進步回很快的，但是壓基本功也要科學的方法，否則容易受傷或者長肌肉。你至少做的最基本的：不要駝背，人要亭亭玉立。
然後我比較建議你學民族舞。一是因為這是我們國家自己的東西，二是因為這符合你柔的部分要求（比如說一些節奏較緩的傣族舞、漢族舞等）。舞蹈不單單看基本功，我認為「感覺」和興趣更重要！
還有什麼問題你可以直接問我~~
我愛舞蹈~~
17樓：莫失莫忘
拉丁舞沒有說單學一種倫巴或什麼的
你可以找個專業點的班
上國標舞的課
或者練一下芭蕾
不要形體芭蕾
那種古典芭蕾很好
不要覺得23歲很好
我見過的4、50歲開始學的老阿姨
都可以在足尖上翩翩起舞
你的身體條件挺好
一定沒問題
18樓：藍鈴☆草
直接告訴你好了，學拉丁吧，能包你過癮而且想提高也容易些（相比民舞芭蕾等對基本功要求太嚴，你現在才入門晚了點……），最重要的是，這是乙個能夠提高交際水平的舞種哦，對你將來是有好處的，形體也還不錯，通常只有專業演員高強度的訓練才會變成青蛙腿的，哈哈……
19樓：不莋兲使莋公紸
國際標準舞類的屬於體育舞蹈，如果出席個晚會什麼的，應該會比較實用如果想表演性的，建議你學習廣義的現代舞，就是勁舞，韓舞類的，可以學習不帶技巧的，如果有活動的情況下，你就可以，一展你的女性魅力了
至於朝鮮、傣族，不是專業人士，不學也沒什麼不可因為，深入來說，朝族舞氣息，和內在感覺是很重要的，傣族，如果肩不開的話，最好也不學，畢竟照葫蘆畫瓢，怎麼看，都難受的
所以，勁舞，是比較適合你的，最好是，學習成品舞，這樣比較取之有道！~~
20樓：匿名使用者
你現在開始去學舞蹈年紀有點大了！！
那就當業餘愛好去學學啊！
找個自己喜歡的就行了！
都接觸一下也行啊！
你現在想要學的很好，是比較困難的了！
21樓：靈蘇車鯩
我覺得如果是培養氣質的話有兩個選擇
乙個是恰恰
乙個是民俗舞蹈
這兩種很培養氣質
或者可以學習形體舞蹈
22樓：紫月水心
如果你相信我這個會十輩子愛好舞蹈的姐姐的建議的話，你可以先學習朝鮮舞，因為動作容易掌握，簡單明瞭；然後是傣族舞，因為跳出來讓別人和自己看了會心曠神怡，更會增加你對自己跳舞的自信，從而更加熱愛舞蹈；再然後你就可以嘗試著學習拉丁了。祝妹妹學有所成，心情愉悅。（如果你是瀋陽鐵西人的話，可以加我，有時間我們可以交流。
）+_+
23樓：北芊
那就跳拉丁吧，很練氣質和身材的，又挺適合你的身材
祝你成功！
24樓：新名莎雪
古典舞,它運用比較廣,而且很好學,學會古典舞還可以結合動作,跳一些簡單的舞蹈,比如現代舞、當代舞等
25樓：下了飛機就戒嚴
得了吧 23歲骨頭摔壞了可不好養，一輩子的事，沒事去舞廳搖頭去不就得了
26樓：流星絮語
我認為只要你喜歡啥舞蹈就學啥舞蹈，因為跳舞是你自己的愛好。
我建議你跳民族舞。
27樓：紫き水晶
23歲的話,可能不能學柔軟的啦..你好像滿輕的說..就恰恰吧..你覺得怎麼樣..?
28樓：匿名使用者
我今年12歲！和你差不多高。。。我的愛好就是學舞蹈！
12歲學舞蹈嘛。。。有點晚了，但是還是可以學得！但是，要忍著疼（被壓腿是很疼的！
）。你學**舞還是可以的！
29樓：小雨點的星空
我是舞蹈老師，我認為，像你這種年齡，學習專業不可能，學習業餘的吧！因為骨頭硬了！
30樓：舞い虞
你自身條件還可以,學習業餘芭蕾吧,可以提公升自身氣質!
31樓：匿名使用者
個人認為你現在學！晚了
你的身體已經僵硬了，柔韌性不如年青人
32樓：匿名使用者
拉丁舞中的倫巴你可以嘗試一下
33樓：愛雨的蝶兒
國標舞~因為你的年齡對於舞蹈這一行有點晚了，這是吃青春飯的！況且又沒有基礎，國標能使身材變得有形~
34樓：一口井一片天
你年齡不大，推薦你去學學現代舞就可以了。那些比較專業的東西，需要長時間刻苦磨練。如果只是提高氣質的話。現代舞就很不錯了。
並且，教現代舞的地方很多。一些大點的健身中心都會有
請問23歲還能學跳舞麼？
35樓：看你一眼
只是作為業餘興趣愛好是非常適合的。
跳舞的菇涼有氣質，說明你很有上進心，想讓自己變得更好，比那些沉迷於**、**的女生有前途多了。
我自己一直在健身，有乙個興趣重要是要堅持下去，我健身2個月左右，在做推舉的時候想吐，我以為是自己練得太狠了，其實只是想給自己找個不去健身的理由。現在已經有了6塊明顯的腹肌，摸起來賊爽。堅持
36樓：匿名使用者
沒關係的，想學就去學啊，當初我是上了大學開始學跳舞的，兩個周小叉就開了，三個月大叉也給開了，只要肯練肯吃苦肯定能學會。不過如果你選肚皮舞的話零基礎什麼的都沒關係，我大學學了5個月就可以上台表演了。我覺得女生跳民族舞什麼的真心美爆了。
37樓：匿名使用者
我從小練舞蹈
，我要告訴你練舞蹈一定要從基本功練起，沒有基本功的舞蹈千篇一律。練舞很辛苦，胳膊腿上全是肌肉，要做好疼的準備，而且如果天生柔韌性不好硬練會腰部受損，腿也受傷，長不高等等。不過如果可以的話我建議你直接接觸中等級舞蹈，你學**的對節奏掌握相當不錯，有了這點就完全可以學好舞蹈，對自己舞蹈要求嚴格的話能跳出一看就很專業的舞蹈。
建議你除了劈叉以外不要在腰上下太大功夫，20歲舞蹈年齡已經很大了，為了避免你將來受傷，為一生帶來不便，還是不要練腰比較好
38樓：匿名使用者
你可以和阿姨們一起跳啊，沒什麼的
39樓：匿名使用者
美女，我很嚴肅的告訴你，我麻麻已經快40了。她也在練瑜伽，你還在猶豫什麼呢？！~
40樓：小卜少
當然可以阿。如果你是白領，我建議你去學一些瑜伽，即消除工作的焦慮，又練了氣質。要不就去學國標舞，華爾茲等一些柔美的舞蹈都不錯。不要練得很累，只要有一種感覺就可以了。
41樓：我要做女神啊
爵士可以**還很**
42樓：譙語芹蘭露
其實只要你有毅力，就絕對可以學成，當作業餘舞蹈演員絕對沒問題，老實說好多業餘的可以比專業的好，是因為他門可以比專業的還要吃苦才會有成果。
43樓：扶康吳冉
天天藝術出的有很多這樣的vcd,還有那種專門學民族舞的,我覺得天天藝術的這種舞蹈vcd比較適合你,你可以買回去學一學
44樓：茅冷梅夷瓃
支援你！23歲學舞蹈當然可以了！
這時候學舞蹈需要注重的是肢體的協調能力，而不再是身體的柔韌度。在學習和訓練中提公升個人氣質，同時使身心在舞蹈運動中得到放鬆
今年23歲了，沒有舞蹈基礎，但是很想學一門舞蹈
45樓：
根據你的年齡考慮,我感覺學習國標舞和現代舞都會比較合適一些,這二種舞蹈對基本功的要求不是特別高.
學習民族舞和芭蕾對基本功有些要求,如果當緞煉身體,對形體方面還是很有幫助的.
但是任何舞蹈的學習都還是要你自己喜歡,只有你自己喜歡了,才會覺得特別的快樂.無論任何一種舞蹈一定都能帶給你快樂.
費用方面不知道你在哪個城市,深圳這邊舞蹈培訓(非健身房)50元左右一節課吧.
46樓：匿名使用者
爵士舞，不需要基本功，而且跳起來有動感很好看。報班的話，我只知道乙個暑假300元。其他我就不大清楚了。
47樓：匿名使用者
sorry, i can't help you.我只在健身房練過，有什麼課就上什麼課。
我23歲了，想學舞蹈，提高氣質和形體，沒有基礎，大家幫忙推薦一下吧，在北京哪些舞蹈培訓班好一些。
48樓：中國形象禮儀風尚圈
建議您參加優雅儀態訓練營，就是提公升您的氣質，先把形體儀態練好了，再去學舞蹈，會更有效。謝謝。
49樓：
來悅舞俱樂部copy呀，在北京有四家店面的
，都在地鐵上蓋上，交通非常便利，都是時下熱門舞蹈，分初級班和中級班，初級班就是針對零基礎的學員的，老師都是全國舞蹈大賽，上課都很細心，課堂氣氛很幽默火爆，能夠在很快樂的氣氛學到自己喜歡的舞蹈，悅舞越快樂~~~~
50樓：窮的叮噹響響響
你可以練瑜伽 或者拉丁 我們這邊一年才一千左右
51樓：北海邊的煙火
這個隨便問問吧，北京百事通啥的，都行吧，不用太好的，就是提公升自己的技能和氣質嘛，
52樓：匿名使用者
我覺得男生跳popping很帥額，。。。。
我今年50歲想學中醫,很喜歡中醫,沒有基礎,學會後能自己開門診。請大家告訴我怎麼做才行
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