我有時在睡覺中會出現自己明明腦袋是清醒的,想起來卻是無論怎麼

2021-04-23 12:46:11 字數 2305 閱讀 7077

1樓:小船慢蕩

有過,不是什麼鬼,就是一樓說的那樣

2樓:

老人稱鬼壓床,也叫夢魘,其實就是你精神壓力大了,或者太累的原因造成的

有2回睡覺醒來的時候 人很清楚 但乙個人怎麼也動彈不了 說也喊不出 到底是不是在做夢?

3樓:支瑜應文瑞

這位朋友: 是不是自己最近很焦慮啊?

其實,睡覺做夢是很正常的。因為你不了解夢,對夢存有偏見啊。 夢,是人體進行自我調節壓力等的一種保護功能,

因為夢出現在睡眠的第四期以後,有夢,起碼說明你的睡眠還是可以的。有實驗證明,人的夢如果被剝奪以後,人的內分泌系統就會發生紊亂,導致疾病,所以,夢是機體的一種保護功能。只是人們對它不了解而已。

夢又是一種潛意識和心理的活動,也就是說,平時人在社會活動中有些受到壓抑的東西,被壓抑到潛意識中去,肌體只有通過夢的形式來進行調節。

所以,不必在意有夢,也不必在意夢的內容(因為夢是脫離了意識的管理,夢的內容會千奇百怪、無奇不有、支離破碎)所以,夢的內容與現實無關。人最重要的是平時要注意調節自己的情緒,使自己保持心境相對平衡

為什麼有時候感覺到自己在做夢,想醒來,身體就是無法動彈

4樓:匿名使用者

感覺到自己在做夢,想醒來身體就是無法動彈的症狀叫做睡眠癱瘓症,一般生活壓力過大,作息時間不規律,經常有熬夜,失眠以及焦慮容易出現這種症狀。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期,快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。

睡眠癱瘓症是一種保護作用,讓身體無法動彈,避免傷害到自己或是枕邊人。睡眠癱瘓症常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋,加上恐懼的幻想,造成幻覺現象。

我中午睡覺時老感覺心口被什麼壓住了,身體不能動彈,只有頭可以動,有時還產生幻覺.這是為什麼?

5樓:悟道之狼

樓主可以去檢查下頸椎,和枕頭的高低,睡眠時的供血和供氧不足,都會導致睡眠質量的下降,出現多種症狀

6樓:匿名使用者

吃完飯不要立即睡覺.適當的運動.嘗試著睡覺前的那餐少吃一些.改變一下自己的睡姿.睡覺前可以喝一定的牛奶

7樓:應白痴

我也有過這樣的經歷,就好想眼睛是張開的,但是想動身體動不來的

8樓:隔世紅顏l刑天

你這就是所說的夢魘。症狀就是邊上的人說話你都能聽見,就是身體動不了,你當時很希望邊上的人能推醒你,但是每次都不能實現,因為大家看你是正在睡的很香

這種原因一般是由精神引起的,比如用腦過度,或者最近受到過驚嚇。建議樓主吃點補大腦之類的藥品或者保健品

9樓:匿名使用者

睡眠癱瘓症,俗稱鬼壓床,我也有這病,睡著了不能動,感覺自己是清醒得,其實是幻覺,注意以下:睡覺不要平躺著,或爬著睡,最好側身睡不要壓著心臟,一般成年後症狀會減輕,這個病也困擾我快十年了,21歲後症狀減輕了,現在一年也就犯三四次,每次犯兩三回,去過很多北京的大醫院,也沒得治,放鬆就好了,不要給自己壓力,睡眠要充足,不過我去雍和宮開光了乙個玉佛,現在還沒有犯過,不知是不是真的靈,也許心理作用,不過很管用

10樓:匿名使用者

補充維生素b就好了。小問題,不用緊張。

復合的,一週就能好。

11樓:李振利

夢魘。精神緊張引起的。

睡覺的時候意識清醒,身體不能動彈,有心慌並且感覺渾身發顫是怎麼回事?

12樓:求實

認得意識中樞

在額葉皮層,而運動中樞在**前回。二者在休息狀態下,經常內發生不協調情況。如

容睡覺時蹬腿,就是**前回工作,而額葉皮層休息。再如做夢就是皮層工作,而**前回休息。鬼壓床就是二者不協調的原因。

建議你用精神刺激**。

13樓:匿名使用者

血虛體質 常表現為面色蒼白、頭暈、乏力、健忘、失眠、心慌、脈細而無力,血色素及紅細胞低於正常。常用補血類食物有小紅棗、酸棗、胡蘿蔔、荔枝、紅糖、甲魚、牛肝、羊肝、火腿、黑芝麻、烏骨雞等。

14樓:匿名使用者

神經炎,可口服一些21金維他試試、

15樓:南寧居士

按照心臟問題,用中藥**。

16樓:啞巴年紀

精神壓力是你過於緊張

17樓:影墨栢

我也是遇到了這種情況,能聽見人說話,就是醒不過來,心臟痛,害怕自己睡下就醒不過來了?

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我正在留。我之前都是剪那種剃邊發的的那種男生髮型,現在想試試留下長髮。過程簡直就是想死!無數次想把它剪掉!剪掉!我本就是那種比較注意外表的人。頭髮長些了就很容易沒有那個型去留,自然卷嘛!頭髮多,又蓬蓬的!每次第二天醒來,不是後面扁了就是右邊扁了!不是右邊就是左邊!照著鏡子裡的我 想哭卻哭不出來 想著...

在日常生活中會出現一些情緒問題,如緊張 煩惱 焦慮等,下列調

心情愉快是心理健康copy的核心 良好的情緒和適度的情緒反應,表示身心處於積極的健康狀態 但是,在日常生活中,當乙個都會或多或少地出現一些情緒問題時,我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒 方法一 當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽 看電視 打球 下棋 外出跑步等,來分散自己...

夢見自己抱著別人的老婆睡覺會出現什麼徵兆

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