1樓：
青春期嘛，不算很難熬啊。關鍵是你要控制住你自己才可以哦。關於兩性問題，在青春期經常有性衝動時正常的，希望你不要為才感到恐慌。
男女之間要正常交往，不要看黃色書籍、**、光碟等。遇到煩惱多和同學、朋友交流一下，看看他們有什麼意見。多親近大自然，參加一些實踐活動等等。
相信只要你按照以上認真去做，你的煩惱很快就會消失的。
祝你快樂！求採納，謝謝。
2樓：匿名使用者
本來就難熬，要上課，尤其是高中。呵呵 熬過了就行了 還有一生呢 人生更難熬 要是你不是想著是熬著過的就不會很難了。
3樓：胡楚韓
轉移注意力，有衝動時去做點別的事情，不要乙個人獨自在乙個房間。
4樓：smile清檸
放寬心態啦，活在當下。
說不定等你過青春期以後就會覺得青春期一下就過去了呢煩躁啦鬱悶啦都是正常的
.....祝你好運
5樓：吹泡泡炸了
試著讓自己放平心態，別太叛逆，積極正面的去面對問題，遇到事情時不要用反叛的眼光去看待，有問題的話去找個你最信任的人好好地溝通一下，還可以培養一些好的興趣愛好，打打籃球什麼的，陽光點，青春期真的是很美好，我們在這個時候可以奮鬥，可以肆無忌憚的追求夢想。所以千萬別浪費啊
6樓：匿名使用者
你過了青春期，你就指導青春的寶貴
青春期容易煩躁怎麼辦
7樓：匿名使用者
朋友你好，在12-18歲的青少年，一般都是處於人生的青春期當中，在這個年齡期間，不管是生理還是生理，皆處於快速成長階段。從童年的懵懵懂懂到青春期的個人意識萌發，意識增強，身體生理的變化，都讓青春期的少男少女飽受困惑，我們應該如何正確對待青春期的煩惱呢？正確對待青春期的煩惱 身體生理發育--淡然對待這個階段的青少年，最突出的莫過於身體生理的變化了，男生出現喉結，變聲，鬍子。。。
女生出現胸部發育，月經來潮。。。這些很多時候都讓少男少女們飽受困擾，面對這樣的煩惱其實應該保持樂觀的心態，這樣說明你正在成長，是值得驕傲的一件事情，為什麼要因為青春期的胸部發育而困惑呢，胸部的發育是我們身為女性的驕傲！&uot;心情浮躁易怒--學習控制處於青春期的少男少女，常常易怒易有反抗情緒，應該要自我意識到性格個性起伏的變化，通過適當的自我調節，慢慢控制自己的暴躁脾氣，不是沒有人都願意認識壞脾氣，還脾氣會讓你拉離與家人朋友之間的距離，為此在自己情緒急躁的時候，適當的控制一下自己，慢那麼一秒，你會發現退一步海闊天空，而且很多時候除了原則性問題，沒有必要過於憤憤難平。
情緒抑鬱壓抑--自我排解在青春期，難免情緒起伏大不受控制，一會大晴天，一會就下雨了，日常要積極尋找自己情緒壓抑不快的排解法，在自己心情抑鬱的時候，可以和家裡的父母兄弟姐妹，身邊的好朋友說說，聊聊天，排解出心中的不快不滿，不要讓過於抑鬱的情緒積壓在心裡。或者尋找合適自己的排解方法，唱，跳舞，跑步，到空曠的地方大叫幾聲。。。都是很好的解壓方法。
父母嘮嘮叨叨--試著理解你是不是也感覺到，日常生活中父母總是過於嘮叨，特別是在你青春期最煩躁的時候，而是煩躁越是對你嘮叨，其實父母對你嘮嘮叨叨，問長問短這些都是對你的關心，只是你現在還不明白，覺得反感，等哪一天你出門在外沒辦面看到嘮叨的父母那時，就會明白那些都是父母對你的關心，對於父母的關心何不快樂點的方法承接下來呢！當你換了另外乙個角度你會發現，父母嘮叨關心的樣子真的很可愛！懵懂甜蜜初戀--保持單純青春期少男少女們之間，很多人懵懵懂懂就一起開始探尋愛的天地，在校園裡的情感最為簡單純粹，一起儲存這乙份情感的單純和純粹，不要在自己還沒有能力，還需要家庭為你負責的時候，做一些需要家庭為你負責任的事情，這樣是對自己對ta的不負責，保持情感的單純性，是對你我ta的最好保護。
青春期煩躁為什麼煩躁，青春期容易煩躁怎麼辦
心情可以完全調節.不是沒有辦法調節.因為很多人不懂的去調節.所以認為無法調節 人可以戰勝自己.人是完全支配著你的身體.同樣可以掌握心情 心情是隨著個人思想的變化而變化.有時候你想一下開心的事情.你心情就好.還會不由自主的傻笑.有時候想傷心的事情.你會突然心痛心情自然低落.所以和思想緊密相連 你說你不...
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一定要戒零食。青春期很容易發胖，不過有些人胖起來就瘦不下來了。現在控制還來得及。但是不要刻意的去 這個年齡的人都有些baby fat,控制飲食就好了。不要吃太飽。絕對不要去 絕對不能吃 藥。藥會毀了你。這是忠告。將每日攝入的飽和脂肪量限制到20克。每天少吃食物是不正確的，我們的身體需要一些脂肪以吸收...
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第一，不要把事情複雜化了，當孩子有了早戀傾向，父母不要說過分話，亂扣帽子或打罵孩子。更忌諱找學校以及當事人，搞得滿城風雨把事情複雜化，早戀是青少年在青春期正常的心理和生理的反映，只要加以正確的引導，讓孩子能夠充分地理解，一定會收到很好的效果。第二，平時要注意和孩子平等交流溝通，全面關注孩子的成長，可...