我現在每天生活在壓力和壓抑的狀態我好累

2021-04-22 15:07:35 字數 3411 閱讀 9985

1樓:寶石王子新

人生路上遺憾難免~

昨天沒了,今天來了,讓心態歸零,善待別人,善待自己,微版笑面對每一權天。

沒有什麼放不下的。每一天都要有美好心情~不管順境逆境~知足者常樂~保持積極樂觀的生活態度~每天都會開心快樂。

人生共有三天:昨天、今天、明天。昨天已經過去,明天還沒到來,我們只有把握今天, 珍惜今天,才能為人生增添光輝~

2樓:也表示不服

呵呵 我也是,每天都很煩,心情沒好過,總是有火氣,什麼壞事都能輪到我頭上,真想罵人!

3樓:v吹夢至西洲

我每天都是憤世嫉俗,心煩,我也累誒,生怕有一天我會得抑鬱症

4樓:小郭啾啾

建議什麼都不要想,開開心心去旅遊一次,請幾個月的假什麼都不做就去玩,你這樣很容易造成焦慮,嚴重的話還是要去醫院看看

5樓:大胖臉臉

生活都是這樣,換一種活法會更好

為什麼現在的我越來越覺得生活好有壓力,感覺自己每天好累好累!

6樓:匿名使用者

心理復成長過程都這樣

,看一下制心理方bai面的書籍,或者為人處世方面

的du有zhi一定的好處,我dao現在也是這樣的,感到前途不是迷霧就是黑暗,停留只會融入黑暗,只有繼續前進,在前進的過程中不斷完善自己,總有一天會看到曙光。生活就是五味雜陳,酸甜苦辣鹹什麼都有。

7樓:匿名使用者

那是因為復成長。我們在不停的成長制

中,會變得成熟

bai,因內涵的不斷擴充而du變得更有魅力zhi。覺得有壓力是再dao正常不過的事情,這是生命的規律。壓力意味著我們逐漸意識到自己的責任,意味著我們想要擔當,意味著我們認真的人生態度。

並且,越長大,我們會越來越覺得心態好、身體健康最重要。別著急,慢慢來,你所想要的,歲月都會給你。學會活在當下,感恩的生活。

祝你愉快。

8樓:哈庫那豆尅

人都是越bai來越感到壓力大,那

du是因為你在慢慢地成zhi長,太累了就不dao要硬撐著,該專放鬆的

屬時候去放鬆放鬆,可以的話建議去外邊暢快的玩一玩,有時候,能不多想就不多想,想多了,心累。。凡是想開點,多笑笑,給自己一次釋放的機會,祝你一帆風順~

9樓:匿名使用者

有事在心頭,牽掛你莫愁,一朝為君愛,喜笑令顏開。

10樓:rsq才女

也許你一直都是為別人活著吧,先適當看一些娛樂的節目或者做自己喜歡的事情放鬆一下吧。心情好了之後就好好想想原因吧!

我感覺我的生活好累,好鬱悶,我該怎麼辦?

11樓:匿名使用者

1、戰勝自我,只要你心裡感覺不累,一切都會好起來;2、辦法是人想出來的,只要去想,總會有的;3、要知道有很多人在羨慕你呢,問題要慢慢地、乙個乙個解決,相信一切都會好起來。

12樓:醉【·】神殤

放棄思維,把自己模擬成乙個簡單的人,告訴自己自己是個白痴,很天真,然後等過一段時間再找尋現在的自己,你會發現你生活輕鬆了很多

13樓:匿名使用者

乙個人的心態能夠影響乙個人的人生 如果感覺自己受不了了 那只能試著改變自己 期待自身之外的任何改變只是會徒增自己的失望值

14樓:匿名使用者

異地戀確實辛苦。但如果你們真心對待,那一定能雨過天晴,收穫美滿的。壓力是有的,還是要懂得釋放啊。人嘛,還是懶惰點,自私點,好好對自己好點

15樓:匿名使用者

其實我之前也是跟你一樣的感覺,如果對工作覺得很累的話,可以一邊工

作,一邊留意其他的工作,找個時間跟女朋友一起去外面看看,呼吸下新空氣,應該會好點!壓力誰都有,但最重要的是調整好心態,把握好方向!保重!

16樓:奔騰

要懂得多放鬆自己,不要給自己太大的壓力,有壓力固然好,但是給自己施加的壓力過大,會導致更嚴重的後果。

17樓:匿名使用者

敏感多愁,太在意別人的眼光與看法,其實是活在以自己為中心的小圈子裡。抬眼看看身邊的人,誰不都是帶著生活的壓力在前行啊。如果你不能改變環境,那就改變自己吧,從改變自己的心態開始,不要總以自己為中心,當你的心中裝進了父母與親友、明天與希望之後,你會改變的。

18樓:坤雲

正確對待壓力,卸下不必要的包袱,和女朋友商量下工作和生活的事,爭取達成乙個共識,還有要好好照顧她,謝謝她的陪伴和等待,要用積極樂觀的心態面對人生,好好加油!祝你早日成功!

19樓:匿名使用者

調整自己的工作節奏和心態,給自己騰出空間和時間來陪朋友聊天、喝酒、打牌等。

20樓:匿名使用者

這份工作很好,不是每個人都能免費旅遊和過小別新婚日子的。知足吧,過30歲就知道這份工作多好了。

21樓:街舞bboy印

工作之餘應該找點自己感興趣的事去做!比如聽聽歌什麼的。。。看你自己,調整好心態,我覺得肯定會有所改變的!祝你找到自己。。。

22樓:葉草

現在的社會就是這麼現實的了,你必須要在這個社會上扎根才不會被淘汰!如果你是真的不喜歡那份工作的話就換份吧,做不喜歡的是回讓你每天都很累的,反之,做你喜歡的工作你會發現每天都做的很快的!

23樓:匿名使用者

先找自己喜歡的事情,這樣太痛苦了,現在的社會,只要勤快點,不會養不活自己。只有心情好了,才能談得上其他發展。

24樓:天夢之楠

可以適當到外面去玩玩,抒發抒發自己的心情

25樓:匿名使用者

找個解壓、放鬆的生活方式,如外出旅行,找自己喜歡的事情做,給自己乙個愉悅的心情。

26樓:御天敵

培養業餘愛好,比如:琴棋書畫。

個人認為體育運動更合適些,又健身又減壓。

不管哪項愛好,都要全身心的投入才能取得較好的效果。

27樓:我的請假條

人生不能自怨自復艾,每乙個成功制的人在被人眼裡都是bai完du美的,但付出的代價很大。你也

zhi同樣如此,擺dao在你眼前的是工作和愛情,我認為男人工作最重要。不要抱怨,無論何人都沒有十全十美的,記住你想要的,要知道人生什麼最重要,有些東西是可以放棄的,當你沒有工作是你在別人眼裡就什麼都不是了。如果工作實在不喜歡就換乙個

28樓:匿名使用者

一定要頂住,你已經讀研了,一切都會好起來的,像我們這樣的本科生現在很慘呀

29樓:匿名使用者

我和你一樣,這樣1年都是這個狀態,天天做夢,睡不好,老是感覺很不安!

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關鍵是她現在只是跟你說,讓你去上班。等再過些時日,她不斷和你男友說你總在家或又再說你點別的。那不就破壞你們之間感情了。你是個不懂得自重的女生,他父母看不起你 你換乙個角度去看問題 如果是她兒子,她會叫她兒子去上班嗎?你不上班住別人家,別人家人肯定說你啊,拜託你只是女朋友不是老婆 暈倒,沒結婚誰讓你去...

我現在生活的很鬱悶很壓抑,我現在生活的很鬱悶 很壓抑

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