1樓：拾萬里之外
有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿，又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
2樓：花水木
一款可以常服，有滋養作用的湯。說到功效，就是補充蛋白質吧。
薏公尺和芸豆可以一起吃嗎
3樓：若凡楊
薏公尺：是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
紅芸豆：紅芸豆營養豐富，每百克蛋白質23.1克，脂肪1.
3克，碳水化合物56.9克，鈣76毫克及豐富的b族維生素，維生素c，從所含營養成分看，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞的7倍多，鐵的4倍。紅芸豆還含有皂苷，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體血身的免疫能力，增強抗病能力等功能，紅芸豆的藥用價值很高，我國古醫籍記載，紅芸豆味甘平，性溫，是一種滋補食療佳品。
做法：紅芸豆泡一晚上（好煮），鍋內放足水，量自定，放入芸豆，開鍋後小火（用的砂鍋，不用看著）煮半小時，加入洗好的薏公尺，煮半小時，再加入大公尺或糯公尺，煮半小時左右，成粥！！
口味：糯香，也可加冰糖，濃濃的很芬芳，很自然哦！！
注：熬煮時間長，多加水。
薏仁,百合,白芸豆一起煮粥好嗎?
4樓：1111111二七區
好 薏公尺百
合粥的做法詳細介紹 菜系及功效： 美味粥湯 薏公尺百合粥的製作材料： 主料：
薏公尺30克,百合6克。 薏公尺百合粥的特色： 清熱潤燥。
適用於面部扁平疣、痤瘡、雀斑、**乾燥等。 教您薏公尺百合粥怎麼做，如何做薏公尺百合粥才好吃將薏公尺、百合放入鍋內，加水適量，煮沸後微火煮一小時即成。早晚空腹食用。
可適量加糖或蜂蜜調味。
5樓：匿名使用者
挺好的，清熱潤燥，去濕氣 。可以根據個人口味煮成淡的粥、或者是加點白砂糖做成微甜的
6樓：萌萌喵喵麼麼噠
非常好…………………………………………
木瓜薏公尺湯有什麼功效，木瓜和薏公尺煲湯能去溼嗎 什麼煲湯可以去溼？
木瓜薏公尺湯功效 祛風利濕，舒筋止痛。木瓜的功效 1 木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。2 木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣 鐵等，還含有木瓜蛋白酶 番木瓜鹼等。3 木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。4 木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂 高血壓病...
芸豆能不能和紅豆,薏公尺,麥片和在一起煮粥嗎
可以，這樣的搭配既可以補充蛋白質，又可以去火利濕，對身體非常有利。建議常服 燕麥可以和薏公尺紅豆一起煮嗎？可以。紅豆與薏公尺均有健脾益氣，利水祛濕的益處，以燕麥公尺為主製成粥，入口順滑，又兼備微微嚼勁，不僅具有降糖之功效，還可以利水消腫，適合體內濕氣較重的人食用。公尺牛奶煮燕麥 紅豆薏公尺牛奶煮燕麥...
薏仁公尺的功效和作用，薏公尺仁的功效與作用
1 藥用。公尺仁入藥有健脾 利尿 清熱 鎮咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優良飼料。2 食用。穎果又稱苡仁，味甘淡微甜，營養豐富，含碳水化合物52 80 蛋白質13 17 脂肪4 7 油以不飽和脂肪酸為主，其中亞麻油酸佔34 並有特殊的薏仁酯 磨粉麵食，為價值很高的保健食品。薏公尺作糧食吃味道和...