為什麼有時候會突然一下感覺很冷很冷,然後不自覺渾身發抖

2021-04-16 05:34:23 字數 3216 閱讀 3671

1樓:匿名使用者

樓主你好

這個其實很簡單啊這個就是由於感冒引起來的發熱畏寒症狀的呀,這個只要熱退後回就會答

自癒的呀,所以這個不需要吃藥就好了的呀,這個並不是什麼特別的症狀,不必過於擔心啦

以前我也有過這種情況的!希望能幫到你哦,新年快樂哈!

2樓:雨虹雨虹

感冒了,發熱,惡寒。

3樓:匿名使用者

畏寒的話,最好一杯熱騰的薑湯下肚立馬見效。

人冷時為什麼會不自覺的發抖?

4樓:雨後彩虹

因為人體是有內部環境控制系統的,當身體感覺到外部冷的時候,會通知身體肌肉收縮,

專收縮可以產生熱量屬,以此抵禦外界寒冷。

在人的體溫異常的時候,如遇到冷空氣,感冒的情況,會使人的交感神經興奮使人體調節溫度的中樞發出產熱的訊號-寒顫,這時人通過寒顫會使體溫相對上公升來保持人的正常體溫。因為發冷,人要保持溫度的平衡就必須比平常產更多熱量,人通過發抖的方式就能產熱。

所以,機體為了抵禦外界寒冷的氣候,維持正常的體溫,會通過寒戰來產生大量的熱量。從而保證了機體的正常生理功能。

人的正常體溫是恆定的,總保持在37攝氏度左右。天氣冷的時候,體溫也會降低,人就會覺得冷。這時應該多穿衣服,或者吃點食物補充熱量,還可以跑跑跳跳,通過運動產生熱量。

如果什麼辦法也不用,肌肉就要不由自主地收縮產生熱,人的身體就跟著顫抖,有時上下牙還會打架。

5樓:白綾_妃

發抖產生微弱的熱量。除了能感覺到的發抖,我們每個雞皮疙瘩在寒冷時每秒能產生60次發覺不到的顫動

6樓:匿名使用者

肌肉不自主運動 從而產生熱量 供身體熱量!

7樓:匿名使用者

**表面將訊號傳給大腦 然後由大腦傳給肌肉

8樓:匿名使用者

使骨胳肌運動產熱 初中的知識

9樓:1蘿蔔汽車

人為什麼會臉紅?人冷的時候為什麼會發抖?

經常身體突然發冷 甚至哆嗦是怎麼回事

10樓:匿名使用者

手腳冰冷的主因 心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。 體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。 血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。

交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。 哪些人最容易出現手腳冰冷的情形 體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這型別的人末梢血液迴圈較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。

血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量**,如果你**過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液迴圈也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉 壓力過大時 因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。 衣物不夠保暖 如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。

天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。 拒絕手腳冰冷全方位 要解除手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...,你就可以四肢溫暖、面色紅潤地囉 攻略1:

勤運動.勤甩手 建議你一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血執行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷喔 你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程度,都有助於強化體溫調節能力。工作40分鐘後,最好站起來走一走、踏踏步,工作中也不時地動動手指、腳趾? y,皆可幫助血液迴圈。

攻略2:多補充維他命e 維他命e可擴張末梢血管,對於末梢血液迴圈暢通很有幫助,但維他命e的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250iu才足夠。 攻略3:

多吃含菸鹼酸的食物 菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助,也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會臉部通紅、發燙呢 1菸鹼酸在** 菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙公尺、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中,含量都很豐富。 2維他命b群可幫助合成菸鹼酸 維生素b1、b2、b6能幫助菸鹼酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充30-60mg的維他命b群。 攻略4:

多吃堅果.胡蘿蔔 可藉由日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯公尺、糙公尺、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...,都屬於溫熱性食物,是手腳冰冷的人應多選用的食材。 要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲 攻略5:

培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料,可促進血液迴圈,利用平常飲食時,搭配食用,例如吃炒麵、炒公尺粉時就加點辣椒醬;喝湯時就多加點胡椒粉;吃水餃時,配碗酸辣湯,無形中就吃進好多辛香料囉 攻略6:常吃溫補食物 如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...

等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達到補身漸\效,手腳也能不再冰冷。 中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不論是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就對啦 抗手腳冰冷食補3帖:

人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。 人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆,加水蓋過,用大火煮開後,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一併服用。 紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量,加水熬煮即可飲用,特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

攻略7:不要餓過頭 不要偏食、過度**,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。如果,預先知道今天因工作忙碌,無法按時吃飯,可先準備些餅乾、麵包,或是人參茶等適時地補充熱量。

讓身體暖和起來。

11樓:匿名使用者

應該是 血壓 的問題

主要是 內分泌失調引起的

12樓:匿名使用者

找中醫看看,調理一下血氣

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