1樓：匿名使用者
最主要的是清熱潤copy肺安神，是夏bai季的解暑良品
蓮子du心是去火的良藥，如果是女性，建議zhi經期不要服dao用。體質寒涼的人也不宜經常吃。
冰糖和蓮子一起燉，營養價值不但高，還可以安神去火，滋陰潤肺，補氣美容養顏。愛美的女性吃了不僅對身體相當好，還能讓你容顏煥發，留住美麗。
（冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
而蓮子的功效是清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，**，遺精，目赤腫痛。適用於心悸、失眠，體虛、白帶過多、慢性腹症等症。
另外蓮子有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精的作用。）
2樓：笨笨的追夢人
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蓮子心與冰糖泡水喝有什麼功效
3樓：一條酸菜魚
冰糖蓮子有清心安神、安神助眠、健腦益智、強健骨質、滋補健胃，以及清心火等功效。蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
擴充套件資料：冰糖蓮子其他做法
準備材料：蓮子、銀耳、冰糖、枸杞
步驟：1、銀耳泡發後去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入鍋中2、加水
3、蓮子泡好後摘掉蓮心
4、將蓮子放入鍋中
5、放入冰糖
6、火煮開後轉小火燉煮乙個小時至軟爛
7、最後加入枸杞，就可以出鍋享用了
蓮子冰糖煮水喝有什麼好處
4樓：匿名使用者
補脾健胃，養心安神。，《本草綱目》記載蓮子『清心去熱』，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。
5樓：殘留花香
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
6樓：書中某頁
功效：蓮子具有名目、清熱、安神、固精等功效，對於有一些夢遺、精神狀況不好以及血壓高、心情煩躁等有著非常不錯的**效果。 不僅能夠降低血壓、保護心臟以及延緩衰老。
不過需要注意的是，中醫方面認為，蓮子性寒，所以服用之後很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用並不利於身體健康。除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，最好也不要服用，避免身體的體質越來越差。
燉的銀耳，蓮子，百合冰糖有什麼好處
7樓：五月十四
百合性味甘、微苦而平。祖國醫學認為，百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳肆穗並的專作用。百合含多種屬
生物鹼、澱粉、蛋白質、脂肪等。可用於潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌。
銀耳中含有脂肪、蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，並含有多種維生素、氨基酸、葡萄裂跡糖、葡萄糖醛酸等成分。銀耳多醣是銀耳的最主要活性成分，對老慢支、肺心病有顯著療效。銀耳性平味甘淡，能滋陰潤肺，養氣和血，補腦提神，尤其對陰虛火旺、不能吃人參鹿茸的人是一種良好的補品。
並且銀耳富含硒等微量元素，它可以增強肌體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期族搭服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣的作用。
冰糖百合銀耳蓮子羹綜合了上述各項的功效，構成了滋陰養肺的絕佳補品。
8樓：天哪要怎樣
銀耳有小燕窩之稱，美容養顏效果是非常好的，蓮子作用很多防癌啊滋補啊什麼的，都是些對身體有益的東西
蓮子心的功效與作用，蓮子心有什麼功效？
蓮心指蓮芯，具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。性狀鑑別 乾燥的蓮心，略成棒狀，長釐公尺，頂端青綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後，可見2片盾狀捲曲的幼葉。的胚芽直立，長約2公釐。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2 4公釐。質脆，易折斷，斷面有多數小孔。氣無，味苦。以個大 色...
桅幹與蓮子心泡水喝有什麼療效,女生喝蓮子心泡水有什麼好處和壞處
桅幹是瀉火的，蓮子心是清心火的，一般上火的人，火氣很大的人需要瀉火，就用這個方子來 用鼻子都想的到，總不就是清熱解毒之內的！女生喝蓮子心泡水有什麼好處和壞處 蓮子心是蓮子 位置的青綠色的胚芽，味道很苦，但是良藥苦口，它是一味良藥。知道蓮子芯的朋友可能聽說過蓮子心可泡水來喝。那麼，蓮子心泡水有什麼功效...
蓮子心的作用
食性本草 生取為末，以公尺飲調下三錢，療血渴疾 產後渴疾。蓮子心 日華子本草 止霍亂。大明一練志 清心去熱。醫林纂要 瀉心，堅腎。本革再新 清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。隨息居飲食譜 斂液止汗，靖熱養神，止血固精。用蓮子芯沖水喝，可以 便秘。有史料記載，乾隆皇帝每到避...