胃難受時應該超哪邊側睡啊,胃不舒服時應側哪邊睡

2021-04-16 01:52:16 字數 2315 閱讀 8684

1樓:李子佩

胃病患抄者:胃病主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些人來說,最好是朝右側睡。

從解剖學上看,胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側。因此,右側睡不會壓迫這些器官,有利於消化道內食物由上到下的順暢執行。

但是,患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側睡。如果右側睡,從胃部反流向食管的酸性液體數量會大大多於正常情況,而且持續不斷,容易引起胃部灼痛。另外,消化不良的人若向右側睡,食物較容易藉由重力掉到十二指腸內,可以幫助消化。

我覺得你午睡左側睡可能會好一些,不妨試一下。

胃不舒服時應側哪邊睡

2樓:一葉知秋

仰面睡,用熱水袋暖著胃部能舒服點兒。

3樓:決明

如果經常向左側睡,就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺,容易導致胃酸往食管回沖,嚴重時還會導致喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此,還會導致食管癌。

研究人員指出,這是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部...

4樓:芊芊尋你

右邊,胃在你的左邊,減輕他的負擔,希望你健康 ,網採納

胃不好的人應該向左側睡還是向右側睡?

5樓:匿名使用者

如果經常向左側睡,就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺,容易導致胃酸往食管回沖,嚴重時還會導致喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此,還會導致食管癌。

研究人員指出,這是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部比食管還高,胃酸就容易回流到食管。而側睡左邊時就不容易。

除食管癌外,很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。對於患有某種疾病的人而言,講究一下睡眠姿勢就很有必要.

6樓:匿名使用者

右側睡,胃在你的左邊,為了減輕它的負擔,建議您衝右側睡. 祝您好運,希望採納!

7樓:匿名使用者

前半夜向左側,後半夜向右側,就可以啦。

8樓:好萊塢一哥

當然是右側好了,左側的真是誤導人

吃飽後,是平躺睡對胃好點,還是側躺好點呢?

9樓:匿名使用者

既然『bai

知道吃過飯睡覺對du身體不好』又必須要

zhi睡,那就選

dao擇你感覺最舒服專的睡姿吧。如果一定要考慮對胃的屬影響,應當首選半躺斜靠的睡姿,其次是平躺,最後是側睡,一般要避免俯睡。建議晚上早點睡,這樣可以拉開午飯與午睡的時間間隔。

10樓:匿名使用者

清風明月樓主的回答是正確的。根據胃的解剖位置,向右側臥更利於消化、吸收,和血液的執行等,更有利於健康。

11樓:魚新立修閔

正確的睡抄

覺姿勢應該是向右襲側臥,微曲雙腿。這樣

bai,心臟處於高位du,zhi不受壓迫;肝臟處於低位dao,供血較好,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

12樓:匿名使用者

正確的bai睡覺姿勢應該是向du右側臥,微曲雙腿。這樣,zhi心臟dao處於高位,不受壓版迫;肝臟處於低位,供血較好權,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

13樓:匿名使用者

要想抄對胃好就左側臥。4種睡姿各有利弊 四種睡姿各有優勢,您可以根據自己的身體狀況,選擇相應的睡姿。 【仰臥】優點:

不壓迫身體臟腑器官。缺點:容易導致舌根下墜,阻塞呼吸。

不適合打鼾和有呼吸道疾病的人。 【俯臥】優點:採用這種睡姿,睡覺時會感到安全,也有助於口腔異物排出;同時對腰椎有毛病的人有好處。

缺點:壓迫心臟和肺部,影響呼吸,患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不宜選擇俯臥。 【左側臥】優點:

有利於胃酸排入消化道。缺點:壓迫心臟、胃部,容易讓人在睡覺時翻來覆去,睡眠不穩定。

【右側臥】優點:不會壓迫心臟,睡眠有穩定感。缺點:

容易導致胃酸返流,影響右側肺部運動。

側身睡覺胃就很不舒服,必須換另一邊側身或者平躺睡,因此早上醒了之後胃就感覺胃不舒服

14樓:白佩子

不一定是胃不舒服,是長時間肌肉、血管受壓引起的區域性缺血缺氧狀狀,站立一會正好有機會緩解這些症狀,別太在意。

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