1樓：小夏蜥蜴
建議你還是少喝奶茶，奶茶都是化學合成物對身體沒有好處的。。。而且吃完午飯後是不適合喝水的更不要說奶茶了！你這個情況應該是空腹引起的辣味刺激，至於奶茶和辣相剋沒有這說法。。
2樓：大象天真
八成食物相克拉。你吃的種類那麼多。難免會這樣。辛苦你了。。
今天早晨吃了5個灌湯包，中午吃了20塊錢的麻辣香鍋，一大碗公尺飯～～～回來喝了袋酸奶，喝了一大杯水～
3樓：超越羅志祥
不會，人長肉多半是因為晚上吃的多！俗話說，馬不吃夜草不肥！也就是這個道理！
所以吃飯，早吃好，午吃飽，晚吃少這是生活規律！不可缺其中乙個環節！會造**體機能失衡！
**，內臟，等等就會出毛病！生活中壓力大。顧不得吃得這麼規律！
但身體不會說謊，多少都會出問題！
4樓：yi根菸一杯酒
早上和中午還好，多走動走動，主要是晚上那頓，最好別吃了，或者吃點水果就行了
5樓：好子
這樣吃法，肯定能長肉。
6樓：sawert黃瓊輝
如果天天這樣吃，會長胖的。
7樓：sandam長草顏
如果你腸子短，或者愛運動，或者只是偶爾這麼吃，是不會長肉的
8樓：ksis一五
我想吃胖都胖不了???
9樓：南城同盟會
因人而異，有些人喝水都長肉，饞就是饞，和長不長肉關係不大。
10樓：value隨遇而安
如果你是怎麼吃都不胖的體質，那就沒事，晚上吃也沒事，如果不是，就需要注意了
11樓：匿名使用者
應該不長肉，可以喝點茶，不過我覺得你應該再走兩圈
12樓：手機使用者
如果不長肉你上午吃那些就白吃了
為什麼我喝荷葉茶一點用都沒有呢?一點反應都沒有
13樓：祝你健康和好運
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
②荷葉茶一小包可衝一茶杯。
③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
14樓：匿名使用者
剛剛開始是這樣得、
它得效果是長期服用才會出現。
而且它不會拉肚子得哦。
15樓：茶與收藏
這是個人的體質不同所致，不是每個人喝了都一樣，您可以嘗試衝濃一點，在早上起床後空腹飲用，或飯前飲用，堅持一段時間，因為腸胃也需要時間來調整！
16樓：匿名使用者
第一、千萬不要靠拉肚子**；第二、可以用綠茶**，綠茶的去脂力強。買那些無包裝，一捻就碎，有點香味的散茶，買一點，用植物纖維紙包好，再套上塑料防出氣，裝在器皿中，放在高處防潮，泡出的茶湯，黃亮的，是比較「透」製茶，要喝濃茶，不濃，去脂力不能到位；淡茶，沒用！萬一不習慣，喝了濃茶，胃不舒服，這是可以吃上一塊肥肉，或油多點，炒碗蛋炒飯，（如果確實是喝濃茶，導致的胃不舒服，就會吃下就好），多試幾次，習慣了，身體健康了，多餘的脂肪，自然化解了，便秘也就順理成章地解決了……荷葉茶葉可以用，千萬不要弄得拉肚子！
僅供參考！
17樓：泰元坊茶藝
一、並非不拉肚子，就是假的。真的喝了就一定會拉肚子。
二、量多點，早上空腹喝，都是不錯的選擇。
18樓：匿名使用者
就這樣泡水啊！！
只不過荷葉要綠色的
黑了的不行
不過，**還是運動好
19樓：飛揚紫菀花
可能跟你的體質有關我喝了特有效因為老想上廁所但瘦不**我就不知道了
20樓：笨笨球
這個東西……我還是覺得因人而異
你試試荷葉粉呢
我早上漢堡一杯豆漿中午大份炒飯晚上二兩麵條這樣吃健康嗎，本人不喜歡吃水果
不是水果的問題吧 這也沒蔬菜啊 炒飯油特別大不是必須盡量少吃，平時吃個公尺飯炒菜都比這個健康，或者煲仔飯一類的，記得每天一定要有青菜，如果不愛吃水果最好每天也勉強吃顆橙，補充維c和礦物質 膳食平衡寶塔 第一層 穀物食物 每人每天 300 500g 第二層 蔬菜和水果 每天每天蔬菜400 500g 水...
早上一杯稀飯餅，中午正常吃飯半飽，是晚上不吃，一年大概能瘦幾斤
咱不說這麼久遠的，一年瘦幾斤？乙個月你受得了嗎？我們需要合理的分配和運動 而不是什麼節食，就算你瘦下來了，也是得不償失，你毀了你的身體，而且長時間無法修復 早上吃的有營養，中午正常吃飯合理搭配多吃素菜，再配點低量的肉，如清蒸魚，雞肉，瘦肉，晚上一定要吃，晚上吃清淡一點就可以了，如果覺得餓的話可以吃個...
早餐吃雞蛋喝粥，中午吃兩根香蕉或喝一杯200毫公升的加糖豆漿和一根香蕉，晚上吃個蘋果，這樣月能瘦
中午吃的有點少吧，晚上就乙個蘋果，也有點少吧。哎，你不餓嗎，你都不吃飽，哪來力氣 啊。也要在保證身體健康的前提下啊。其實108剛剛好，很勻稱的。我gf比你還重點，但我看著就很棒。加糖豆漿不要喝了，你吃了加糖豆漿還不如吃飯呢，如果你要是上班或者上學的話，這樣 你會吃不消的，很有可能半途而廢，我建議你中...